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中学体育教案大全

中学体育教案大全篇一:初中体育课全套教案七年级体育课教案课堂常规及注意事项教学目标:通过学习使学生了解上体育课应注意什么,怎样上好每一节体育课,可以达到全面锻炼身体、掌握知识、方法,促进身心发展、增强体质的目的。

重点:常规教育与安全教育大家好!祝贺你们顺利的进入了七年级下期了,你们是否意识到你们成熟了,成为了一名好少年。

少年时代美妙而珍贵,它不仅富于幻想,而且还是长知识、长身体的黄金阶段。

幻想是理想的翅膀;身体则是理想和知识的载体,三者相辅相成、缺一不可。

一、讲述《课堂常规》及注意事项。

1、对老师有礼貌。

上课铃响,体委整队,静候上课。

要求;快、静、齐。

因故迟到要喊报告。

下课时按老师要求整队,听老师下达口令后才下课。

2、不迟到,不早退。

如有特殊情况要有班主任或医生证明。

提前向教师请假并按老师的要求参加适当的活动、见习或全休。

3、上体育课要穿轻便的服装和鞋子,尽量穿运动服、运动鞋。

严禁携带小刀、钥匙、胸针、钩针等硬物。

补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。

4、注意安全。

严格按老师教授的方法练习,未经允许不随意动器材,不做与课无关的动作,同学间要互相鼓励,做好保护、帮助,听从体委和组长的指挥。

重点强调对安全的注意,加强学生自我保护意识5、爱护公共财物。

课前按老师要求布置好场地器材,练习是要爱护使用器材,课后要认真清点归还器材。

二、进行合理的体育锻炼。

在体育锻炼中,你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐,体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐,而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。

经常进行合理的体育锻炼,可以促进生长发育,还可以调节神经活动的灵活性。

总之,体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体,还可以促进你的身心得到健康发展。

作业:1、多方面了解体育锻炼的重要意义 2、搜集有关体育锻炼方面的资料增强了学生们对课上该作什么有了初步了解,加强了学生们对体育课的兴趣,以及对课堂常规的认识。

队列队形复习广播操教学目标:1、通过队列队形练习,可以培养学生正确的身体姿势,促进身体的正常发育,培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。

队列队形学习正步走教学目标:1、通过队列队形练习,可以培养学生正确的身体姿势,促进身体的正常发育,培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。

2、通过广播体操来培养学生的形体美。

3、讲解正步走的动作要领。

续练习,争取在比赛中取得好成绩队列队形练习教学目标:通过队列队形练习,可以培养学生正确的身体姿势,促进身体的正常发育,培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。

为了参加比赛同学们的积极性比较高,都认真严格要求自己,动作质量进一步提高队列队形复习广播操教学目标:1、通过练习进一步培养学生的身体姿势及提高各技术水平。

2、培养学生间互相团结,互相帮助的好品质和朝气蓬勃的精神面貌。

的非常积极,达到了预期的目的,使正堂课的学习气氛非常高,是做操质量更进一步篇二:初一体育课全套教案2011-5-3 第1课时课题:体育锻炼重在参与教学目标:1、认知目标:理解参加体育锻炼的意义2、能力目标:树立自觉积极参加体育活动的意识3、情感目标:正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。

重点:明确体育活动对促进身心健康的作用~难点:争取了解自己的体能~教学任务:1、参加体育锻炼的益处 2、体育锻炼重在参与 3、了解自己的体能教学内容:1、古希腊人对参加体育锻炼的益处有的呢地认识:“如果你想强壮,跑步吧~如果你想健美,跑步吧~如果你想聪明,跑步吧~“我国先秦时期在《吕氏春秋》中用形象地比喻阐释了“生命在于运动”的真谛: “流水不腐,户枢不蠢,动也。

”2、体育锻炼重在参与你必须真正理解“重在参与”的体育精神,并积极参加体育活动。

只有残疾阿体育锻炼,才能体会到锻炼的乐趣,并得到益处。

应具有积极、乐观和奋勇拼搏的进取精神,并把这种态度和精神渗透在自己的学习和生活之中~~~3、了解自己参与体育的现状在课本上做出选择题1——10题算出分数,对应评价参考标准看看自己在哪一种类型当中~~~ 4、课堂常规:上好体育课的基本要求为了完成学习任务,必须认真上好体育课。

体育课是学校体育工作的基本组织形式,是开展早操、课间操、课外体育锻炼、课余运动训练以及竞赛活动的基础。

上好体育课,使课内外体育活动很好的结合起来,对搞好学校体育工作具有重要意义。

上好体育课的基本要求应注意以下几点: (1)要端正学习态度,既要重视上好体育基础知识课,又要重视上好体育实践课,使学习科学理论知识和掌握动作技术、技能很好的结合起来。

(2)上课时要认真听讲,自己观察老师或同学的示范,细心领会新学的动作要领,并自觉积极的进行学习,在练习中要勤于动脑,善于思考。

(3)要遵守课堂纪律和学习要求。

不迟到、不早退、不无故旷课,因病因事不能上课时,(本文来自: 千叶帆文摘:中学体育教案大全)因事先请假;上课前要做好准备,有条件的要穿运动服和运动鞋上课(或轻便装和软鞋底);要提前2—3分钟到指定地点集合;课中要服从指挥,听从老师和小组长的调动。

