教育科学出版社《道德与法治》七年级上册要点第一课走进初中1、什么是校训？校训是学校为了树立良好校风而制定的，要求全体师生共同遵守的行为准则和规范。

2、校训反映了什么？校训集中反映了一所学校的办学宗旨和历史传统，体现了学校的文化追求和精神风貌。

3、如何与新同学沟通，尽快走近新同学？（P7）①敞开心扉，主动伸出友谊的“橄榄枝”。

②给新同学一个善意的微笑。

③对新同学做出一个友好的动作。

④主动热情地向他人介绍自己。

4、与老师建立和谐的师生关系的方法：①尽快认识和了解老师，想办法让老师认识自己。

②关心、尊重老师，主动帮老师做力所能及的事。

③有问题主动向老师请教，多与老师讨论交流。

④积极参加师生互动活动。

第二课昨天与今天1、中学学习特点有哪些？适应的方法怎么做？（1）①进入中学，课程门类增多了，课程的内容系统化和深化了，学习任务变重了，难度也加大了。

②中学教师的授课方式也不同于小学教师，老师会更多地指导和启发我们去自己发现问题、研究问题和解决问题。

（2）①在学习上要更加主动、认真和努力。

②要调整自己的的学习方法，逐步培养自主学习的能力。

③养成良好学习习惯，提高学习效率。

2、进入中学后，我们应该如何承担中学生的新角色：①在学习和日常生活中，我们的言行举止也应有全新的面貌。

②我们要能自觉地、独立地反思自己的言行，并在一定程度上自觉控制自己的言行。

③我们有了更多的独立性、自主性，也有了更多的责任。

④遇到问题，我们应该自己想办法解决，必要时，也可以向老师、家长寻求帮助。

3、面对新的规则（校规校纪），我们应该怎么做？新的校规校纪反映了学校和社会对我们的新要求。

我们要更加自觉地遵守校规校纪，逐步学会自我约束，自我管理。

有利于维护学校和社会的正常秩序，保证我们在和谐、有序的环境中学习和生活。

第三课新的起点1、明确目标、树立理想，对我们的成长的重要意义：①明确目标、树立理想是保证我们成功的第一步。

②理想是对可能实现的美好未来的向往和追求，有了理想，人生才有明确的奋斗目标，我们才会有前进的动力。

③目标是方向，也是动力，确立目标是我们在新环境中成长，不断提高自身素质的需要。

④生命的价值在于对理想和人生意义的追求，进入少年期，我们要认真思考人生的意义，逐步树立和追求崇高的人生目标和理想。

2、青少年理想的特点：带有朦胧的色彩，多变、不太成熟。

3、制定计划应注意事项：①计划要明确具体。

②计划要切实可行。

③计划要体现自己的个性。

④计划要留有一定的余地。

4、怎样使远大的理想逐步变成现实？①需要根据自己的主观和客观条件，制定实现理想和目标的具体计划。

②落实在每一天的具体行动中，从现在开始。

③磨砺意志，持之以恒。

5、理想和目标怎样才能实现？①要使远大的理想逐步变成现实，首先要根据自己的主、客观条件，制定实现理想和目标的具体计划。

②在制定计划的过程中要善于学习和吸取他人的经验，认真听取他人的意见。

③计划必须落实在具体行动中。

第四课学习有方法1、“授人以鱼，不如授人以渔”说明了什么？（P24）教人知识，不如教人获得知识的方法。

强调了学习方法的重要性。

2、珍惜时间的做法（怎样珍惜时间）：（1）珍惜时间首先要珍惜每一个今天。

（2）珍惜时间体现在善于有效利用零星的时间上。

（3）珍惜时间还体现在合理安排时间上。

3、珍惜时间的意义：不仅能节约许多时间去学习，也有助于提高学习效率。

4、怎样培养自主学习的能力？（1）在学习中我们要认真听取老师的讲解，主动地、独立自主地学习，要求我们逐步摆脱对老师和父母的依赖，成为学习的主人。

（2）我们要根据自己的特点，寻找适合自己的自主学习方式。

5、我们为什么要学会探究学习？（1）学习是接受现成知识的过程，更是类似于从事科学研究的探究过程，这种探究性的学习有助于培养我们搜集和处理信息的能力、获取新知识的能力以及分析和解决问题的能力。

