《四年级暑假生活指导》山东教育出版社第一部分生活导航P1夏季防中暑预防中暑小妙招1. 外出不要打赤膊：以免吸收更多的辐射热。

2. 多吃凉性蔬菜：像番茄、茄子、生菜、芦笋等。

3. 保证充足睡眠：合理安排作息时间，不宜在炎热的中午强烈日光下过多活动。

P2我的假期读书活动我的暑期读书计划我的读书座右铭：从下面的读书格言里找一条。

读书格言：1. 读万卷书，行万里路。

——刘彝2. 黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。

——颜真卿3. 读书百遍，其义自见。

——《三国志》4. 书籍是最好的朋友。

当生活中遇到任何困难的时候，你都可以向它求助，它永远不会背弃你。

——都德5. 书籍是全世界的营养品。

生活里没有书籍，就好像没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。

——莎士比亚6. 为中华之崛起而读书。

——周恩来7. 读书使人充实，讨论使人机智，笔记使人准确，读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，科学使人深刻，伦理使人庄重，逻辑修辞使人善辩。

凡有所学，皆成性格。

——培根我的读书心得：人生快事，莫如读书。

它能让我们知天地、晓人生。

它能让我们陶冶性情，不以物喜，不以物悲。

书是我们精神的巢穴，生命的源泉。

古今中外有成就的人，都与书结下了不解之缘，并善于从书中汲取营养。

从阅读中养成爱好读书的习惯，体会读书的乐趣，学习和掌握一些读书的方法，这不是人生的第一大快事吗？智慧乐园P3汉写城堡从网上或书里收集几则对你最有启发的读书名言，写下来，并选择一则贴在你书橱上：读书多了，容颜自然改变，许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云，不复记忆，其实它们仍是潜在气质里、在谈吐上、在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字中。

——三毛（妈妈注：这个我们已经贴在书橱上了，是妈妈当年最喜欢的一句话。

所以要把这句抄上）P4阅读书屋1．结合上下文解释词语聚精会神：会：集中。

原指君臣协力，集思广益。

后形容精神高度集中。

见多识广：识：知道。

见过的多，知道的广。

形容阅历深，经验多。

少看电视，多读书。

看电视能让我们在快乐中学习，但同时也可以让我们无法自拔，学习一落千丈；阅读书籍虽然枯燥乏味，但是只有这样才是欣赏文学的最佳途径浸浴在“读书之乐，乐融融；读书之乐，乐陶陶”的境界里。

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屏幕虽小则能折射出四海波涛，聚纳下五洲风云。

时常看看电视节目，生活才觉有滋味儿。

读书，可以使人受教益、得知识、增才干。

书读得多了才能使人思想丰富、明辨事理、获取上进。

在读书、看电视上，只要根据个人所从事的事业以及所抱志向等等，有选择、有侧重，那么肯定会得到理想的收获。

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这捆电线原来有多少米？（15-10+7+3-10-3×1/2）÷（1-1/2-1/2×1/2）=13.5÷1/4=54米妈妈注：本题是奥数问题之还原问题，应当用下面的这个方法列式更好吧？注意数字有变化，仅参考。

一捆电线，第一次用去全长的一半多3米，第二次用去余下的一半少10米，第三次用去12米，最后剩下10米，这电线原来有多少米？用倒退法第二次用完还有12+10=22米第一次用完还有（22-10）*2=24米原来有（24+3）*2=54米P7A Computer Game1．Ride the magic bike.2．Jump up the tree .3．Eat the peal .Don’t the apple.4．Jump Down to the ground.5．Drive the magic car.6．You can see a big robot.7．Walk down the steps（台阶）.8．Walk on the grass.9．Feed the cow.Don’t feed the pig.10．Don’t fall in the pond.（池塘）11．Open the door.12．This is the rabbit’s house,come and eatan icecream.P8生活中的规则俗话说：“没有规矩，不成方圆。

”这话是什么意思？规﹑矩，校正圆形﹑方形的两种工具，多用来比喻标准法度。

常强调做任何事都要有一定的规矩、规则、做法、否则无法成功。

小资料……同学们，你玩过下面的游戏吗？游戏需要规则，请选择其中一个两个游戏，将规则介绍一下吧。

丢沙包：游戏的人数最少要在三人以上，最高不限。

两个人站在场地的两端，互相传接丢沙包，第三人在场地中任意跑动，躲避两个人的沙包传接。

被打到则算死掉一次，如果接住沙包则得分。

我们一起来读一读下面的故事吧！读了这篇短文，你受到怎样的启发？革命领袖带头遵守规则，值得我们学习。

P9观察与实验做一做1．一个玻璃瓶，里面装满水，把瓶口用中间插有细管的橡胶管塞塞上。

用手捂住瓶身，会看到细管内水上升，这是因为手使瓶里的水受热膨胀了。

2．将一个盛水的小烧杯放在盛水的大烧杯中，然后加热大烧杯里的水，通过传热，大烧杯里的水已经沸腾了，但小烧杯里的水并不沸腾。

用温度计测量一下，大、小烧杯里的水的温度是相同的。

无论加热多长时间，情况依然如此。

试试看，并想一想，这是为什么呢？因为沸腾需要两个条件：1.达到沸点2.持续加热。

小烧杯里的水可以达到沸点，但是因为大烧杯与小烧杯没有温差（都是100℃），无法达到持续加热的目的，所以小烧杯的水不沸腾。

补充：当大杯中水温升高到100℃时，小杯中水温也升到100℃，但大杯中水温升高到100℃时就沸腾了，它得到的热量都用来汽化了，水温不再升高，这样一来，大小杯之间不再发生热交换，小杯里的水不能再从大杯里吸收热量，就不会沸腾。

