“奶酪”象征着我们想要的东西，可能是一 份工作、一种关系、钱、房子、自由、健 康、社会承认、心灵上的宁静，甚至诸如 慢跑或者高尔夫这样的运动。 我们中的每个人对奶酪是什么都有自己的 理解，我们追逐这些东西，因为我们相信 它们能带来快乐。一旦得到，我们就视之 为囊中之物；一旦失去或者被夺去了，我 们会倍感痛苦。
一个在工作或生活中处理变化的绝妙方法
谁动了我的
奶酪？
再完美的计划也时常遭遇不测
——罗伯特•彭斯（1759—1796）
生活并不是笔直通畅的走廊，
让我们轻松自在地在其中旅行，
生活是一座迷宫， 我们必须从中找到自己的出路， 我们时常会陷入迷茫， 在死胡同中搜寻。 但如果我们始终深信不疑， 有一扇门就会向我们打开， 它或许不是我们曾经想到的那一扇门， 但我们最终将会发现， 它是一扇有益之门。 ——A.J.克朗宁
唧唧只希望自己现在是朝正确的方向前进。 他希望哼哼能够读到他在墙上的话，找到 自己的路。
他在墙上写下一些他一直在思考的东西：
早些注意小的变化有助于 适应即将到来的大变化。
他在迷宫中继续前进。他的脚步更轻快了， 浑身充满力量。他穿过又一条走廊，绕过 一个转角后，发现奶酪站N就在眼前。这里 的奶酪多得就象在梦里一样。嗅嗅和匆匆 欢迎他的到来。 “改变万岁！”
唧唧回到C站，把一些新奶酪渣拿给哼哼吃， 哼哼不要。他只想要回自己的奶酪。唧唧 失望地摇摇头，他还是要去寻找新奶酪， 他想：
在迷宫中寻找奶酪比留在 没有奶酪的地方更安全。
唧唧又想，现实远远没有想象中那么可怕。
他知道，不管你愿不愿意，变化总是不断 发生的。只有在你不希望变化，而且不主 动寻找变化的时候，变化才会让你惊慌失 措。
匆 匆
唧 唧
看到变化会使事情变得 更好时，能够及时地调 整自己去适应变化
嗅嗅和匆匆，
总是用简单低效的反复尝试的办 法找奶酪，经常迷路甚至撞墙
用各自不同的 方法寻找奶酪
哼哼和唧唧，
运用思考能力、复杂的脑筋、过 去的经验、搞出了一套复杂的寻 找奶酪的方法，能够了解复杂， 但就更有挑战性
将跑鞋挂在脖子上， 随时准备变化时用
从前有几个小家伙在迷宫中寻找奶酪，又 可口又有营养的奶酪会让它们很快乐。
其中两只小老鼠叫做“嗅嗅”和“匆匆”， 两个小矮人叫做“哼哼”和“唧唧”。
每天早上，它们四个蹬上跑鞋，朝着C奶酪 站出发。不久前，它们在那里发现了好多 它们喜欢的奶酪。为了方便起见，两个小 矮人甚至把家搬到了C站附近。 两个小矮人高兴地在自家的墙上写道：
有了奶酪，生活真美好
一天早上，嗅嗅和匆匆来到C奶酪站，发现 奶酪不见了。 它们没有感到吃惊。它们注意到每一天奶 酪都在减少，知道迟早会有这么一天，所 以很自然地知道下一步该怎么办。它们马 上动身，开始寻找新的奶酪。
过了一会儿，哼哼和唧唧也到了。哼哼大 叫起来：“奶酪不见了？！谁动了我的奶 酪，这不公平！”它们在那里呆了一整天， 然后又饿又沮丧地回了家。离开前，唧唧 在墙上伤心地写道：
即使我还没有找到奶酪， 但享用新奶酪的想象能 够指引着我的方向。
唧唧现在奇怪为什么过去自己总以为变化 就是不好的。恰恰相反，变化总是能够带 来一些好东西。 他浑身充满了力量，向迷宫深处冲去。他 循着一些新奶酪的碎屑进入一座奶酪站， 这里面是空的。有人比他先到了。 唧唧在墙上写道：
越早放弃旧奶酪， 你就越早发现新奶酪。
不应时而变，
可能会坐以待毙。
这个时候，嗅嗅和匆匆已经走到了迷宫的深 处，它们在那里发现了N奶酪站。就象它们梦 想的一样：新奶酪很多很多。这是两只小老 鼠见过的最大的奶酪库了！ 唧唧更着急了，他不知道自己是不是应该深 入迷宫。他在面前的一堵墙上写下下面的话， 凝视了很久。
假如你无所畏惧，
你会怎么办？
奶酪对你越重要，
你就越想留住它。
第二天，哼哼和唧唧离开家，又回到了C站。 奶酪还是没有出现。唧唧问道：“嗅嗅和匆匆 哪里去了？它们是不是知道什么？”。哼哼冷 笑了一下，说：“它们知道什么？它们只不过 是头脑简单的老鼠罢了。它们就知道应付事情。 我们可是小矮人，我们比它们聪明多了。” 唧唧提了个建议：“我们不要再想现在的情况 了，不如一起动身去找找新的奶酪吧！” 哼哼宁愿留下来。唧唧决定出发了，他自言自 语说：“这可真是个迷茫的时刻啊！”，他写 道：
唧唧意识到如果以前他注意观察周围的情 况，并预见到变化的话，就不会象现在一 样惊慌失措了。他停下来休息，并在迷宫 的墙上写到：
经常闻闻奶酪，你就知 道它什么时候快坏了。
唧唧不知道哼哼是不是也出发了，还是继 续沉浸在恐惧中。唧唧发觉自己在迷宫里 最好的时光就是寻找奶酪的过程。他写道：
朝新的方向前进能帮助 你找到新的奶酪。
当唧唧开始朝黑暗的走廊前进的时候，他 不禁微笑了。唧唧还没有意识到，但是好 象有些东西让他的心灵得到了满足。他放 下了一些包袱，相信前面会有希望，尽管 还不确切地知道希望是什么。
奇怪的是，唧唧的心情越来越愉快了。他 在墙上写下：
当你战胜了自己的恐惧， 你会感到很自由。
更妙的是，唧唧开始在脑海中勾画一幅图 卷。他仿佛看见自己坐在一堆自己最喜欢 的奶酪中间尽情享用。 这种影象越来越真切，唧唧意识到自己快 要接近目标了。他写道：
当他认识到自己的信念已经改变了的时候， 他在墙上写道：
旧的信念不会带你找到新奶酪。
唧唧现在认识到他的新信念鼓励他以新的 方式生活。他已经不是从前那个总是回到 那个空空如也的奶酪站里的小矮人了。
一切取决于你选择相信什么。他在墙上写 道：
当你发现你能够找到新奶 酪，并且乐在其中时，你 就会改变自己的人了他学 到的东西。他微笑着看着墙上的字迹：
老鼠嗅嗅和匆匆代表简单的一面 小矮人哼哼和唧唧代表复杂的一面
共同的方面： 需要在迷宫中找到我们自己的道路，帮助我们在 变化的时代获得成功
因害怕变化而拒绝变化， 这会使事情变得更糟糕 嗅 嗅 哼 哼 能够及早嗅出变化的气息 迅速开始行动
拥有奶酪
就拥有幸福
衣服、鞋子甩掉，惬意，认 为奶酪就是自己的了！
每天看看与前一 天有什么不同