看国外中学生的职业生涯规划教育这些年，无论对于职场人士还是各类学生来说，职业生涯规划都显得越来越重要，因为职场中竞争激烈，而就业更是日趋困难。

有的专家提出职业规划要越早越好，最好从童年或小学就开始，而这对于中国目前情况来说，还不太现实，但可以考虑从中学开始，特别是高中阶段必须要有相应的职业生涯规划教育了。

据今年高考前的一项调查显示，七成高考生对自己的志愿填报没有想法，超过半数的学生将“好就业”作为选择专业的主要考虑因素。

临到高中毕业，学生还不知道自己的兴趣特长是什么，对“职业”这个概念非常模糊；家长不清楚孩子的兴趣和潜力所在，眼光总是停留在分数和大学，认为“考了高分,上了好大学,好工作就水到渠成”，这些就造成引领孩子一生发展的志愿选择却在高考后短短的几天被仓促决定。

另外，职业生涯发展指导的缺乏也是导致一些学生到了高中阶段学习动力不足的原因之一。

在小学和初中阶段，通过学校、家长的表扬和树立榜样，可以给孩子足够的学习动力，这些外在因素到了高中阶段就不足以让学生产生足够的学习动力，因为这个阶段，学生已经开始思考学习的目的和人生价值等，他们需要自主发展的动力，而缺乏自主目标的指导，就很难调动起学生内在的学习动力。

这无疑要归因于中国中学教育的急功近利和高考指挥棒的负面影响。

我们都知道，完整的高中教育应该包括三方面指导：学业发展指导、身心发展指导和职业发展指导三部分，其中职业发展教育也包括三部分内容，清楚地认识自己，了解发展的环境，定位自己的目标以及开始为达成目标而采取行动。

而现在的学校教育普遍存在重学业发展，而忽视学生其他两方面发展的情况，特别是“职业发展指导”。

在家庭教育方面，因为家长的认识和能力问题，也无法担当这方面的教育和指导工作。

那么，国外学校是如何开展学生职业生涯规划教育和指导呢？美国职业生涯教育从六岁开始。

美国有一个国家职业信息协调委员会（NOICC），该委员会早在1989年就组织制定、首次发布了《国家职业发展指导方针》。

该指导方针提倡规划职业生涯教育要从六岁开始，他们把所有的人群分成四类，第一类是小学，第二类是初中，第三类是高中，第四类是18岁以后，不同的时间段有不同的职业生涯分工。

规划要求要孩子学会对自己的兴趣、专长、特点、能力等进行“自我认识”；要进行“教育与职业关系的探索”，研究教育与职业的关系，了解职业信息的获得和使用、工作与学习的关系、工作与社会的关系等；还要学习职业决策和进行“职业规划”。

日本、新加坡的职业生涯规划教育全面铺开。

新加坡教育部日前推出ECG 网络系统，也就是“教育与职业生涯规划”网络系统的试验计划，帮助小学生展开职业规划。

在日本，无论是小学、初中还是高中、大学，都认识到职业生涯教育的重要性，并根据其理念付诸实践。

从2006年开始，日本的《高中学习指导要领》就扩大了职业课程的选修科目，加强了生物、生命科学、制造业、通用技术类科目，对农业、工业、商业等传统职业课程进行了修改。

日本文部科学省从2000年起，用3年时间开展了专业教师培训，还为高中学校提供了职业教育课程所必要的设备、实习与实验经费。

澳大利亚高中会考中学习计划占10%。

澳大利亚的南澳政府正在进行新的教育改革，新的教育体制课程设计在高中会考中加入10%的学习计划考核，在学习计划中学生需要对未来做一个规划，鼓励学生对未来进行深入思考，选修感兴趣的课程。

加拿大的职业生涯教育重点放在中学阶段。

加拿大也是从小就开始注重培养孩子的职业观念，在小学阶段，学校就会安排不同的“职业日”邀请学生家长或社会人士到学校作职业介绍，但深入的职业生涯教育还是放在中学阶段。

