2020年生活小常识竞赛培训试题题库及答案
1.感冒忌用下列哪一种食物(A)
A.海鱼
B.豆浆
C.青菜
D.生姜
2、老年人一天吃几只鸡蛋才合适(B)
A.2只B、1~2只C.1只D.2~3只
3、柠檬汁有哪些营养含量(A)
A、维生素A和维生素C
B、维生素B1和维生素C
C、维生素C
D、维生素B6
4.酒中含有酒精，饮酒过多或经常饮酒，会造成酒精中毒，使身体受损，那么，饮酒对人体的哪些器官最为有害?(C) A.眼睛B.皮肤C.心脏D.肺5、苹果中含有增强记忆力的微量元素是(B)
A.铁
B.锌
C.钙
D.碘6、吃太多手摇爆米花机爆出的米花会导致
(B)
A.锡中毒
B.铅中毒
C.铬中毒
D.碘中毒
7、方便面里必然有哪种食品添加剂(B)
A.防腐剂
B.合成抗氧化剂
C.食用色素
D. 漂白剂
8、关于合理饮食有利于健康的下列说法正确的是(C) A.没有水就没有生命B.饮用水越纯净越好C.养成良好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果等碱性食物D. 调味剂和营养剂加得越多越好
9、低盐饮食有利于预防什么疾病? ( C )
A、乙型肝炎
B、糖尿病
C、高血压
D、贫血
10、碘缺乏会导致儿童、青少年________________ 。
( D ) A、甲亢B、无力C、心理疾病D、生长发育和智力受影响
11、夏季在烈日下工作或运动量过大出汗多时，为预防中暑应多喝_________。
( C ) A、糖水B、糖醋水C、盐开水D、白开水
12、烧菜时最好在何时加碘盐以减少碘的损失?( D ) A 、烧菜前用碘盐爆锅C 、烧菜加水后
B 、烧菜加水前D 、菜将出锅时
13.某人由于营养不良，身体浮肿，其食疗补救措施是(B ) A.多吃蔬菜B.多喝豆汁C.多吃馒头D.多喝水
14.下列不属于营养物质的是(B )
A.食物中的葡萄糖
B.肝糖元分解形成的葡萄糖
C.饮水中的碘
D.食物中的胡萝卜素
15.下列属于营养的是( D) A.食物中的蛋白质B.食物中的维生素A
C.饮水中的
D.饮水中的被吸收
16.下列关于营养物质的叙述
中，正确的是(D )
A.营养物质摄入过多时，一定使人发胖
B.营养物质摄入过多时，一定排出
C.营养物质摄入过多时，氧化分解加强，释放能量多
D.在人体内可以利用必需氨基酸合成非必需氨基酸
17.某小学组织学生体检时发现一学生头围较小，智商较低，情感淡漠。
据老师反映该学生书写困难，学习能力差。
其原因是( A)
A.婴幼儿时期严重营养不良
B.严重缺钙
C.儿童时期营养不良
D.缺锌
18.成年人中的骨质软化病、夜盲症、脚气病、坏血病都属于营养缺乏症，缺少的营养物质依次是(B )
①维生素A ②维生素C ③锌盐④维生素B1 ⑤碘盐⑥维生素K ⑦钙盐⑧铁盐
A.⑦⑤③②
B.⑦①④②
C.⑧⑥④②
D.⑥③④①
19.在人的一生中，脑发育的最关键时期是(A )
A.胎儿期和婴儿期
B.婴儿期和儿童期
C.儿童期和青春期
D.青春期和婴儿期
20.有关维生素的叙述不正确的是(B )
A.是维持机体新陈代谢必不可少的物质
B.是构建机体组织和调节机体生理功能必不可少的物质
C.是某些特殊生理功能所不可缺少的物质
D.绝大多数维生素不能在人体内合成
21.自然界中，有“智慧元素”之称的是(B)
A.铁
B.碘
C.钙
D.锌
21、食品的保质期是指它的：( C )
a.生产日期
b.最终食用期
c.最佳食用期
d.出厂日期
22、下列说法中不正确的是：( C )
a.长期多食鸡蛋会导致胆固醇偏高
b.空腹不宜饮茶
c.死鳝鱼、死甲鱼、死螃蟹只要做熟了还是能吃的
d.关节炎患者不宜吃海鲜时喝啤酒
23、绿色食品、有机食品、无公害农产品标准对产品的要求由高到低依次排列为：( B) a.绿色食品、有机食品、无公害食品
b.有机食品、绿色食品、无公害食品
c.绿色食品、无公害食品、有机食品
d.无公害食品、有机食品、绿色食品
24、以下哪种食品可以食用? ( C )
a.发霉的茶叶
b.发芽的土豆
c.变绿的豆芽
d.变红的汤圆
25、豆浆又叫“植物奶”，被国际营养协会评定为健康食品和世
界六大营养饮料之一。
但是喝豆浆也有注意事项，以下正确的食用方法是：( C ) a.喝没有煮沸的豆浆b.豆浆中冲入鸡蛋
c.喝豆浆时搭配其他食物
d.用保温瓶长时间储存豆浆
26、亚硝酸盐属剧毒类化学物质，又叫工业用盐，如酸菜中就含一定量的亚硝酸盐，吃酸菜时最好吃一些( )，可减少亚硝酸盐的危害。
( C ) a.绿色食品b.新鲜蔬菜
c.富含维生素c的水果
d.各种杂粮
27、郊游时，看见野生蘑菇，您应该怎么做? ( D )
a.采下来带回家食用
b.凭经验判断无毒的就可带回家食用
c.咨询围人后感觉安全再食用
d.野生的蘑菇不安全，不采摘也不食用
28、出现食物中毒症状或者误食化学品时，最先采取的急救措施是( A )
a.催吐
b.吃止泻药物
c.进行人工呼吸
d.向卫生防疫部门报告
29、铜器与( )不宜长久接触，否则会产生铜绿。
用生有铜绿的铜器盛放食品或烹炒菜肴
易中毒。
( D )
a.酱油
b.花椒面
c.
味精d.醋
30、如将电线插头脱离插座，以
下哪一项是安全的做法?(C) a.用工具猛力撬出b.用力拉引电线，使插头脱离插座c.小心地用手把插头从插座拔出来。