小学武术校本教材
一、课程介绍：
武术是集踢、打、摔、拿等攻防技击动作与手型、手法、步行、步法、平衡、跳跃等动作于一体，通过套路与搏击为运动形式，来增强体质、培养意志、注重内外兼修的民族传统体育项目。

经常参加武术锻炼，可以提高人的运动、消化、神经、心血管等系统的功能。

武术课程坚持“以人为本”的教育思想，通过学习，使学生掌握一项运动技能，具备防身自卫的能力。

达到增长劲力、抗击摔打、克敌制胜，丰富文化生活的目的。

根据2+1工程的要求及体育师资情况，我校将武术作为体育校本课程之一。

校本教材的撰写者荆新，毕业于常州市体育运动学校武术专业，曾多次参加过省级、全国性武术比赛，荣获江苏省武术全能冠军。

并具有国家一级裁判、二级运动员资格。

二、课程的基本要求
学习本课程要求学生掌握武术的基本理论知识、基本功、徒手套路、器械套路，并能持之以恒的加以习练，为终生体育锻炼打下良好基础。

三、教学内容
（一）理论部分
1. 武术运动概述
2. 武术运动特点及对身体锻炼价值
3. 武术拳术、器械的基本技术要求
4. 武术的分类及基本功、基本动作
（二）实践部分
1. 基本功
压腿、压肩、正踢腿、侧踢腿、十子腿、外摆腿、里合腿、弹踢冲拳、弹踢推掌、仆步穿掌、仆步轮拍、正拍脚、斜拍脚、后撩腿、正蹬腿、侧踹腿、前扫腿、后扫腿、腾空飞脚、旋风脚、腾空外摆莲、旋子、侧手翻。

2. 武术套路
①四十二式太极拳
②五步拳
③规定长拳
3. 器械套路
①初级刀
②初级剑
武术套路教学（水平一）
武术套路教学（水平二）
武术套路教学（水平三）
武术套路考试内容、标准和方法（水平一）
一、考试内容
综合技术评定：“五步拳”、基本功
综合评价：（包括学生参与意识、学习态度、人际关系、进取精神、提高幅度、考勤）
二、评分标准
注：评分标准采用10分制，评分后按比例换算成绩。

三、考试方法
考试采用一次性考试，独立完成，老师严格按考试标准客观地予以评分。

四、分值比例
综合技术评定：五步拳50分占50%；基本功30分占30%
综合评价：（包括学生参与意识、学习态度、人际关系、进取精神、提高幅度、考勤）
20分占20%
武术套路考试内容、标准和方法（水平二）
一、考试内容
综合技术评定：规定拳、初级刀
综合评价：（包括学生参与意识、学习态度、人际关系、进取精神、提高幅度、考勤）
二、评分标准
注：评分标准采用10分制，评分后按比例换算成绩。

三、考试方法
考试采用一次性考试，独立完成，老师严格按考试标准客观地予以评分。

四、分值比例
综合技术评定：；规定拳80分占80%
综合评价：（包括学生参与意识、学习态度、人际关系、进取精神、提高幅度、考勤）
20分占20%
武术套路考试内容、标准和方法（水平三）
一、考试内容
综合技术评定：四十二式太极拳、理论考试：
综合评价：（包括学生参与意识、学习态度、人际关系、进取精神、提高幅度、考勤）
二、评分标准
四十二式太极拳、考试评分标准
注：评分标准采用10分制，评分后按比例换算成绩。

三、考试方法
考试采用一次性考试，独立完成，老师严格按考试标准客观地予以评分。

四、分值比例
综合技术评定：四十二式太极拳70分占70%；理论考试：10分占10% 综合评价：（包括学生参与意识、学习态度、人际关系、进取精神、提高幅度、考勤）
20分占20%。