第一，中学阶段一直开设职业规划课程，分阶段对学生进行针对性的职业指导。

比如我女儿在温哥华UHILL中学8年级，学校开设一门课程叫“Health and Career”,就专门讲授学生身心健康和职业方面的知识。

前两天，她带回来一个作业，就是老师安排上一个职业规划网站（），通过测评来选出自己的职业爱好，并就最喜欢的两个职业再分别回答该职业的利与弊是什么等等。

在国外，除了鼓励学生自主发展兴趣外，对中学生进行包括性格、爱好、价值观等综合方面的测评也是职业发展教育的一部分。

第二，所有中学学校均开设丰富的选修课，学生在高中阶段就要进行自主选课。

选修课程各校会有所不同，从烹饪、缝纫、木工到电子、舞蹈、设计、艺术等五花八门、应有尽有，有些课程是为上大学作准备，有些课程与就业有密切关系，同样折算成绩。

而国外在高中阶段，学生就要根据自己的情况和将来升学选择而有针对性地选课了，这是高中生职业生涯规划教育和实践中最重要的一环，对新来的中国高中留学生来说往往是一个不小的挑战。

第三，所有中学都设有专职的学习顾问，负责为学生在读期间的各种选择、困惑提供咨询帮助。

国外小学有班主任，中学阶段就不再有固定的班级，也没有班主任，但学校会有一些专职的学生顾问（counselor）,一般按年级配备，每个counselor负责两百个学生左右。

这样，每个学生就等于被指定了一个counselor，无论是学习困惑、选课问题、升学考虑等等，都可以与自己的counselor及时沟通、商定。

相对于国外学校成熟的职业生涯规划教育，中国还差之甚远，但今后一定会往这个方向迈进的。

现在一方面，国内个别学校已经开始率先尝试开设校本课程，或者不定期进行一些职业规划指导；另外，《国家中长期教育改革和发展规划》（2010-2020年）已经明确提出，高中阶段教育是学生个性发展、自主发展的关键时期……建立学生发展指导制度，需要加强对学生的理想、心理、学业等多方面的指导。

为此，成立了高中生职业发展指导研究的国家课题，还有帮助学生认识自我的软件测试系统——“高中生涯发展系统”的国家级课题也正在研究当中，这一切都预示着中国中学生的职业生涯规划建设工作已经提到议事日程，并有望在未来2—3年内有实质性地推进。

职业生涯规划设计七问发布时间:2014-12-15 11:25:45第一个问题：我喜欢做什么？从事一项自己喜欢的工作，工作本身就能给你一种满足感。

兴趣是最好的老师，是成功之母。

调查表明：兴趣与成功几率有着明显的正相关性。

在设计自己的职业生涯时，要考虑自己的特点，不要压抑自己的兴趣，选择自己喜欢的职业。

一个热爱工作的人往往比不热爱工作的人，愿意多付出一些额外的努力，也因此往往表现得更为卓越。

第二个问题：我擅长做什么？任何职业都要求从业者掌握一定的技能，具备一定的能力条件，而一个人一生中不能将所有技能全部掌握。

每个人最大的成长空间在于其最终的优势领域。

你可以把自己已经证明的能力和自认为还可以开发出来的潜能一一列出来，在进行职业选择时择己所长。

还要分析自己讨厌的事情是什么，自己的弱点是什么。

当工作使你感到压抑、不愉快，并且成绩平平时，你干这些事的能力便是你的弱点。

管理学大师彼得•德鲁克博士在1999年3-4月的《哈佛商业评论》中发表了一篇名为《管理自己》的论文，强调充分发挥自己长处的重要性，指出这是成为杰出人士的必由之路。

