一个重度颈椎病患者的康复之路我的颈椎康复已经有一段时间了，我只所以把他写下来，一是提醒大家伙远离手机，保护颈椎，有一个健康的身体，二来也给现在正受颈椎病折磨的患者提供一个战胜颈椎病的信心。

我的颈椎出现问题是从18年10月份开始的，19年元月份康复的，回想这几个月的经历，仿佛做了一场噩梦，醒来后还心有余悸。

去年十月十六日的上午，我还在美团跑单，因为后车轮漏气了，团长派人把餐品接走，当另外的骑手把餐接完的瞬间，车子倒了，我就赶忙去扶，终竟是扶晚了，没能扶住，随后臂膀就开始疼了起来，并且走路也有轻微的疼痛了，补好轮胎就向站长请了假回家了。

刚开始并不知道路是颈椎病，总以为是肩膀出了毛病，到县级医院检查，经过骨科医生诊断确诊为颈椎病，我的心一下子凉了半截。

经过针灸治疗并无好转，并且愈发严重，已经严重影响了日常的生活，走路疼，不敢快走，洗脸疼、穿衣服疼、解大便蹲下来疼。

睡觉翻不过来身，起床难，低不下头，也仰不了头，脖子往左下方右下方也摆不动了，这才发现以]颈椎真的出了问题。

最痛苦的一次起床，抽筋似的疼，疼的差点要了命，出了一身透汗。

最痛苦的一次行走是从洛阳办事回来的路上，臂膀不但疼的很厉害，更感觉右肩上有千斤重担，只有把身子斜了走路才感觉压力稍微轻些。

冬天躺在被窝里，右胳膊不敢动，，也用不上力，咳嗽疼、就是躺在被窝里放个屁用力都疼，每夜没有睡过一个安稳觉，每晚上至少要起床两次，整个右臂红肿，当时我已万念具灰，看不到生的希望，做汽车去市区看病，车子的稍
一颠簸就疼，汽车行驶至城墙外围，看到冬天煅练的人们，我留下的只有羡慕，我知道我已融入不到其中了。

开封市的公立医院我去了三家，挂的专家号，每个专家都让我做手术，我听后，心都凉透了，我自己也凉透了，神经根型颈椎病，颈部退行性病变，曲度变直，局部反弓，最绝的是一个中医院的专家，当他拿到我在另一家医院拍的核磁共振片看后说：那家医生没让你做手术吗，他说完这句话，我关天没回过神来。

我百度了许久，得出一个结论，就局部反弓这一项，已经没有恢复的希望了。

颈部是人体很关键的部位，起着承上启下的作用，不到万不得已，我不打算作手术。

拍不得已，我到淮河医院做了十天的保守治疗，医生不见意做牵引治疗，就是我拿到病房的圆型颈椎枕医生也不见意使用。

在淮河医院做了十天的保守治疗，症状稍有缓解，手臂不疼了，走路不疼了，但上下楼梯及洗脸还依然疼痛。

这已经让我感到很幸福了。

在家恢复的一段时间，虽然我出院了，但颈椎病并没有完全康复，我又走上了病急乱投医的套路，在二院，一个老医生不但给我开了昴贵的国外药，还给我配上了颈托，建议我多戴。

我回到家一边佩带一边在思考引起颈椎病的所有原因，也查阅了许多资料，发现枕头的很重要，正好妻子在一家商店发现了一款乳胶颈椎，形状很符合颈椎生理曲线，虽然很贵，我还是毫不犹豫地买了回来。

过了一段时间，发现右手臂开始发麻了，并且次数越来越频繁，而且时间也越来越长。

这吓得我颈托不敢戴了，乳胶枕也不敢用了，并发现右小指麻的特别厉害，伸缩也迟钝了，这使我感到特别恐惧，也迫使我不得不再寻找
医生就诊。

这次我到了二院找另外一个骨科医生挂号，这个医生虽然很年轻，但是本事很大，况且二院也是开封市著名的骨科研究所，他当时就让我把上衣脱下来，并叠成一个方枕，让我躺在医生桌旁的一个小床上，把方枕殿在颈与肩下方，此时也有病人陆续进来，大约过了十多分钟，惊奇的事情发生了，我竟然发现手指不再麻了，自以为遇到神医了，我下了床，他再次详细说明了用枕头的代替方法并开了不少药，回到家，我以法施治，手虽然不麻了，但是臂膀开始疼了，把枕头取掉，就不疼了，再过一段时间，把枕头又取掉，疼的感觉竟然撵不走了，右臂疼痛自此又符上了身。

我痛定思痛，即然颈椎病的起因是颈椎长期的姿势不端正引起的，要想颈椎病康复，必须要使颈椎恢复到此前的曲度，必须要经过锻炼才可行，吃药打针是治标不治本，所以我就在网上就搜萦一些锻炼的方法，并且妻子也刻意从网上找一些保健操让我做，除了做颈椎保健操，我也从网上挖掘到一句真经，也就是白天放风筝，晚上看星星，使颈椎能随时得到锻炼，也要经常回头望月，使颈椎得到综合性锻练。

经过近三四个月的锻炼，我渐渐发现上楼梯不疼了，蹲厕所疼的时间也越来越短了，洗脸也不再疼了，我知道锻炼出了效果，现在我的颈椎病基本上算痊愈了，也使我体会到了什么叫重生。