三高吃什么保健品
一、三高吃什么保健品二、三高的症状三、如何预防三高四、结语
三高吃什么保健品1、螺旋藻,在降血脂和降血压方面有很好的功效。

螺旋藻富含的不饱和脂肪酸,特别是？3-亚麻酸、二十二碳烯酸、花生四烯酸等,也能降低血脂减轻血管粥样硬化。

三高吃什么好？三高人群应按照合理比例,广泛摄入各类食物,包括谷类、动物性食物、蔬菜和水果、豆类制品、奶类制品和油脂,这样才能达到营养均衡,满足人体各种营养需求。

2、鱼油软胶囊,调节血脂,调节血压,清理血栓,预防血栓形成,改善视力、延缓视力的衰退。

可以搭配华佗再造丸活血化瘀,化痰通络,行气止痛。

用于痰瘀阻络之中风恢复期和后遗症,症见半身不遂、拘挛麻木、口眼歪斜、言语不清。

注意多休息,不宜劳累。

3、卵磷脂,能将附着在血管壁上的胆固醇和脂肪乳化成微粒子,使之溶于血液中运回肝脏而被代谢,从而降低血液粘稠度。

三高的症状1、高血压的症状,常见的症状是头晕,常为一过性的,多在做蹲起动作时出现;头痛也是高血压患者常出现的症状,多为持续性钝痛或搏动性胀痛,甚至有炸裂样剧痛,躲在在晨起出现。

如果高血压持续存在,还会引发肢体乏力、抽筋等症状,严重时还会出现眼底出血、脑出血等。

2、高血脂的症状,患者主要表现为疲乏无力、头晕、体型肥胖、食欲不振、胸闷、甚至四肢麻木等。

3、高血糖的症状,早期高血糖是没有什么明显症状的,发展到糖尿病时会出现多饮、多食、多尿、体重减轻等症状。