对于一个集体，需要克服的是“短板定理”，而对于个人，不要想着努力去补齐短板，而是应该去发挥自己的长处。

第三个问题：环境支持或允许我做什么？回答这个问题前要分析周边的环境，包括本单位、本市、本省、本国，甚至国际上的环境；分析内外环境给自己职业生涯的机遇和阻碍，只要认为自己有可能借助的环境，都应在考虑范畴之内；分析在这些环境中，自己可能获得什么支持和允许。

还要分析目前自己所处的行业、企业和职位有哪些威胁，又有哪些机会。

在任何时候、任何地方，机会和威胁都是相互依存，并可互相转化的。

第四个问题：社会需要什么？社会的需求不断演化着，旧的需求不断消失，新的需求不断产生。

昨天的抢手货或许今天就会变得无人问津。

所以在设计职业生涯时，一定要分析社会需求趋势。

第五个问题：我要什么？也就是确定自己的人生目标。

为什么而活？在自己的理想的框架内制定职业生涯目标，并将它分解成阶段目标。

职业是个人谋生的手段，其目的在于追求个人幸福。

在择业时，首先考虑的是自己的预期收益——个人幸福最大化（马斯洛需求层次论）。

明智选择个人利益最大化的职业取向，从社会角度和个人意向中取舍，从而在由收入、社会地位等变量组成的函数中找出一个最大值。

这就是在选择职业生涯中的收益最大化原则。

第六个问题：怎样设计职业生涯规划？根据设定的目标，制定整体的职业生涯规划，作为纲领性的长期规划；制定一个3-5年的职业生涯规划，作为一种发展的中期规划；制定一个1年的职业生涯规划，作为一个可操作性强、变化较小的短期规划。

职业生涯策略是指为实现职业生涯目标的行动计划，一般较为具体，有很强的可行性，如构建人际关系网、参加组织培训计划、跳槽等。

职业生涯策略还包含一些前瞻性的准备，包括进修班，掌握一些额外的技能或专业知识（如获得律师执业资格证、攻读工商管理学位）等。

第七个问题：干得怎么样，再应怎么干？每过一段时间，要审视内在和外在环境的变化，获得反馈，并且及时调整自己既定的职业生涯规划。

学生职业生涯规划从起点开始发布时间:2014-12-15 11:25:25目前，不少毕业生就业前迷茫、就业后频繁跳槽的一个重要原因就是缺少职业生涯规划，如果能够尽早根据人生目标和市场需求找准自己的岗位定向，在选择专业时就有针对性地进行相关知识的补充和能力的培养，在不同的阶段明晰自己的奋斗方向和目标状态，那么今后的就业将更具有针对性。

◎什么是职业生涯规划：职业生涯规划指的是一个人对其一生中所承担职务的相继历程的预期和计划，这个计划包括一个人的学习与成长目标，及对一项职业和组织的生产性贡献和成就期望。

个体的职业生涯规划并不是一个单纯的概念，它和个体所处的家庭以及社会存在密切的关系。

并且要根据实际条件具体安排。

并且因为未来的不确定性，职业生涯规划也需要确立适当的变通性。

虽然是规划，也不是一成不变的。

同时职业规划也是个体的人生规划的主体部分。

用我自己的话说，职业生涯规划的意思就是：你打算选择什么样的行业，什么样的职业，什么样的组织，想达到什么样的成就，想过一种什么样的生活，如何通过你的学习与工作达到你的目标？◎为何要进行个人职业生涯规划：（1）做好职业生涯规划，可以分析自我，以既有的成就为基础，确立人生的方向提供奋斗的策略。

（2）通过职业生涯规划，可以重新安排自己的职业生涯，突破生活的格线，塑造清新充实的自我。

（3）通过职业生涯规划，个人可以准确评价个人特点和强项，在职业竞争中发挥个人优势。

（4）通过职业生涯规划可以评估个人目标和现状的差距，提供了前进的动力。

（5）通过职业生涯规划可以准确定位职业方向。

（6）通过职业生涯规划重新认识自身的价值并使其增值。

通过自我评估，知道自己的优缺点，然后通过反思和学习，不断完善自己使个人价值增值。