认识皮肤•了解组织结构
人体皮肤结构图：分为表皮层、真皮层、皮下组织;
1 : 皮肤由表皮、真皮和皮下组织构成，并含有附属器官等等
表皮是皮肤最外面的一层，平均厚度为0.2毫米，根据细胞的不同发展阶段和形态
特点，由外向内可分为5层。

1 .角质层：由数层角化细胞组成，含有角蛋白。

它能抵抗摩擦，防止体液外渗和化学物质
内侵。

角蛋白吸水力较强，一般含水量不低于10%，以维持皮肤的柔润，如低于此值，皮肤则干燥，出现鳞屑或皲裂。

由于部位不同，其厚度差异甚大，如眼睑、包皮、额部、腹部、
肘窝等部位较薄，掌、跖部位最厚。

角质层的细胞无细胞核，若有核残存，称为角化不全。

2.透明层：由2〜3层核已消失的扁平透明细胞组成，含有角母蛋白。

能防止水分,电解
质和化学物质的透过，故又称屏障带。

此层于掌、跖部位最明显。

3.颗粒层：由2〜4层扁平梭形细胞组成，含有大量嗜碱性透明角质颗粒皮肤。

颗粒层
扁平梭形细胞层数增多时，称为粒层肥厚，并常伴有角化过度；颗粒层消失，常伴有角化不
全。

4 .棘细胞层：由4〜8层多角形的棘细胞组成，由下向上渐趋扁平，细胞间借桥粒互相
连接，形成所谓细胞间桥。

5.基底层：由一层排列呈栅状的圆柱细胞组成。

此层细胞不断分裂（经常有3%〜5%的细
胞进行分裂），逐渐向上推移、角化、变形，形成表皮其他各层，最后角化脱落。

基底细胞分裂后至脱落的时间，一般认为是28日，称为更替时间，其中自基底细胞分裂后到颗粒层
最上层为14日，形成角质层到最后脱落为14日。

基底细胞间夹杂一种来源于神经嵴的選色素细胞（又称树枝状细胞），占整个基底细胞的4%〜10% ,能产生黑色素（色素颗粒），
决定着皮肤颜色的深浅。

另外发现：从护肤的角度来讲表皮并不是最外面的皮肤成分，外面还有一种起保护作
用的皮脂膜。

真皮
来源于中胚叶，由纤维、基质和细胞构成。

接近于表皮之真皮乳头称为乳头层,
又称真皮浅层；其下称为网状层，又称真皮深层，两者无严格界限。

1 •纤维：有胶原纤维、弹力纤维和网状纤维三种。

(1)胶原纤维：为真皮的主要成分，约占95%，集合组成束状。

在乳头层纤维束较
细，排列紧密，走行方向不一，亦不互相交织。

在网状层纤维束较粗，排列较疏松，交织成
网状，与皮肤表面平行者较多。

由于纤维束呈螺旋状，故有一定伸缩性。

(2)弹力纤维：在网状层下部较多，多盘绕在胶原纤维束下及皮肤附属器官周围。

除赋予皮肤弹性外，也构成皮肤及其附属器的支架。

(3)网状纤维：被认为是未成熟的胶原纤维，它环绕于皮肤附属器及血管周围。

2 •基质：是一种无定形的、均匀的胶样物质，充塞于纤维束间及细胞间, 为皮肤
各种成分提供物质支持，并为物质代谢提供场所。

3 •细胞：主要有以下几种:
(1)成纤维细胞：能产生胶原纤维，弹力纤维和基质。

(2)组织细胞：是网状内皮系统的一个组成部分，具有吞噬微生物、代谢产物、色素颗粒和异物的能力，起着有效的清除作用。

(3)肥大细胞：存在于真皮和皮下组织中，以真皮乳头层为最多。

其胞浆内的颗粒, 能贮存和释放组织胺及肝素等。

表皮和真皮区分的意义举例：痤疮之类的如果用手去抓，就容易继发感染。

一般来讲，咱们的皮肤感染，感染到表皮层，什么疤都不落，得一个皮肤病很厉害，它不落疤，它在表皮。

如果说感染到真皮了，一定要落疤了。

皮肤是一个屏障，你不要破坏它的屏障。

皮下组织
来源于中胚叶，在真皮的下部，由疏松结缔组织和脂肪小叶组成，其下紧临肌膜。

皮下组织的厚薄依年龄、性别、部位及营养状态而异。

有防止散热、储备能量和抵御外来机
械性冲击的功能。

皮肤的认识
PH值不正干性皮肤表现特征：皮肤水份、油份均不正常,干燥、粗糙，缺乏弹性，皮肤的
常，毛孔细小,脸部皮肤较薄，易敏感。

面部肌肤暗沉、没有光泽，易破裂、起皮屑、长斑,
不易上妆。

但外观比较干净，皮丘平坦，皮沟呈直线走向，浅、乱而广。

