成功表达的策略： 抓住一切口语表达机会， 学习！学习！再学习！ 实践！实践！再实践！……
培训结束 各位辛苦了！谢谢！
二、口语表达基础训练（声音部分）
（三）技巧训练
音准、音量、停顿、语速、 语调、重音、语气
三、口语表达基础训练（态势语部分）
（一）态势语
态势语是人们在交际中 用肢体态势来传递信息、 表达情感、表示态度的非 有声语言。
三、口语表达基础训练（态势语部分）
（一）态势语训练要求 准确自然 繁简适度 美观大方
几种呼吸方式的比较
（一）胸式呼吸 （二）腹式呼吸源自（三）胸腹联合式呼吸气息训练：数数练习
（1）用胸腹联合式呼吸法吸饱气。 （2）呼气时发出有弹性的数字“1、2、3、4、5……”。 感觉：用声音来检验气流是否控制得匀量、匀速、稳劲、 自如、持久。 注意：量力而行、循序渐进。
二、口语表达基础训练（声音部分）
问题
培训要求是什么？ 1、传递信息准确、清晰 2、说话有节奏感、有感染力 3、沟通展现专业性、经验性、风格性
语言表达基础训练
探讨题目： 一.口语表达基础知识 二.口语表达基础训练（声音部分） 三.口语表达基础训练（态势语部分） 四.口语表达基础综合训练
一、口语表达基础知识 （一）关于口语表达 （二）关于语音 （三）关于态势语
（二）共鸣训练 共鸣对于声音质量有很大的影响。 直接引起声音共鸣的有喉腔、咽腔、口腔和鼻腔。
共鸣训练：对比练习
要求：用不同的共鸣感（私人交谈 和公共演讲）朗读同一段材料。
注意：加强声音的集中力和穿透力， 可尝试喉部放松，下巴放松，双唇 集中用力，打开牙关，提拉颧肌， 颊肌、笑肌共同运动，嘴角上提。
手势语 目光语 表情语 头部语
（二）态势语
分类
站姿 坐姿 走姿 体距语
四、口语表达基础综合训练 热身训练： 自我介绍
四、口语表达基础综合训练
（一）有条件念稿训练 要求：朗读材料。力求做 到声音稳健、有力、令人 信服。态势语自然协调。
四、口语表达基础综合训练
（二）答问训练 要求：表达流畅、观点鲜 明、思路清晰。态势语自 然协调。
训练状态要求 1、放松 + 兴奋 2、自然 + 控制
二、口语表达基础训练（声音部分）
（一）气息训练
气为声之本，气乃音之帅。 气息充沛，控制自如，能让人感觉出声音的自信 与成熟。
吸气呼气时间比： 安静时： 1 : 1.2 言语时: 1 : 5 — 1 : 8 歌唱时: 1 : 8 — 1 : 12