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按摩方法与步骤
神乳 用 封根 同 、样 ～天 的 分池 方 钟、 法 。渊 ， 腋按 、揉 鹰乳 窗中 、、
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捏拿乳头
一只手托住乳房，另一只手拇指在下、 食指、中指在上，轻轻捏拿来乳头2分 钟。
捏拿乳头
梳乳
一只手托住乳房，另一只手除拇指外， 其他四指用指腹在乳房上从远程向乳晕 、乳头方向轻轻梳乳房5分钟。
· 拿捏患侧胸大肌3～5次。 · 弹拨极泉3～5次。
点按膻中、乳中、乳根、天池、鹰窗、 神封、曲池、合谷、少泽各5次（点按 曲池、合谷、少泽见气血虚弱）。
4．乳头凹陷（乳头扁平）
乳头凹陷分为真性乳头凹陷、假性乳头凹陷 （乳头扁平）、乳头内翻。 真性乳头凹陷：乳头陷于乳晕内，牵拉也不 能高出乳晕。 假性乳头凹陷：乳头与乳房皮肤在同一水平 面不能竖起，也称乳头扁平。 乳头内翻：乳头翻向内，不能拉出。 出现以上情况，最好在孕期（孕4～6个月， 或孕9个月以后）进行纠正。如果孕期未能 及时纠正，会影响乳汁的排出。
按摩方法与步骤 · 牵拉乳头：在乳房上涂上麻油，用手 沿乳晕向胸部方向挤压出一些乳汁， 然后用两拇指与食指平行沿乳头两侧 乳晕轻轻按压，慢慢地由向两侧方向 拉开，继而捻转乳头使乳头向外突出。 用同样的方法牵拉另一侧乳头。
· 捏拿乳头：用拇指、食指、中指轻捏 拿乳头2分钟，像婴儿吸吮状。 · 梳乳房：一只手托住乳房，另一只手 除拇指外，其他四指用指腹在乳房上 从远程向乳晕、乳头方向轻轻梳乳房5 分钟 · 点按膻中、乳中、乳根、肩井、合谷、 各5次
梳乳
· 点按云门、中府、曲池、合谷5次。
· 滚俞穴 产妇仰卧，对膈俞、肝俞、脾俞、肾 俞施滚法5分钟。
· 自上而下捏脊3～5遍；双手拿捏肩井 3次，以畅通全身经络
· 点按少泽5～10次。 · 摩腹并揉神阙1分钟。 · 按揉足三里30～50次。
2．肝郁气滞型缺乳
多由产后激素的改变及家庭因素引起。 表现为情绪不高、精神不振、长吁短 叹、失眠多梦。常发生在产后4～28乳
气血虚弱型缺乳多因产妇在生产过程 中出血过多，或平时身体虚弱，导致 产后乳汁缺少或数日不下。常表现为 乳房柔软不胀，面色苍黄，皮肤干燥， 神疲乏力，头晕耳鸣，心悸气短，腰 酸腿软等症。
按摩方法与步骤
· 膻涂 两 产 中上 手 妇 麻搓仰 分油 热 卧 钟， ， 式 。三 在 或 指产坐 按妇位 揉乳。 、房术 摩上者 按 揉 膻 中
按摩方法与步骤 点按少泽5～10次。 · 搓摩胁肋1分钟。 · 点按期门3次 乳中下2寸
捏拿肩井3次；产妇仰卧位，自上而下 拍打后背10～20次
3．乳汁淤积
乳汁淤积是因乳汁分泌过多而没有及 时排空，或在乳腺管还不够畅通时就 大补引起的。表现为乳房有肿块，肿 块移动，表面光滑，皮色不变，按之 胀痛，皮肤不热或微热与肿块相应的 乳孔无乳汁排出。常发生在产后3～7 天。如不及时处理，容易发生急性乳 腺炎，及时处理可缓解。
按摩方法与步骤
· 按压神庭、百会、风池 右手五指伞形展开，稍用力，从头前 额神庭开始，逐渐移至百会，再移至 风池，反复做5～8次。· 双手拿肩井2 分钟
· 用热毛巾敷乳房3～5分钟。 在患侧乳房上涂上麻油，一只手托起 乳房，另一只手三指并拢，在乳晕和 乳头处施以轻柔地揉法，以引起泌乳 反射。 继续在乳晕和乳头处施以指揉、指摩、 指梳等手法，直至肿块消失液乳排出。