皮肤松弛、容易产生皱纹和老化现象；干性皮肤又可分为缺油性和缺水性两种。

保养重点：多做按摩护理，促进血液循环，注意使用滋润、美白、活性的修护霜和营养霜。

注意补充肌肤的水份与营养成份、调节水油平衡的护理。

护肤品选择：多喝水、多吃水果、蔬菜，不要过于频繁的沐浴及过度使用洁面乳，注意周护理及使用保持营养型的产品，选择非泡沫型、碱性度较低的清洁产品、带保湿的化妆水。

中性皮肤表现特征：水份、油份适中，皮肤酸碱度适中，皮肤光滑细嫩柔软，富于弹性
红润而有光泽，毛孔细小，无任何瑕疵，纹路排列整齐，皮沟纵横走向，是最理想漂亮的
皮肤。

中性皮肤多数出现在小孩当中，通常以14岁以下发育前的少女为多。

年纪轻的人尤其青春期过
后仍保持中性皮肤的很少。

这种皮肤一般炎夏易偏油，冬季易偏干。

保养重点：注意清洁、爽肤、润肤以及按摩的周护理。

注意日补水、调节水油平衡的护理。

护肤品选择：依年龄、季节选择，夏天亲水性，冬天选滋润性，选择范围较广。

油性皮肤表现特征：油脂分泌旺盛、T部位油光明显、毛孔粗大、触摸有黑头、皮质厚
硬不光滑、皮纹较深;外观暗黄，肤色较深、皮肤偏碱性，弹性较佳，不容易起皱纹、衰老, 对外界刺激不敏感。

皮肤易吸收紫外线容易变黑、易脱妆、易产生粉刺、暗疮。

保养重点：随时保持皮肤洁净清爽，少吃糖、咖啡、刺激性食物, 多吃维生素B2/B6以
增加肌肤抵抗力，注意补水及皮肤的深层清洁，控制油份的过度分泌，调节皮肤的平衡。

护肤品选择：使用油份较少、清爽性、抑制皮脂分泌、收敛作用较强的护肤品。

白天用温水
洗面，选用适合油性皮肤的洗面奶，保持毛孔的畅通和皮肤清洁。

暗疮处不可以化妆，不可
使用油性护肤品，化妆用具应该经常地清洗或更换。

更要注意适度的保湿
混合性皮肤表现特征：一种皮肤呈现出两种或两种以上的外观（同时具有油性和干性皮肤的特征）。

多见为面孔T区部位易出油，其余部分则干燥，并时有粉刺发生，男性80%都是混合性皮肤。

混合性皮肤多发生于20-35岁之间。

保养重点：按片油性、偏干性、偏中性皮肤分别侧重处理，在使用护肤品时，先
滋润较干的部位，再在其它部位用剩余量擦拭。

注意适时补水、补营养成份、调节皮肤的平
衡。

护肤品选择：夏天参考第三项 油性皮肤的选择，冬天参考第一项干性皮肤的选择。

敏感性皮肤 表现特征：皮肤较敏感， 皮脂膜薄，皮肤自身保护能力较弱，皮肤易出现红、 肿、刺、痒、痛和 脱皮、脱水现象。

保养重点：经常对皮肤进行保养；洗脸时水不可以过热过冷, 晨，可选
用 防晒霜，以避免日光伤害皮肤；晚上，可用营养型
食方面要注意易引起过敏的食物。

皮肤出现过敏后，要立即停止使用任何化妆品，对皮肤进 行观察和
保养护理。

护肤品选择：应先进行适应性试验，在无反应的情况下方可使用。

切忌使用劣质化妆品或同 时使用多重化妆品，并注意不要频繁更换化妆品含香料过多及过酸过碱的护肤品不能用, 应选择适用于 敏感性皮肤 的化妆品。

春天敏感性皮肤怎样处理：1皮肤一定要保持水分充足，皮肤缺水时是最敏感的阶段，很容 易受外界影响导致过敏。

人们总以为皮肤过敏就是脸开始发红,
其实不然，在你感觉到皮肤 有绷紧感时，其实就已经是敏感的最初阶段。

所以每天在脸部清洁完后，趁皮肤还带润感就
应该立即涂抹上适合自己的润肤乳。

2■做好日常防晒，春天适宜户外活动，一定要给肌肤做 好足够的保护，避免阳光紫外线、花粉等对肌肤的冲击。

3.春季情绪特别容易躁动，就连皮—
肤也会被影响到，这时，可以在每天晚上睡觉前点个植物香薰进行冥想。

不仅能平复你的心 情，也能舒缓镇静你的肌肤 .| PS 在应对过敏上，强化肌肤的抵抗力相当重要，如睡眠充足、饮食充足均衡、情绪和
谐、远离污染环境及减少皮肤的刺激等。

轻微的敏感只要处置得宜，很快便会恢复，严重时 则要迅速就医。

要使用温和的洗面奶洗脸。

早 化装水增加皮肤的水份。

在饮。