产妇的喂奶姿势和婴儿含接姿势
坐着喂奶的正确姿势
在给新生儿哺乳时最好采用坐姿。

母亲可以选择一个有靠背的椅子，还可事先准备好一个小板凳。

哺乳时可以将喂奶一侧的脚踩在小板凳上以便抬高大腿，这将使你可以不费力地抬高孩子的头部，让他很容易地靠近母亲的乳房。

把婴儿放在腿上，让婴儿头枕着妈妈胳膊的内侧，用手腕托着后背。

妈妈用手托起乳房，先挤去几滴宿乳。

妈妈用乳头刺激婴儿口周皮肤，待婴儿张开嘴时，把乳头和部分乳晕送入婴儿口中。

让婴儿充分含住乳头。

用手指按压乳房，这样既容易吸吮，又不会压迫婴儿鼻子。

当婴儿吸得差不多时，妈妈可用拇指和中指轻轻挟一下两侧的脸蛋。

给婴儿喂完，把婴儿身体直立，头靠在妈妈的肩上，轻拍和抚摩后背，以排出吞入的空气。

在孩子未满3个月前最好不采用卧位哺乳。

因为小婴儿的头、颈部力量均很弱，一旦母亲哺乳时迷迷糊糊地睡着了，乳房堵住了孩子的口鼻而孩子又没有足够的力量避开，就可能因窒息而发生意外。

只有当孩子4个月后，才具备抬头躲避和用手推开母亲乳房，或用身体动作将母亲惊醒的能力。

孩子一次吃奶时间以20分钟左右为宜，最好不要超过30分钟。

那种让孩子叼着奶头睡的方式是有害的，是不可取的。

•精彩组图母乳喂养的姿势图解
•母乳喂养的步骤图解
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奶瓶喂奶姿势
一定要找一个安静、舒适的地方坐下来。

必要时用垫子或枕头垫好胳膊。

把孩子放在膝上，使孩子的头部在你的肘窝里，用你的前臂支撑起孩子的后背。

不要把孩子放成水平，应该让孩子呈半坐姿势，这样能保证孩子呼吸和吞咽安全、容易，也不会呛着孩子。

在喂奶前，将奶瓶的奶水向手腕内侧的皮肤上滴几滴，检查一下奶的温度。

牛奶不宜过热，也不宜过冷。

你应该提前检查好奶的流速。

把奶瓶的盖子略微松开，让空气能够进入瓶内，以补充吸出奶后的空间。

如果不这样做，在瓶内便会形成负压，使瓶子变成扁形，而且孩子吸吮非常费力。

这时孩子可能会发脾气、生气或者不想再接着吃剩下的牛奶。

出现这种情况时，可以轻轻地把奶嘴从孩子的嘴里拉出让空气进入瓶内，然后接着喂奶。

可以轻轻地触碰孩子靠近你一侧的脸蛋，诱发出孩子的吸吮反射。

当孩子把头转向你的时候，顺势把奶嘴插入孩子的嘴内。

孩子会一下子吸住奶嘴，与吸吮人的乳头一样，将整个奶嘴吸入口内。

这时需要注意，不要把奶嘴捅得过深，以免呛着孩子。

让孩子以自己的速度吸食。

有时孩子在吃奶的过程中可能停下来，四处看看，玩一玩奶瓶等等，这些都是孩子应该得到的快乐。

从孩子刚刚学会吃奶时起，就应该让孩子在吃奶时感到快乐。

面对着孩子坐下，正视孩子的眼睛。

不要单纯静静地坐着，要对孩子说话、唱歌，你想发出什么声音都可以，但一定要保证声音听起来舒服、高兴，与现实环境相关。

这就是婴儿最初喜欢的谈话方式，一定要对孩子报以动作、手势和微笑。

喂的时候，你一定要保证奶嘴里面充满牛奶，方法是使奶瓶呈一度的角度。

如果奶嘴中有空气，会呛着孩子的。

在孩子吃奶吃到一半的时候，换一下手臂，这样会给孩子一个新的视角，而且你还可以休息一下胳膊。

这时也可叫顺便轻拍孩子背部使其打一打嗝。

吃过奶后，轻轻而果断地移去奶瓶，以防孩子吸入空气，这时孩子也会放开奶瓶。

如果孩子不放开，可以轻轻地把你的小手指塞到孩子的嘴角，使孩子放开奶瓶。

躺着喂奶姿势
放个靠垫在宝宝的头旁边，自己侧身躺下，要让靠垫垫在靠床一侧的背部，以便提高靠床一侧的乳房，使乳头与宝宝的嘴巴在同一水平面上,方便哺乳，让宝宝面对自己侧卧在自己的腋下，嘴对着自己的乳头，然后就可以哺乳了。

