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山药巧去皮防止过敏的4种方法
导语：在做山药的各种美味的时候都会把山药去皮，否则那种麻麻的味道特别影响我们的口感。

山药黏液中的蛋白和薯蓣皂甙也会刺激皮肤引起过敏。

如何巧给山药去皮呢？
山药巧去皮防止过敏的4种方法
山药又叫薯芋、薯药、延章、玉延等。

我国食用山药已有3000多年的历史就被誉为补虚佳品，备受称赞。

据现代药学分析，山药含有丰富的淀粉、蛋白素以及胆碱、粘液质等成分。

我们在做山药的各种美味的时候都会把山药去皮，否则那种麻麻的味道特别影响我们的口感。

山药黏液中的蛋白和薯蓣皂甙也会刺激皮肤引起过敏。

如何巧给山药去皮呢？小编教您简单的方法哦。

秋吃山药好处多
山药是亦食亦药之物，自古就是药食兼备之品，早在2000多年前的中国第一部方书《神农本草经》中就有记载。

山药具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。

并且对肺虚咳嗽、脾虚泄泻、肾虚遗精、带
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