3．目标具体化
人要有生活目标，一辈子的目标，一段 时期的目标，一个阶段的目标，一年的目标， 一个月的目标，一个星期的目标，一天的目 标，一个小时的目标，一分钟的目标。 ——托尔斯泰
【故事1】 日本马拉松冠军三本田一的成功秘诀：
马拉松是一项对运动员体力和耐力要求极高的运动项目，要在 这项比赛中取得好成绩可不是件容易的事。20世纪80年代日本有一 位选手，他名不见经传，在参加国际比赛时，根本没有人注意到他， 没有人会认为这个矮个子的东方人能拿冠军，但是，在1984年的东 京马拉松比赛中，他居然得了世界冠军。他夺冠后，许多人认为那 不过是一次偶然。 “肯定是在自己的国家比赛，其他国家的运动员不适应天气， 他才有机会夺冠。”有的人这样认为。许多记者问他：“你成功有 什么秘诀吗？” 可是他是性情木讷的人，他只是微微一笑，沉默不语，大家 更加确定他的成功是一次侥幸。 两年后，又迎来了国际马拉松大赛，这个日本人选手又参加 了比赛。大家仍然不看好他，认为他夺冠是不可能的。谁知，这位 矮小的日本人又一次赢了。人们都惊异了！观众骚动起来，记者又 开始追问他的成功的秘诀。
语文复习指引：
树立信心，语文是大有可为的。 做好相关物资准备：红、黑笔各一支，两 本词典，一个笔记本（兼错题本、单周检 查），一个作文积累本（素材片段，名言 每天一则，以序号的形式，兼随笔本（） 每天写一点东西-----双周检查）。 跟着老师走，保证课堂效率。 做好课堂笔记。
语文复习指引：
明确考点，做到心中有数。六个能力层级：识 记、理解、分析综合、鉴赏评价、表达应用和 探究。 盘点知识漏洞，明确自己应着重解决的问题。 复习每一板块时，知识点、重点题型、方法归 纳都要做好笔记并归纳。 坚持训练，不能急功近利。（30—35分钟） 积累很重要，眼界要开阔。
高三“三境界”
[清]王国维 《人间词话》 昨夜西风凋碧树。独上高楼，望尽天涯路。（晏殊 《蝶恋花》）——不畏艰难，目标高远 衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。（柳永《蝶恋 花》。（辛弃疾《青玉案》）——千锤百炼，
终成正果
学不成名誓不还。
埋骨何须桑梓地， 人生无处不青山！
难酬蹈海亦英雄。
近现代革命先驱为挽救陷于危世的中国， 这首诗是少年毛泽东走出乡关、 奔向外面世界的宣言书，表明 他们的志向都是非常高瞻而伟岸的，他们 绝不因个人的利益而短视，也不因功利的 了他胸怀天下、志在四方的远 目的而委琐，他们具有超迈拔群的豪气， 大抱负。 具有敢作敢为、为国捐躯的勇气与胆识， 这永远令我们后人高山仰止。
很久以后，他才道出他的秘密，“其实很简单，”他腼 腆地说，“每次比赛前，我都把比赛的线路研究好，并亲自走 一遍，我把路边的标志性东西记下来，比如高的建筑，鲜艳的 植物，特别的雕塑。这样我在比赛时为自己定几个小目标。比 如，先跑到银行，这样我一开始就以100米冲刺的速度跑向 目标。等到了第一个目标后，我又在以同样的速度跑向下一个 目标。就这样，一个一个的目标实现了，最终跑到了终点。这 样，我不会被遥远的终点所吓倒，一步一步就成功了。” 这位马拉松冠军的秘诀告诉了我们什么？取得成功，无 非就是做好两件事，一是，制定好目标，目标不要太大，不要 让目标吓死；二是，制订好目标就要付出行动，锲而不舍地做 下去，这便是实现任何目标的唯一办法。
只要有行动就会有进步，每天都能体验到成功 的感受。
4.目标坚定化
古之立大事者，不惟有ห้องสมุดไป่ตู้世之才， 亦必有坚忍不拔之志。
—— 苏轼
【故事2】 跳蚤与爬蚤 科学家做过一个有趣的实验：他们把跳蚤放在桌上，一 拍桌子，跳蚤迅即跳起，跳起高度均在其身高的100倍以上， 堪称世界上跳得最高的动物！然后在跳蚤头上罩一个玻璃罩， 再让它跳，这一次跳蚤碰到了玻璃罩。连续多次后，跳蚤改 变了起跳高度以适应环境，每次跳跃总保持在罩顶以下高度。 接下来逐渐改变玻璃罩的高度，跳蚤都在碰壁后被动改变自 己的高度。最后，当玻璃罩接近桌面时，跳蚤已无法再跳了。 科学家于是把玻璃罩打开，再拍桌子，跳蚤仍然不会跳，变 成“爬蚤”了。跳蚤变成“爬蚤”，并非它已丧失了跳跃的 能力，而是由于一次次受挫学乖了，习惯了，麻木了。最可 悲之处就在于，实际上的玻璃罩已经不存在时，它却连“再 试一次”的勇气都没有。玻璃罩已经罩在了潜意识里，罩在 了心灵上。行动的欲望和潜能被自己扼杀！科学家把这种现 象叫做“自我设限”。
高三语文开学第一课 （以前的一切请清零）
因为梦想，今天选择坐到这里； 因为信心，你选择坚持到现在。
心理准备：
高三对我来说意味着什么？
我的高三目标是什么？ 我将以怎样的姿态走进高三？
要有目标
1.目标高远化
赠父亲（毛泽东）
孩儿立志出乡关， 大江歌罢掉头东（周恩来） 大江歌罢掉头东， 邃密群科济世穷。 面壁十年图破壁，
心态决定一切
没有谁能骑上你的背，除非你弯下
自己的腰．没有谁能让你趴下，只有你 自己！
有人说：高三是人生中最痛苦、最枯 燥、最辛苦、最重要的阶段。正因为如此， 我们需要前进的动力，需要一个良好的心 态。 一位哲人说：“你的心态就是你真正 的主人。” 一位伟人说：“要么你去驾驭生命， 要么是生命驾驭你。你的心态决定一切。”
思想决定行动，成与败，苦与乐往 往始于一念之差。
高考的竞争，不仅是知识的竞争，更是 心理素质的较量，所以，高三的学习，心态 犹为重要。 积极的心态是成功的一半。希望同学们 从今天开始，放下包袱，轻装上阵，朝着高 考目标出发吧！
养成良好的习惯
希望大家养成好的学习习惯，有条理地生 活，说了算，定了干，到这个点，就干这个事， 保持适度的压力，也要学会达观地看事，高效 地学习。 一句话，“有事做，赶快做，认真做”。 有事做不至于无聊，赶快做不至于拖沓，认真 做不至于后悔。
2．目标视觉化
我听到了就忘记了，我看见了就记住了，我做过了 就理解了。 ——美国华盛顿儿童博物馆 ——荀子
不闻不若闻之，闻之不若见之，见之不若知之，知 之不若行之，学至于行之而止矣。
（对待学问道理），未有听说不如听说过， 听说过不如眼见为实，眼见为实不如明晓事理， 明晓事理不如亲自实践，学习的功夫到实践这 一层次也就停止了。