喂奶的四种正确姿势：
1、摇篮抱法。

在有扶手的椅子上坐直，将孩子抱在怀里，用前臂和手掌托着孩子的身体和头部。

喂右侧时用左手托，喂左侧时用右手托。

放在乳房下的手呈U 形，不要弯腰，也不要探身，而是让孩子贴近你的乳房。

这是早期喂奶的理想方式。

2、交叉摇篮抱法。

与第一种类似，但喂右侧时用右手托，喂左侧时用左手托。

3、足球抱法。

如果你是剖腹产，或者乳房较大，这种方式比较合适。

将孩子抱在身体一侧，胳膊肘弯曲，手掌伸开，托住孩子的头，让他面对乳房，让孩子的后背靠着你的前臂。

为了舒服起见，可以在腿上放个垫子。

4、侧卧抱法。

疲倦时可躺着喂奶。

身体侧卧，让孩子面对你的乳房，用一只手揽着孩子的身体，另一只手将奶头送到孩子嘴里。

这种方式适合于早期喂奶，也适合剖腹产的母亲。

坐月子喂奶姿势
刚开始喂奶的新妈妈，往往累得一身汗，胳膊酸了，脖子僵了。

这往往是因为喂奶姿势不正确所致。

正确的喂奶姿势是“三贴”：胸贴胸、腹贴腹、下颌贴乳房。

妈妈用手托住宝宝的臀部，妈妈的肘部托住宝宝的头颈部，宝宝的上身躺在妈妈的前臂上，这是宝宝吃奶最舒服的姿势。

另外，还需要做到以下几点才能保证妈妈和宝宝都得到最舒适的感觉：
1、体位舒适。

喂哺可以因人而异、因地而异采取不同姿势，重要的是妈妈应当了解：心情愉快，体位舒适，全身肌肉松弛，有益于乳汁排出。

2、母婴必须紧密相贴。

无论怎么样抱宝宝，喂哺时宝宝的身体都应与妈妈身体相贴。

宝宝的头与双肩朝向乳房，嘴巴处于乳头相同水平的位置。

3、防止宝宝鼻子受压。

喂哺全过程，应保持宝宝的头和颈略微伸展，以免鼻部压人乳房而影响呼吸，同时还要防止宝宝头部与颈部过度伸展造成吞咽困难。

4、手的正确姿势。

把拇指放在乳房上方或下方，托起整个乳房喂哺。

除非奶流量过急，宝宝呛奶时，不要以剪刀式手势托夹乳房。

这种手势会反向推动乳腺组织，阻碍宝宝把大部分乳晕含进小嘴里，不利于充分挤压乳窦内的乳汁排出。

剖腹产喂奶姿势
由于手术切口的问题，剖腹产产妇的哺乳姿势与自然分娩的坐式哺乳有所不同，一般都采用侧卧式哺乳。

可以在产妇身后放几个枕头作为支撑，在头和肩膀下面垫个枕头，在弯曲的双膝之间再夹一个，让后背和臀部在一条直线上。

让宝宝面朝妈妈，妈妈用下面的胳膊搂住宝宝的头，用上面的胳膊扶着宝宝的头。

可以用一个小枕头或叠起来的毯子把宝宝的头垫高。

让宝宝不用费劲就能伸头够到产妇的乳房，产妇也无需弓着身子让宝宝吃奶，这样的姿势就是正确的。

中山大学附属第六医院南沙分院
2014．08．18
遇到失意伤心事，多想有一个懂你的人来指点迷津，因他懂你，会以我心，换你心，站在你的位置上思虑，为你排优解难。

一个人，来这世间，必须懂得一些人情事理，才能不断成长。

就像躬耕于陇亩的农人，必须懂得土地与种子的情怀，才能有所收获。

一个女子，一生所求，莫过于找到一个懂她的人，执手白头，相伴终老。

即使芦花暖鞋，菊花枕头，也觉温暖；即使粗食布衣，陋室简静，也觉舒适，一句“懂你”,叫人无怨无悔，愿以自己的一生来交付。

懂得是彼此的欣赏，是灵魂的轻唤，是惺惺相惜，是爱，是暖，是彼此的融化；是走一段很远的路，蓦然回首却发现，我依然在你的视线里；是回眸相视一笑的无言；是一条偏僻幽静的小路，不显山，不露水，路边长满你喜爱的花草，静默无语却馨香盈怀，而路的尽头，便是通达你心灵的小屋……
瑟瑟严冬，窗外雪飘，絮絮自语说了这多，你可懂我了吗？若你知晓，无需说话，只报一声心灵的轻叹，那，便是我的花开春暖。

你相不相信，人生有一种念想，不求奢华不求结果，不求你在我身边，只愿有一种陪伴暖在心灵，那，便是懂得。

有人懂得是一种幸福，懂得别人是一种襟怀，互为懂得是一种境界。

懂得，真好！。