（2）我们在善于在老师的指导下，从所学科目、日常生活和社会实践中发现主题，通过训练探索精神，培养研究能力和创新能力。

6、为什么要学习合作学习？（1）为了完成共同的任务，合作学习有助于培养我们交流与合作的能力。

（2）我们要善于在老师的指导下，积极从事合作学习，通过与同伴的合作学习，培养我们表达自我的能力和善于合作的能力。

7、为什么要兼顾全面基础与学科特长（P29）中学时期是为各方面素质发展打基础的时期，系统的中学课程可以为我们的全面发展奠定宽厚、坚实的基础。

因此，我们应该在全面地学习和掌握各个学科的基础上，应努力调整好自己的心态，对自己不喜欢的科目也尽可能予以全面地学习和掌握。

8、参加社会生活和社会实践的意义：①能学到很多在课堂上学不到的东西。

②把课堂中学到的理论知识同社会实践联系起来。

③加深对课堂学习内容的理解。

④培养和锻炼我们的实践能力，加深对社会的了解，培养我们的社会责任感。

第五课学习中的非智力因素1、为什么我们要树立正确的学习观念？（1）学习是个人生存、成长和发展的需要。

（2）学习是将来建设国家、服务社会、造福人类的需要。

（3）学习才能适应社会发展的要求，终身学习是社会发展的必然要求，也是我们每个人自我完善的需要，所以我们要珍惜机会，勤奋学习。

2、为什么要培养良好的学习习惯？（1）习惯常常可以决定一个人的成败。

好的习惯能给人带来更多的机会，坏的习惯往往使人丧失很多机会，甚至走向失败。

（2）在学习方面，良好的习惯同样是成功的重要保证，良好的学习习惯一旦养成，就会使人终身受益。

3、初中阶段要培养哪些良好的学习习惯？注意培养认真勤奋、刻苦钻研、善于思考、主动探索、积极进取等良好的学习习惯。

4、怎样培养良好的学习习惯？初中阶段是学习习惯养成的最佳时期，只有坚持不懈地重复正确的学习行为，良好的学习习惯才能养成。

5、如何培养学习动机？（1）首先需要确立合适的目标，目标应该是自己通过努力能够实现的。

（2）其次在学习中如果遇到困难，要充分肯定取得的进步，分析客观原因，采取相应策略。

（3）当实现了既定目标后，要确立新的更高的目标，继续努力，不断前进。

6、怎样看待厌学？（1）厌学情绪的产生跟许多因素相关，对学习和成长是有害的。

（2）只要树立信心，明确学习目的，培养兴趣，掌握科学的学习方法，厌学情绪是可以克服的。

第六课学习、休息与娱乐1、在学习中为什么要注意劳逸结合？（1）在紧张的学习过程中，劳逸结合，适当安排休闲娱乐活动，使身体和大脑得到放松与调剂，有利于提高学习效率。

（2）一张一弛，使我们的学习生活保持了合理的节奏，让我们轻松愉快、精神焕发，从而收到事半功倍的效果。

2、过度读书的危害：超负荷的学习、长时间紧张的脑力劳动，会让我们的大脑疲劳，使记忆和思维的“闸门”慢慢关闭，并可能产生心理上的紧张的烦躁，从而降低学习效率。

3、休闲和娱乐的意义？休闲和娱乐不仅可以使我们劳逸结合，提高学习效率，而且可以丰富我们的生活，愉悦我们的身心，发展我们的兴趣、爱好和特长，培养我们高雅的情趣，促进我们的全面发展。

