那河畔的金柳 是夕阳中的新娘
波光里的艳影， 在我的心头荡漾。
软泥上的青荇， 油油的在水底招摇；
在康河的柔波里， 我甘心做一条水草
那树荫下的一潭， 不是清泉，是天上虹
揉碎在浮藻间， 沉淀着彩虹似的梦。
寻梦？撑一支长篙， 向青草更青处漫溯，
满载一船星辉， 在星辉斑斓里放歌
但我不能放歌， 悄悄是别离的笙箫；
自立、自信、自尊、自强、幸福感、进取精神是 健全人格的重要特征
健全人格的23种要素 1.诚实——诚实的人拥有真自由；不诚实的人，牺牲明日的信用，滥用于今日。
2.可靠——说到做到，不论他是汽车工人或公车司机。 3.公正——抛开私利，远离偏见，对每一个人一视同仁。
4.慈悲——慈悲是指照顾别人；但教人依赖别人，一点也不能算是慈悲。 5.勇气——勇气不靠力气，更不分年龄与性别。
1、如果你参加了学校的社团组织和活动, 谈谈印象最深、感受最强的体验.
2、有人认为，参加学校社团组织和活动 浪费时间、耽误学习你如何评析这种看法？
（2）培养健全人格的重要途径：参加健康有益 的文化活动，丰富自身的精神世界
积极参加健康有益的文化活动，不断丰富自身的精神 世界，是培养健全人格的重要途径。例如，文化赏析， 包括文学欣赏、音乐欣赏、绘画欣赏、文物欣赏等。
6.谦逊——不吹嘘，不骄傲，不牺牲他人成就自己。 7.理性——理性使勇气免于鲁莽。 8.自律——掌握小事，处理大事。 9.乐观——是的，我们能做！
10.投入——设定方向，全心投入，达成目标。 11.主动——去除借口，愿意尝试，不怕别人嘲笑。
12.工作——每一个工作都是一种喜乐和尊严。 13.坚毅——成功属于坚持到底的人。
夏虫也为我沉默， 沉默是今晚的康桥！
悄悄的我走了， 正如我悄悄的来；
我挥 作者：余光中
小时候 乡愁是一枚小小的邮票 我在这头 母亲在那头 长大后乡愁是一张窄窄的船票 我在这头 新娘在那头 后来呵 乡愁是一方矮矮的坟墓 我在外头 母亲呵在里头 而现在 乡愁是一湾浅浅的海峡 我在这头 大陆在那头
假如生活欺骗了你 普希金
假如生活欺骗了你, 不要悲伤,不要心急! 忧郁的日子里须要镇静: 相信吧！快乐的日子将会来临。 心永远向往着未来； 现在却常是忧郁： 一切都是瞬息，一切都会将过去； 而那过去了的，就会成为亲切的怀念。
——一八二五年
再别康桥
徐志摩
轻轻的我走了， 正如我轻轻的来；
我轻轻的招手， 作别西天的云彩。
20.捐献——捐款不在于数目的大小，而在于施予者心量的大小。 21.机会——每个人都能改变，只要他能把握机会。 22.教育——教孩子分辨善与恶。
23.友爱——尊敬每一个人的自由与权利，无论种族、肤色、语言或宗教。（广日）
《都市女报》
健全人格的内容
（1）客观的自我认识和积极的自我态度。这包含三层意思，首先 是有自我认识且这种认识是全面的、丰富的；其次是不歪曲自己的 特性，即既不夸大也不缩小自己的长处和短处；第二是能够经常意 识到自己在做什么，感受到什么，并知道行为、体验缘何而起。积 极的自我态度与自我认识有联系但不光全由后者决定。它指的是一 种“尽管认识到自己有长有短、有好有坏，但仍然从总体上认可自 己，接纳自己，对自己抱有希望”的态度。 （2）客观的社会知觉 和建立适宜的人际关系的能力。人格健全者应能准确地从别人的言 语、行为中体察别人的思想、愿望和感受，了解别人对自己的看法 和态度。而且，他对别人的了解是建立在事实根据上的而不是主观 臆测。此外，他对人的态度特征和人际交往技能应有助于建立适宜 的人际关系。 （3）生活的热情和有效解决问题的能力，心理健康 的人应该热爱生活，有投身于工作事业和家庭的热情。要具有与自 己年龄相适应的生活能力。 （4）个性结构具有协调性。人格健全 者应该有统一的人生观和世界观，个性倾向的各部分（需要、兴趣、 动机、理想、信念和世界观）之间应该能保持一种动态的协调、平 衡。而且他的认识、情感和行为之间也应该有协调性。
14.负责——勇于承担责任，并对自己的选择和行为负责。 15.合作——懂得和谐有效的互助合作，就能成就大事 。
16.管理——“善用”时间、资源和天赋才能，也意味着“好好管理自己”。 17.鼓励——鼓励必须实际。在他人努力的地方帮助他们，支持他们，就是鼓励。
18.宽恕——接受自己与他人的不完美，“宽恕就是遗忘”。 19.服务——爱的果实是服务，每一天每一刻，都有许多机会为他人服务。
二、文化塑造人生
杜甫眼见自己的茅屋为秋风所破, 心中满怀”安得广厦千万间,大庇天 下寒士具欢颜”的忧思;
李白梦游天姥山,不忘表白” 安能催眉折腰事权贵,使我不得 开心颜”的情怀;
范仲淹遥想洞庭湖气象万千的景致,挥 笔抒发了”先天下之忧而忧,后天下之 乐而乐”的志向……
你认为，这些语句为什么能够代代相传？
（3）我国当前人民精神世界的主流
人们的自立意识、竞争意识、效率意识和民主法治 意识大大增强，爱国主义、集体主义、社会主义思想， 科学文明、开拓进取、健康向上的思想观念和道德风尚， 成为我国人民精神世界的主流。
健全人格
简单地说，每个人的行为、心理都有一些特征， 这些特征的总和就是人格。人格特征可以是外在 的，也可以是隐藏在内部的。
二、文化塑造人生
表现：1.优秀文化能够丰富人的精神世界
（1）人创造了文化，文化也在塑造着人。 优秀文化能够丰富人的精神世界。
人最宝贵的东西是生命。 生命属于我们只有一次。 一个人的生命应该这样度过：当他回首往事，既 不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞耻； 这样，在临死的时候， 他可以说：我的整个生命和全部力量已经献给了 世界上最壮丽的事业，为人类的解放而斗争。 _______奥斯特洛夫斯基 《钢铁是怎样炼成的》
断章
作者：卞之琳
你站在桥上看风景， 看风景的人在楼上看你。 明月装饰了你的窗子， 你装饰了别人的梦。
• 强者的座右铭
• 詹姆斯
• 有时需要积极进取， 有时需要稍敛锋芒； 有时需要与众交溶， 有时需要默默独居；
有时需要相争， 有时需要互爱； 有时需要工作， 有时需要游戏； 有时需要哭泣， 有时需要朗笑； 有时需要发言， 有时需要沉默； 有时需要善握良机， 有时需要屏息等待； 每个人都是天生的胜利者！