让自己变得阳光的三大要素： 1、活到老，学到老； 2、学会改变； 3、培养良好的习惯。
1、活到老学到老
• 学习是永恒的主题，是改变必须经历的重要环节。人非圣 贤，很多东西都要不断向优秀的人学习和借鉴，不仅包括 成功的方法和智慧，也包括成功者的心态。 • 在实际生活中，很多事物之间都会体现出“水涨船高”的 相对关系。比如，当一个人的能力很强的时候，问题就会 显得微不足道；当一个人的能力变得弱势的时候，就会很 容易被问题压倒。
毁坏你人生的十大消极心态
（1）畏惧：面对困难缩头缩脚，没有目标或对自己、公司的目标缺乏信 ）畏惧： 心，不敢接受任务和挑战。 （2）愤怒：因假想的对立或莫名的原因而产生极大的痛苦与敌意。 ）愤怒： （3）冷漠：事不关己，高高挂起，脸色整天阴云密布。 ）冷漠： （4）紧张：头脑、身体和情绪处于焦虑和不安的状态。 ）紧张： （5）忧虑：对可能出现的困难、任务或问题感到寝食难安。 ）忧虑： （6）敌意：对立或反抗的行为，过于强烈的厌恶感。 ）敌意： （7）嫉妒：对团队、他人的成就或优秀素质心生不满甚至感到气愤。 ）嫉妒： （8）贪婪：无休止、无节制地追求享受、金钱、地位、名誉或权力。 ）贪婪： （9）自私：从自身利益出发，全然不顾他人的感受。 ）自私： （10）麻木：得过且过，没有兴趣和热情。 ）麻木：
二、心态到底多重要？ 心态到底多重要？
心态决定态度，态度决定一切！ 心态决定态度，态度决定一切！
一个人对待工作、生活的心态， 决定了他事业成就的大小和生 活世界的颜色。心态决定一个 人的财富、事业、幸福、健康， 有什么样的心态，就有什么样 的人生。
1、好心态才能看到好风光
• 积极的心态像太阳，照到哪里哪里亮；消极的心态像月 亮，初一十五不一样。 • 心态可以使天堂变成地狱，也可以使地狱变成天堂；天 堂、地狱由心造。 • 好心情才能欣赏到好风光。你内心如果是一团火，能释 放出光和热；你内心如果是一块冰，就是化了也还是零 度。
五、阳光心态与消极心态
从心态带给人的结果的性 质上来说 ，心态可以建 议的分为阳光心态和消极 心态。
1、消极心态的人：
愤世嫉俗，认为人性丑恶，与人不和； 没有目标， 缺乏动力，不思进取； 缺乏恒心，经常为自己寻找借口和合理化的理由； 心存侥幸，不愿付出； 固执己见，不能宽容人； 自卑懦弱，无所事事； 自高自大， 清高虚荣，不守信用，等等。
• 信念——你认为这个事情应该怎么样的。 • 价值观——你认为这个事情会给你带来什么样的意义，对 你有什么样的重要作用。 • 规则——你认为这个事情我应该怎么做，才能够支撑我的 信念，还有得到我所希望的价值。
埃利斯情绪ABC理论
• 人失恋以后会不会难过？ • 如果公司给你的待遇，对你的付出和劳动而言，你觉得低 了，这个时候你会不会心里不平衡？
知识+技巧 能力 知识 技巧=能力 技巧
技能 知识
是什么？ 是什么？
态度
愿意干？ 愿意干？
怎么干？ 怎么干？
态度与能力不同组合
• 态度很差 ， 能力很差 态度很差，能力很差——这类人只能用“人裁”形容，因 为他们最容易成为裁员的对象。 • 态度很好 ， 能力很差 态度很好，能力很差——这类人可称之为“人材”，给老 板的感觉是：将就用吧。 • 能力很强 ， 态度很差 能力很强，态度很差——他们对企业不认同。对这类人才 ，老板很难用他。 • 能力很强，态度很好——他们认同企业。这类人是给企业 能力很强， 态度很好 带来财富的人，用财富的"财"字来形容他。他是老板最喜 欢的人。
2、阳光心态的人：
有必胜的信念； 即使是在最艰难的时刻都能鼓励自己，并且会尽量将自 己的积极情绪感染周围的同伴。 永远积极乐观、从不抱怨。总是积极地寻求解决问题的 方法 从不自我设限，因而能激发自身无限的潜能。 善于称赞别人； 乐于助人； 具有奉献精神；
成就你人生的十大积极心态（PAM）
（1）执著：对个人、企业和团队目标、价值观坚定不移的信念。 ）执著： （2）挑战：勇敢地挺身而出，积极地迎接变化和新的任务。 ）挑战： （3）热情：对自己的工作以及公司的产品、服务、品牌和形象具有强烈 ）热情： 的感情和浓厚的兴趣。 （4）奉献：全心全意完成工作或处理事务。 ）奉献： （5）激情：始终对未来充满憧憬和希望，对现在全力以赴地投入。 ）激情： （6）愉快：乐于接受微笑、乐趣，并分享成功。 ）愉快： （7）爱心：助人为乐，感恩心态。 ）爱心： （8）自豪：因为自身价值或团队成绩而深感荣耀。 ）自豪： （9）渴望：强烈的成功欲望。 ）渴望： （10）信赖：相信他人和集体的素质、价值和可靠性。 ）信赖：
因此，我觉得要成功先沉淀，要想未来幸福，现在多付 出。金钱只是你实现梦想的必备工具，而不是唯一收获。好 心态会成就你一生的梦想。