(4)要团结友爱、互相帮助、注意自己和同伴的安全,爱护场地器材设备。

(5)要做到课内外结合。

在课外体育锻炼时,注意复习和巩固课内外所学的内容,加强练习,积极参加《国家体育锻炼标准》的测试。

(6)服装体育课必须穿运动服运动鞋。

课后作业:1、根据实际自觉积极的参加课内外体育活动。

2、学会发展健康体能的方法~篇三:2014年初中体育教案全集初中体育备课目录表李杰雄一、理论课十二、运动损伤的预防及处理二、学习广播操1—4节十三、安全教育-紧急疏散演练三、学习广播操5—8节十四、立定跳远四、前滚翻五、鱼越前滚翻六、复习前滚翻七、键球八、快速跑九、耐力跑、上肢力量练习 (期中测试)800M跑(女)1000M跑(男)立定跳远(男女)十、折回接力、快速跑十一、急行跳远2014年初中体育教学计划教师:李杰雄为更好的开展好自己分担的各项体育教学工作,为此制定本学期如下体育教学计划:一(指导思想认真贯彻党的教育方针,高举邓小平理论伟大旗帜,以“三个代表”的重要思想为指导,更新教育理论,探教学改革之路,实施创新教育,顺应时代教育教学发展的需要。

二(工作目标认真完成龙门中学体育教学任务,使学生掌握体育基础知识,基本技能,基本技术。

培养学生的兴趣。

认真完成教学研究和教学改革任务,认真完成上级领导安排的各种时令性工作和任务,逐步培养体育骨干。

三(教学措施1(加大教育力度,不断提高教育教学质量和教学水平。

针对体育中考制度的改革足以见得体育教学是整个体育工作的中心环节,因此,上好体育可是重中之重,是对学生进行体育教学的重要手段,本学期,我将按照“健康第一”的指导思想,努力探索新课程标准,积极改进自己的授课方式,己的授课水平。

在教学中严格贯彻以学生为主体,以教师为主导的教学思想,努力使每一位学生都能积极的上好体育课,学好体育知识,增强体质,使教学质量得到有效的提高,同时,本学期要继续深入的学习,提高自己的思想道德修养和理论知识水平,使自己的能力能够适应现代化教育的需要和要求。

2(进一步提高课外教学活动和运动竞赛水平,学校的体育工作除体育教学以外,还有课外体育活动和运动竞赛,这两项同样是学校体育工作的重点。

课外体育活动是学生非常喜爱的活动形式,它即可以使学生对在体育课上学到的知识进行巩固,又可以发挥自己的能力去学习自己喜欢的运动项目基于这一点对本学期的课外活动要详细计划措施,并做好辅导,以保证课外体育活动顺利的开展。

3(课余运动竞赛体现出一个学校的体育运动竞技水平,同时也是实现更高,更快,更强的体育精神的重要手段,学校运动竞技水平的高低将直接关系到能否培养出好的人才,关系到我们国家体育竞技水平的提高,因此,在本学期,我将进一步抓好体育兴趣小组的训练工作,积极探索科学有效的训练方法和理论,提高运动训练的水平,争取在校比赛中取得优异成绩。

4(作为一名体育教师,我有信心也有能力把这一学期的工作做好,为体育教育事业奉献自己的青春和力量,为学校争光。

2014年2月1日初中体育与健康课课时计划(理论课)对象:龙门中学第1周1次课教师:体育组一(健康的标志1( 精力充沛,能从容不迫地应付日常生活和学习所产生的压力。

2(3(4(5(6(7(8(9( 乐观开朗,态度积极勇于承担责任。

善于休息,睡眠良好。

应变能力强,能适应外界的各种变化。

抗病能力强,能抵抗普通感冒和传染病等。

体重适宜,身体匀称而挺拔眼睛明亮,反应敏锐牙齿清洁,无蛀牙,牙龈颜色正常,无出血现象。

肌肉丰满,皮肤富有弹性,走路、活动感到轻松。

二(课堂常规1( 不迟到,不早退,不无故旷课,因事因故不能上课时向任课老师请假。

2(3( 上课铃响后,到指定地点站队,做到快、静、齐。

上课时穿运动服或轻便服装,穿胶鞋,不带铅笔、小刀等硬物。

4( 上课认真听讲,刻苦操练,努力完成学习任务。

5( 遵守课堂纪律,听从指挥,注意安全,未经老师允许不得离开上课地点。

三(体育锻炼能增强你得自尊和自信自尊:是你在学习生活中对自我价值的积极评价和体验。

体育锻炼有助于增强你的自尊心,集体项目有利于从同伴关系方面发展你的自尊;个人项目会从体能,身体魅力、教师期待等方面影响你的自尊。

当然,体育锻炼对自尊的影响要经过一定强度的持续锻炼才能体现出来。

只有当你感觉到体育锻炼的效果时,你才会体会到自尊心的增强。

所以,如果想进一步提高你的自尊水平,则需要进行长期的体育锻炼。

自信:古今中外,凡有所成就的人,都有着同一条成功的密决:自信~因为有了自信,你才会勇敢的面对挫折和困难:有了自信你才会扬长避短,走向胜利。

体育锻炼有助于增强你的自信,体育锻炼是人类挑战自我、挑战自然精神的体现。

在体育运动中克服各种困难和障碍并获得成功,有助于增强你的自信心。

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