教案
2007-2008学年第二学期
课程名称：大学体育武术课（女生）
课程编号： 4150004 学院、专业、年级：2007级男生
任课教师：张涛
教师所在单位：体育学院体育部
山东师范大学
《大学体育武术课》教案
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武术课程简介
本课程为二学年，四个学期，每学期18周，每周2学时，共144学时。
根据教育部对我国高等院校学生体育课《指导纲要》精神，我校大学体育课教材选用山东省高等学校公共体育课最新版本《大学体育教程》。
其中武术课程是教材的主要内容之一。
武术课程是学生以身体练习为主要手段，以增强学生体育，促进健康和提高学生的体育素养为主要目标的一门课程。
教材内容依照武术课的基本思想，针对目前我校公体教学的实际情况和大学生的思想理念、身心特点，牢牢把握素质教育、健康第一和以人为本的指导思想来选择的。
具有体系新颖内容精练、结构合理、科学性强、实用性强的特点，主要包括1、了解武术运动的起源、发展及锻炼价值。
2、掌握武术的基本技术，基本战术和基本套路。
3、学会欣赏武术运动与武术比赛。
通过学习促进大学生身体素质的全面发展，培养大学生各个感受器官的功能，积极顽强的意志品质，团结协作的集体主义精神和严格的组织纪律性。
《大学体育武术课》教案
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武术课教学大纲
一、课程的性质、目的与任务
1、大学公共体育课是以身体练习为主要手段、以增进学生健康为主要目的的必修课程，是学校课程的重要组成部分，是实施素质教育和培养德、智、体、美全面发展人才所不可缺少的重要途径。
2、通过体育课的学习，使学生获得运动知识和技能，以增强体质，增进健康，促进学生的心理健康和社会适应能力的提高。
3、传授体育运动、卫生保健、健康生活的知识、技能和方法，使学生具有一定的体育文化素养；培养体育兴趣、习惯和能力，发展多种活动，使之具有能独立锻炼身体的能力，并为终身体育奠定基础。
4、通过武术套路和攻防实用技法的练习，提高学生身体的灵活性、反应能力、防身自卫的能力。
5、对学生进行思想品德教育，使学生具有高尚的道德情操。
二、教学内容与时数分配
三、教学大纲内容
1、理论部分
1）大学体育课的基本要求和主要任务
2）中国武术发展史
3）体育卫生与保健、运动处方的制定、健康心理指南、各种体育项目简介、体育欣赏能力培养、人类生存能力培养。
4）武术竞赛规则及裁判法简介
2、实践部分
1）基本功
手型、手法、掌法、肘法、步型、步法、腿法、平衡、跳跃、肩部练习、腿部练习、腰部练习
2）武术套路
①初级长拳（第三路）
②初级剑术
③太极拳推手对练套路
④简化太极拳
⑤内家八法总归练法
3、攻防实用技法
内家擒敌秘术36招
四、参考文献：
1 《现代社会与学校体育》曲宗湖杨文轩人民体育出版社1999
2 《体育与健康》张瑞林山东大学出版社2002
3 《体育词典》体育词典编辑委员会上海辞书出版社1984
4 《武术》全国体育学院教材委员会人民体育出版社1989
5 《运动医学》全国体育学院教材委员会人民体育出版社1990
6 《中国武术史》林柏源北京体育大学出版社1994
7 《武术理论基础》江百龙等人民体育出版社1995
8 《内家拿穴擒敌秘术》贾宝和等北京体育大学出版社1994
9 《太极拳推手对练套路》中国武术协会北京体育大学出版社1994
《大学体育武术课》教案
武术课教学周历（第四学期）
武术课考试内容、标准与方法
一、考试内容：简化24式太极拳
二、评分标准：
以100制进行考核，最后按一定标准计入总成绩。
三、考试方法：
1、套路和基本功考核时，三人一组；两人对练的技术动作，两对（四人）一组，分别同时参加考核，教师依据“技术动作评分标准”进行评定。
2、随堂考查的理论知识，教师依据理论课的出勤率，理论知识的掌握程度，课上回答问题的积极性进行评定。
四、成绩计算：
技术评定分数以百分制进行，计算总成绩时，按30%的比例计入总成绩。
身体素质测试以30%计入总成绩。
理论知识考核，全校统一命题，统一考核，以作业的形式收缴。
并严格按照评分标准评阅。
以100分制计算成绩，按30%计入总成绩。
教师在考核时，根据标准量化考核分数；在随堂考查中，教师根据回答情况进行评定，结合课堂出勤情况，在总成绩中占10分。
授课时间2008 年03月05日第 1 次课
《大学体育武术课》教案
授课时间2008年03月10日第 2 次课
《大学体育武术课》教案
《大学体育武术课》教案
授课时间2008年03月17日第 3 次课
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《大学体育武术课》教案
授课时间2008年03月24日第 4 次课
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授课时间2008年03月31日第 5 次课
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授课时间2008年04月07日第 6 次课
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授课时间2008年04月14日第7 次课
《大学体育武术课》教案
授课时间2008年04 月21日第8 次课
《大学体育武术课》教案
授课时间2008年04 月28日第9 次课
《大学体育武术课》教案
授课时间2008年05 月06日第10 次课
《大学体育武术课》教案
授课时间2008年05 月13日第11 次课
《大学体育武术课》教案
授课时间2008年05 月21日第12 次课。