4、学校大课间活动的意义？让学生每天有充足的休息和锻炼身体的时间，使大脑和身体得到适当的休息和调节，有利于提高学习效率，有利于保持合理的学习节奏。

5、玩的原则：（1）玩得健康；（2）玩得有节制；（3）玩得节俭；（4）玩得有个性。

第七课美好的青春1、青春期的问题和烦恼有哪些？①生理变化的烦恼。

也就是第一性征和第二性征的出现而烦恼。

②性生理发育成熟与性心理发展滞后的烦恼。

性成熟必然使学生对异性产生好感，同时又害怕与异性接触，这常常使学生感到紧张焦虑。

③心理闭锁与渴望得到理解的烦恼。

学生一方面希望有自己的生活空间，不希望被他人尤其是长辈了解，同时又为了摆脱孤独而希望寻找能开放自我的伙伴。

④渴望独立与依赖的烦恼。

青少年一方面对父母依然有比较大的依赖性，另一方面又有强烈的追求独立的欲望。

⑤青少年性格特征和心理冲动带来的烦恼。

体现出“一半是儿童，一半是青年”的特征。

2、怎样认识情绪：积极的情绪：不仅有利于身心健康，而且对学习、工作和生活有积极作用；反之，不正常的、消极的或不良的情绪则影响身心健康，妨碍学习、工作和生活。

3、青春期的情绪特点：比较敏感，但不稳定；比较强烈，但相对脆弱；变化迅速，但不持久；容易冲动，缺乏理智控制。

4、怎样面对青春期的烦恼？（1）正确认识青春期的生理心理变化，坦然面对；（2）敞开心扉，与父母、老师、朋友等寻求帮助；（3）积极参加活动，培养健康的举爱好，提高各方面的素养；（4）锻炼自我调控能力，调节控制自我情绪冲动；（5）感受成长的快乐，体会青春期的成长是我们走向成熟的过程。

5、怎样体会青春期的快乐和美好？进入青春期，意味着我们成熟了，意味着我们慢慢走向独立了，意味着我们的情绪和情感日益丰富，意味着我们可以承担更多的责任了。

第八课正视自我成就自我1、正确认识自我的意义：正确地认识自己，不仅可以使我们愉快地面对青春期的种种变化，解决由此带来的各种问题，而且有助于我们各个方面的发展。

2、认识自我有哪些评价方法：（1）比较评价法；（2）他人评价；（3）心理测量与评价法；（4）内省法等。

3、怎样运用比较评价法认识自己？（1）要实事求是、客观地评价自己和他人，根据实际情况作出判断，不隐瞒、不贬低、不夸大。

（2）比较评价要求对自己和他人作出全面的、一分为二的评价。

4、怎样正确对待他人的评价？（1）不管他人对我们持什么样的态度、作什么样的评价，我们都要独立思考，具体分析，正确对待。

（2）对他人的评价，既不要因为受到赞扬而得意，也不要因为遭到贬低而不乐，更不要采取疏远、排斥和对立的态度，而要实事求是，有则改之，无则加勉。

（3）在认识自我时，不管采用什么评价方法，都应该以变化和发展的眼光看待自己。

5、男女生如何在生活中悦纳自我，正视自我？（1）男女两性虽然存在着差异，但是，二者在总体上没有优劣之分，各有长短，各有千秋。

（2）只要我们坦然地接受自己，悦纳自己，每个人都是美丽的。

（3）我们大多数人都是普通人，每个人都有自己的弱点和不足，我们应该愉快地接受自己的普通，并通过努力，改进和发展自己。

（4）储备自立的知识，提高自立的能力，培养自立的精神，树立理想，脚踏实地，做个自尊自信、自立自强的人。

6、我普通，我快乐。

人的外表不能由自己决定，面对自己普通的外貌，虽无法改变，但我们可以选择坦然、乐观的态度。

我就是我自己，我只能成为我自己，我没必要成为别人。

第九课学会自我保护1、为什么青少年要学会自我保护？在现实生活中，由于未成年人的生理、心理尚未成熟，社会经验不足，在面对犯罪行为、自然灾害和意外伤害时往往容易陷入被动，容易受到伤害。

2、在日常生活中怎样远离危险？（1）平时要增强安全意识，在灾害发生前做好预防工作，未雨绸缪，防患于未然。

（2）要对各种可能发生的危险保持警惕，一旦感觉到自己的安全受到威胁，要果断、迅速地离开危险的环境。