大班体育活动：跳皮筋
活动目标：
1. 通过尝试跳皮筋的简单玩法，学会“马兰花开”的基本动作，发展幼儿
动作的灵活性。

2. 通过跳皮筋，锻炼幼儿脚的控制能力及跳跃能力。

3. 鼓励幼儿大胆地参与民间游戏，体验民间游戏带来的乐趣。

活动准备：
1.短皮筋若干。

2. 学会游戏儿歌“马兰花开二十一”。

3. “跳皮筋”的音乐
活动过程：
一、试玩皮筋
师：小朋友，你们玩过皮筋吗？请你和身边好朋友玩一玩。

幼儿自由玩皮筋。

二、学习跳皮筋的动作技能。

（一）谈话导入：
1．小朋友，你们玩累了吗？请你们每人找一个地方坐下来休息休息吧。

2. 谁来说说你刚才和谁玩的？你们是怎么玩的？
3．分享儿时的快乐引入：小朋友，老师小时候最喜欢玩皮筋了，你们猜猜我是怎么玩的？皮筋的玩法很多，今天老师教你们一种新的玩法。

（二）教师示范。

1．请两位小朋友把皮筋接在一起，并帮老师绷直，教师展示跳皮筋的方法。

提问：老师是怎么玩的？可以几个人绷线几个人跳？（幼儿自由回答）
2．教师介绍：其实跳皮筋的玩法很多，可以两个人绷线，几个人跳；也可以三个人绷成三角形，许多人来跳。

（三）在皮筋上练习基本动作
幼儿在皮筋旁站成一排，在老师的带领下进行练习。

1．教师边喊口令边带领幼儿练习。

小朋友们会跳吗？你们觉得刚才跳的什么地方比较难呀？
2．根据幼儿出现的问题及时讲解并重点练习。

3．请个别能干的孩子带领大家一起练习。

（四）练习“马兰花开”的动作技能。

1．学习边念儿歌边做动作。

突出节奏X X |X X|X X|XX X||
2．师幼共同边说童谣“马兰花开二十一”边在皮筋上练习一遍。

3．跟着音乐在皮筋上练习。

小结：小朋友们真聪明，已经学会了跳皮筋的动作，下面我们就来玩“马兰花开二十一”的游戏。

三、游戏“马兰花开二十一”。

1. 介绍游戏玩法：请三个家长将皮筋绷成三角形，老师和小朋友们站在皮
筋的三条边上，边念儿歌边跳刚才学的动作。

当念到“二十一”时按逆时针方向跑到前面一个小朋友的位置上，重复刚才的动作继续玩。

2、引导幼儿放慢速度边跳边念儿歌，教师参与其中。

3. 请几个跳得好的幼儿为小朋友们演示，教师重点讲解其他小朋友在练习中
存在的问题。

5. 强调游戏规则，跟着音乐再次练习。

四、互动：邀请家长一起来参与跳皮筋。