月经有血块怎么回事
月经有血块怎么回事
月经有血块怎么回事
有很多女人在月经期间都碰到过这种情况，就是经血中带有血块流出，，又应该如何调理呢?下面我们一起来了解一下吧!
月经有血块原因
1、正常情况
正常月经血是暗红色、不凝固的血液,血中含有少量的子宫内膜碎片、子宫颈粘液和阴道脱落的上皮细胞。

当出现了较大的内膜脱落时,就会有血块出现,这是一种正常的生理现象。

一般情况下,月经血出现血块的现象与它的出血量和出血的速度有一定的关系,如果经血被阻塞在同一个区域而没有及时排出,囤积5~10分钟就会形成血块。

血块通常在早晨刚起床或者久坐之后。

2、子宫肌瘤
如果女性出现月经血块多,而且痛经的现象比较严重,很有可能是子
宫肌瘤病变引起的。

3、内分泌失调
女性出现月经血块,一般是和子宫内膜脱落有关系,但如果出现连续
性的月经量多,并且血块多的现象,可能是内分泌失调所致。

月经有血块调理方法
1、一般可用中药进行调治，根据症状和体征，采用活血化淤、理气通络的方法有较好的效果。

诸如红花、桃仁、薄荷、坤草、泽兰、赤芍之类，对改善症状和体征均有良好效果。

不过，这要在大夫的指导下服用。

月经有块者应注意经期保护，冬天注意保暖，防止着凉，不食生冷食物，不过于劳累，保持心情愉快，劳逸结合。

对颜面色素沉着者，可通过外病内治的方法，调理月经获得痊愈。

经血暗红有血块，属“血瘀气滞”体质，可用川芎，丹参，红花等材料。

若经血
少色淡，属于“血虚体虚”要用当归，黄芪，熟地，桂圆人参等补身体。

若为手脚冰冷的“虚寒”体质，用桂枝，茴香，艾叶食用暖身。

2、饮食改善调理——宜采用高蛋白低脂肪饮用，多摄取维生素C，E 是骨盆血液循环顺畅，减低因充血导致痛感，并补充丰富的钙和镁让肌肉放松。

不宜吃得食物——在MC来的前3天，到经期结束的食物要温热为主。

炭烤，油炸，辛辣或者腌渍品要少吃，西瓜，梨，椰子，葡萄柚忌吃，以免影响血管受缩。

白菜，苦瓜，白萝卜刻加热后吃。

月经有血块注意事项
1、经期情绪不可太波动。

女孩进入青春期，开始来月经，这是一种正常的生理现象，要有个正确认识，不必焦虑。

应与平时一样保持心情愉快，防止情绪波动，遇事不要激动，保持稳定的情绪极为重要。

2、注意劳逸结合。

经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。

否则，会使盆腔进一步充血，血流加快，引起经血过多等不良现象。

3、经期要注意补充营养。

营养不宜缺乏因为月经来潮后每月要损失一定量的血液，所以要适当增加营养，如蛋白质、维生素及铁、钙等。

经期多吃一些鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。

4、性生活要杜绝。

妇女在经期应禁止性生活，因为月经期间，子宫内膜剥脱，子宫腔内有新鲜创面。

如果此时性交，就可能把细菌带入，引起生殖器官炎症，且还可使经血量增多或经期延长。

5、注意保暖。

受寒易引起月经有血块，痛经，因此经期应注意保暖，避免着凉雨淋受寒冷刺激。

不要涉水或下水游泳。

或坐在潮湿、阴凉以及空调、电扇的风道口。

也不要用凉水洗澡洗脚，以免引起月经失调。

6、避免饮用浓茶。

因为浓茶含咖啡因较高，能刺激神经和心血管，容易产生痛经、经期延长或出血过多。

同时茶中的鞣酸在肠道与食物中的
铁结合，会发生沉淀，影响铁质吸收、引起贫血。

因此在补充水分方面，尽量选择温热的白开水。