判断与选择下列3，6，10 是热的良导体，1，2，4，5，7，8，9，11，12，13，14，15，16 是热的不良导体。

1．玻璃2．沙子3．铁丝4．塑料5．木筷6．铝桶7．木条8．棉花9．布10．铜片11．空气12．橡胶棒13．报纸14．毛皮15．尼龙16．纸板取三个相同的空易拉罐，灌上相同温度、相同量的凉水，将口封好。

分别按以下位置摆好，在阳光下晒1小时后， 3 号易拉罐里的水最热。

（说明：1号竖立在地上；2号横放至地上；3号斜对着太阳，只有顶端被太阳照着。

）（这道题主要考的是辐射换热原理，当顶端正对着太阳的时候，辐射角为0°，定向发射率最大，辐射换热量最大，因此罐里的水最热。

）将以上三个易拉罐外表分别涂上红、黑、绿三种颜色，灌上相同温度、相同量的凉水，分别平放到地面上，在阳光下晒1小时后， 2 号易拉罐里的水最热。

（黑色吸热最快）P12实践天地“开心游”计划书要出发了，该准备些什么呢？考考你去海边：泳衣、泳帽、泳镜、洗发水、沐浴液、浴巾、沙滩鞋、防晒衣、防晒霜、遮阳伞、挖沙工具去爬山：防晒衣、防晒霜、遮阳伞、登山鞋、指南针、手电筒、手杖、雨衣文化长廊P13你能根据上面的文字完成下面的信息填写吗？试一试吧。

A．In March or April 在三四月之间（复活节）B．Go trick-or-treating 不给礼物就捣乱（万圣节）C．Eat chocolates and candies 吃巧克力和糖果（万圣节）D．Eat turkey and pumpkin pies 吃火鸡、玉米和南瓜饼（感恩节）E．Say “Thank you!”说：“谢谢你！”（感恩节）F．On November 1st 在11月1日（万圣节）G．On the fourth Thursday of November every year每年11月的第四个星期四（感恩节）H．Go on Easter egg hunts 去寻找复活节彩蛋（复活节）第二部分生活导航P15夏季游泳安全小朋友们想一想，夏天游泳还有哪些需要注意的事项。

1．忌饭前饭后游泳2．忌剧烈运动后游泳3．忌长时间曝晒游泳4．忌游泳后马上进食P16智慧乐园词语俱乐部读下面的成语，找出它们的特点，再写出几个类似的成语。

1．狼吞虎咽胡言乱语甜言蜜语（含有两对近义词素）捕风捉影弄虚作假千方百计龙争虎斗车水马龙如饥似渴虎背熊腰调兵遣将兴国安邦翻山越岭百依百顺背井离乡长吁短叹道听途说丢盔弃甲眼疾手快2．深入浅出争先恐后喜新厌旧（含有两对反义词素）前因后果优胜劣汰东倒西歪南辕北辙承前启后扬长避短早出晚归舍近求远3．头重脚轻东奔西走冰天雪地（含有一对近义词素，一对反义词素）瞻前顾后七上八下扶老携幼顶天立地欢天喜地明争暗斗左顾右盼前赴后继句子展厅人要做有用的人，不要做只讲体面而对别人没有好处的人。

做有用的人，别做只会说不做事或做损坏他人的事的人。

P201．Look,choose and circle超市里有这么多东西，你想买什么？选一选，圈出来。

P21童眼看交通我的感想：我们的生活离不开交通，交通不仅方便我们的出行，而且它的发展影响和改变我们的生活，甚至改变着世界。

1．经过家乡的铁路有京沪线（津浦线），京九线，兖石铁路。

2．经过济宁的公路有京福高速、日南高速、济菏高速。

3．如果到北京旅游，我想选择的交通方式是从曲阜乘坐高铁或动车。

调查时间：调查地点：家附近市场交通秩序现状：市附近的市场经常有人占道经营，每天上下班时间最为拥挤。

我的建议：搬迁市场禁止机动三轮行驶禁止在道路两旁设置摊位实践天地P24对联趣谈我调查的问题对联的起源：相传起于五代后蜀主孟昶对联的别称：对偶、门对、春贴、春联、对子、桃符、楹联对联的特点：言简意深，对仗工整，平仄协调，字数相同，结构相同对联在日常生活中的使用范围：春节婚嫁乔迁新居丧事牌坊我给对联分分类P25夏日生活小贴士调查一下我们身边有哪些消暑降温的好方法吧！通过调查我知道了：（不用全抄，写满横线即可）1、在房间放一盆水；2、白天的时候把窗帘全部拉上；3、推荐用游泳的方式消暑降温，最好是室内；4、食物消暑，西瓜之类的都不错；5、穿轻薄的浅色棉质衣服；6、消暑辅助品，如清凉油等；7、地下室避暑。

小发现：用手掂。

有空飘感的，是熟瓜；有下沉感的，是生瓜。

小厨师：我想为爸爸妈妈做西瓜船。