青少年受益一生习惯培养读后心得体会
积极的心态是成功的起点，是生命的阳光和雨露，也可以使人的心灵成为一只翱翔的雄鹰。

消极的心态是失败的源泉，是生命的慢性杀手。

选择了积极的心态，就等于选择了成功的希望。

选择了消极的心态，就注定要陷入失败的泥沼。

好的心态可以使人快乐、进取，有朝气，有精神。

境由心生，人的情感丰富多彩。

在追逐梦想的路上，是否能保持一种良好的心态便决定了一个人的成败。

也可以这样说，人要想有所成就乐观向上的积极心境是成功的必要元素。

烦恼与欢喜、成功与失败，仅系于一念之间，这一念之间即“心态”的力量。

成功者经常以一种“我行”“我能”“我要”来激励自己，迫使自己的心态永远保持一种积极的状态，不断前进，也就会不断取得成功。

当热，成功也就会伴随更成功。

一个心态好的人就你会创造出一个好的环境。

保持一种积极良好的心态，可以再很大程度上激发一个人的潜能。

人生路上有平坦也有坎坷，生命中有快乐也有悲伤，这就是完整的人生。

要想体味人生的乐趣，首先要保持愉快的心情，心境开朗。

当你心情愉快的时候。

你就容易感受到人生的可亲之处。

万物皆有情，处处都充满着乐趣。

生活中不缺少美，就看您有没有一双会发现美的眼睛。

心境开朗很重要，我们不妨把悲伤的记忆过滤，只记住生活中那些偶然的快乐和美好的时光。

为梦奋斗的路上注定是孤独的，不妨
让心境开朗！
正如书中提到的这个故事：著名的心理学家宁克每次遇到心情沮丧的病人，都会对他说：“沿着街口疾走，快快的走，绕十个圈子再说。

”宁克说：“这么一走就可以使你的脑中的动力中心活跃起来。

是血液从你的情绪中心流散出去。

等您再回来的时候就会变得更加理性化了。

因而也能感受积极的想法与心态。

”也许在人生道路上会遭受不同的打击，遭遇不同的挫折，但不能伤心沮丧，无精打采，要深信自己一定能克服一切困难与挫折。

要从中学习人生的经验。

一个有太小男孩在桌上发现了一罐坚果。

于是他把手伸进灌口中，抓了很大的一把。

但是当他把手向外拿时，取发现灌口太小了，手被夹得很紧，根本拿不出来，但他却一个坚果也不舍得丢掉。

最后急得哭了。

“好了，不要太贪心，如果只拿一个或两个，你就不会遇到麻烦了。

”妈妈说。

最后他只拿了一个坚果，手很容易就从灌子中拿了出来。

生活中很多都像小男孩那样，因为贪多，最后一个都得不到。

做人做事不能贪多。

抓住能够得到的好东西，无论他多么微不足道，不要因为贪婪而失去很多机会。

记住该记住的，把烦恼与不快抛到九霄云外。

懂得珍惜，知道感恩。

别人不帮助你，不必烦恼生气，因为萍水相逢。

人生不如意事常八九，又何必庸人自扰，改变可以改变的。

让不愉快的往事随风。

让生活平静祥和，让生活再多一点甜味香味。

明日愁来明日忧。

有什么样的心态，就会有什么样的思维；有什么样的思维，就
会有什么样的行动；有什么样的行动，就会有什么样的生活。

换一种心态，生活处处充满快乐，快乐的工作，快乐的学习，快乐的生活。

快乐就在你我身边。

快乐是要自己快乐，让别人来分享自己的快乐。

生命的终极意义仅是“快乐”二字。

而保持一种轻松平和的心态，将会是你快乐的本钱。

正确看待自己，宽容的对待别人，别人不懂你，为什么要怪别人？努力与周围环境保持和谐，不被物欲缠住心灵，不被狭隘遮住视线，才能更好的干事创业。

实现自己的人生价值。

微笑是人类宝贵的财富，是自信的标志；微笑是沟通人际关系的法宝。

微笑还是一种气质。

微笑是人类最好看的表情。

何乐而不为呢？阳光是面对困难时的乐观心态，是生活中光明美好的那一面。

生活是阳光与阴暗同在，如果想做一个快乐而充实的人，请记住永远面朝阳光，从不幸中找到万幸。

从黑暗中找到光明。

拥有极佳的心态，拥有快乐的人生吧！好心态好习惯成就你的一生！
青龙小学：赵小敏
青少年受益一生习惯培养读后
心
得
体
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青龙小学：赵小敏。