长丰县住建局控烟监督员、巡视员培训记录
年度 时 间 2016年5月25日 地 点 住建局会议室
监督员、巡视员签名 主持人 培训主要内容 一、烟碱依赖是一种慢性高复发性病 世界卫生组织已将烟碱依赖作为一种疾病列入国际疾病分类（ICD-10, F17.2)，确 认烟草是目前对人类健康的最大威胁 二、烟碱依赖实际是尼古丁依赖 尼古丁是一种兴奋剂，可以使吸烟者产生轻柔愉快的感觉，尼古丁最大的危害在于 它的成瘾性，且作用极为迅速，吸入只需7.5秒就可达到大脑（静脉注射需13.5秒）。它还 是一种抗焦虑药物，过量吸入可引起抑制或麻痹作用长期吸烟可使人体对烟碱产生依赖 性，机体活力下降，记忆力减退， 工作效率低下，以及造成多种器官受累的综合病变 三、尼古丁依赖症状 躯体依赖：戒断综合征。 烟的戒断症状：烦燥不安、易怒、焦虑、情绪低落、注意力不集中、失眠、心率降低、食 欲增加等。 精神依赖：又称心理依赖性四、人们戒烟的经历差异 有些人一次就戒掉了 有些人在失败过多次之后终于戒烟成功 有的人在戒烟后出现严重的戒断症状 而有的人戒烟后完全没有不适感 有的吸烟者可能尝试几次戒烟就有几次迥然不同的感受 （烟草依赖是一种慢性高复发性疾病。只有少数吸烟者第一次戒烟就完全戒掉，大多数吸 烟者均有戒烟后复吸的经历，需要多次尝试才 能最终戒烟） 五、督查员在戒烟中的作用 1、榜样的作用—— 自己不吸烟 2、劝诫、帮助吸烟人戒烟 3、积极参与制度的制定、落实 胡兵 记录人 李虎