5
3．常用体育健身器械
1.体育健身器械概述（①体育健身器械的作用与意义；②体育健身器械的分类）
2.常用体育健身器械的功能及用法（①哑铃系列；②壶铃系列；④拉力器系列；⑤力量练习架；⑥专项力量练习系列；⑦综合健身器械）
3.“全民健身路径”介绍（①“全民健身路径”的构成与分类；②“全民健身路径”的科学锻炼原则与要求）
3.体育活动医务监督的主要内容（①体育活动中的医务监督；②消除疲劳的方法；③体育活动减体重的医务监督）
10
5.人体的测量与评价
1.体格的测量与评价（①人体体格的主要测量点；②主要体格测量指标的测量；③主要体格测量指标的评价）
2.身体机能的测量与评价（①心血管机能的测量与评价；②呼吸机能的测量与评价）
5
30％
2．常用身体练习方法
1.重复练习法（①重复练习法的概念及特点；②重复练习法的作用；③重复练习法的分类、结构、特点及运用要求）
2.持续练习法（①持续练习法的概念与特点；②持续练习法的运用要求）
3.变化练习法（①变换练习法的概念；②变换练习法的特点与作用；③变换练习法的运用要求）
4.间歇练习法（①间歇练习法的概念与特点；②间歇练习法的运用要求）
（3）礼仪用语
1
英语
基本口语与会话
（1）你好
（2）询问姓名
（3）来自那里
（4）表示欢迎
5
5％
法律法规
1.《体育法》
《体育法》有关“社会体育”的规定
10
10％
2.《劳动法》
（1）劳动合同和集体合同
（2）工作时间和休息休假
（3）法律责任
备注：苏州市体育局提供参考。
2009年5月15日
1.人体的基本组成（①细胞的组成和功能；②组织的组成和功能；③器官和系统的组成和功能）
2.人体主要系统的组成和功能（①运动系统组成和功能；②循环系统组成和功能；③神经系统组成和功能
④呼吸系统组成和功能；⑤泌尿系统组成和功能；⑥感官系统组成和功能；⑦内分泌系统组成和功能）
3.人体的物质代谢和能量代谢（①物质代谢的形式和特点；②能量代谢的特点；③人体运动时的能量供应）
10
4．身体锻炼的心理学知识
1.压力、挫折与心理健康；
2.获得身体锻炼较大心理效益的方法
5
5.身体素质的生理学基础及锻炼
1.身体素质概述（①身体素质定义；②身体素质的分类）
2.力量素质（①决定力量大小的生理学基础；②发展力量素质的原则；③发展力量的主要方法）
3.耐力素质（①有氧耐力的生理学基础；②无氧耐力的生理学基础；③耐力素质训练的主要方法）
4.健身器械练习方法（①健身器械的练习原则和要求；
②健身器械的练习计划与练习方法）
5
4．体育活动的医务监督
1.医务监督在健身锻炼中的作用（①体育锻炼实践中胜利和病理问题；②对锻炼者身体机能状况进行评定；③运动性疾病的防治；④疾病后健身锻炼安排；⑤体育卫生的主要内容和自我身体检查）
2.体育活动禁忌症（①引起发热的各种急性病症；②各种内脏疾病的急性阶段；③有出血倾向的各种疾病；④慢性病；⑤其它）
10%
基
础
知
识
?1．体育概述
1.体育的概念与功能；2.我国体育的目的与任务；3.体育手段；4.现代社会与体育
10
40％
2．社会体育指导员概述
1.社会体育概述（①社会体育的基本含义；②社会体育的作用）
2.社会体育指导员概述（①社会体育指导员的概念、地位和作用；②建立证书制度的意义）
5
3．人体运动科学基础知识
全国社会体育指导员职业技能鉴定规范(公共理论部分)
初级社会体育指导员公共理论鉴定内容
项目
鉴定考评范围
鉴定内容
鉴定
比重％
备注
基
本
要
求
职业
道德
社会体育指导员从业须知
1.社会体育指导员职业道德原则与规范（①体育道德与社会体育指导员职业道德；②社会体育指导员职业道德原则与规范）
2.社会体育指导员职业守则
10
3.身体素质的测量与评价（①力量素质的测量与评价；②速度素质的测量与评价；③耐力素质的测量与评价）
5
相关知识
咨
询
1.当地风土人情
（1）各地区风俗习惯
（2）各民族风俗习惯
2
5％
2.礼仪礼节
（1）体育礼仪要求
（2）社会体育活动中常见的礼仪礼节；
（3）社会体育指导员的仪表仪态。
2
3.文明用语
（1）声音美
（2）礼貌称呼
4.速度、灵敏与柔韧素质（①速度素质；②柔韧素质；
③灵敏素质）
10
专业知
识
专
业
知
识
指
导
指
导
1．练习指导过程
1.场地器材的准备（①准备的意义；②准备的内容和要求）
2.常规讲解与示范的方法（①讲解法；②示范法；③讲解法与示范法相结合；④预防和纠正错误法）
3.保护与帮助（①保护与帮助的作用；②保护与帮助的种类；③保护与帮助的运用及要求）