总结：
这便是海外华人的真实 奋斗历史。告诉我们：影响 告诉我们： 告诉我们 我们人生的绝不仅仅是环境 ，心态控制了个人的行动和 思想。同时，心态也决定了 思想。同时， 自己的视野、事业和成就。 自己的视野、事业和成就。
总结
——心态比知识重要，心态比能力重要。从根本上决 定我们生命质量的不是金钱，不是权力，甚至不是知 识，也不是能力，而是心态！态度是人与人竞争制胜 的最核心、最根本的竞争力。 ——就个人而言，职业竞争表面上看是知识、能力、 职位、权力、业绩、关系的竞争，实质上却是职业心 态和人生态度的竞争。
生活中，一个好的心态，可以使你乐观豁达； 生活中，一个好的心态，可以使你乐观豁达；一个好 的心态，可以使你战胜面ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ的苦难；一个好的心态， 的心态，可以使你战胜面临的苦难；一个好的心态，可以 使你淡泊名利，过上真正快乐的生活。 使你淡泊名利，过上真正快乐的生活。
一、什么是心态？
心态是人的一切心理活动和状态的总和，是人对周围 环境和社会生活的反映和体验，对一个人的思想、情感、 需求、欲望有着决定性的影响。 简单地说，心态就是我们对自己、对他人、对社会、 简单地说，心态就是我们对自己、对他人、对社会、 对事情、对问题的看法和观点，就是我们对工作、对事业、 对事情、对问题的看法和观点，就是我们对工作、对事业、 对家庭、对朋友、对同事等方面所持的观点和态度。 对家庭、对朋友、对同事等方面所持的观点和态度。
哥哥说，我们中国人到白人的社会，既然没有什 么特别的才干，唯有用一双手煮饭给白人吃，为他们洗 衣服。总之，白人不肯做的工作，我们华人统统顶上了 ，生活是没有问题，但事业却不敢奢望了。例如我的子 孙，书虽然读得不少，也不敢妄想，唯有安安分分地去 担当一些中层的技术性工作来谋生。
看见弟弟这般成功，做哥哥的，不免羡慕弟弟的 幸运。弟弟却说，幸运是没有的。初来菲律宾的时候， 担任些低贱的工作，但发现当地的人有些是比较愚蠢和 懒惰的，于是便顶下他们放弃的事业，慢慢地不断收购 和扩张，生意便逐渐做大了。
• 人的习惯性是很难改变的，要想养成阳光心态，就要养成 积极的习惯，习惯性地找方法，习惯性地找策略，而不是 习惯性地抱怨、找理由和“踢皮球”。
企业员工良好的习惯：
A、提升自信，充分建立自己的自信心
①大方开朗的笑 ②注视对方 ③步子加快30% ④大声说话 ⑤抢先发言 ⑥坐在会场最前面
B、积极主动的阳光心态
三、影响心态的三个不同因素
同样的家庭，同样的学校，同样的企业，同样的环境出 来的人，为什么有的人心态很好，而有的人心态很坏呢？
因为每个人的信念、价值观、规则是不同的。 因为每个人的信念、价值观、规则是不同的。
心理学表明：一切心理问题，包括心态问题，都是由三 个内容导致的，这三个就是信念、价值观、规则。
① 每件事的发生，必有其原因，找有利于自己的点； ② 没有失败，只是暂时没有成功；过去并不代表未来； ③ 每个人都有无限的潜力； ④ 我热爱自己的工作； ⑤ 每天进步一点点； ⑥ 立即行动，全力以赴，坚持到底。
自我暗示
•我是最棒的 我是最棒的 •我是最优秀的 我是最优秀的 •我是成功者 我是成功者
总结：
虽然：两个儿子的生 意没啥变化，天气也还是 老样子：雨照下，天照晴， 但老奶奶的心情变了，世 界就变得不一样了，“情 人眼里出西施”“爱屋及 乌”，这些不平常的举动， 就是心态在起作用。
员工心态不端正， 员工心态不端正，容易造成恶性循环
心态不端正
工作不端正
工作做不好
领导不肯定
幸福感降低
六、如何让自己拥有阳光心态？
E、快乐工作
• 改变不了事情，就改变态度 • 坚韧不拔，借力发力 • 发现美好，乐观豁达 • 活在当下，快乐每一天 • 酸甜苦辣才是真正的人生 • 删除不必要的烦恼
总之，好员工必须有好心态，要知道企业没有绝对的公 平，但是好员工一定要经得起时间和环境的考验，他们不是 在为老板工作，而是在为自己工作。
C、善于发现，寻找别人最好的东西
• 你眼睛盯住什么 • 你肯定就能看到什么 • 寻找别人身上最好的东西 • 能促使你努力做到最好 • 并且创造出一个积极的、卓有成效的环境
D、胸怀感恩心
即使是伤害过你的人，也要感恩： • 感恩伤害我的人，因为他磨练了我的心志； • 感恩绊倒我的人，因为他强化了我的双腿； • 感恩欺骗我的人，因为他增进了我的智慧； • 感恩蔑视我的人，因为他觉醒了我的自尊； • 感恩遗弃我的人，因为他培养了我的自立； • ……… • 怀感恩心看事情，让感恩成为一种生活态度。
2、心态决定命运
事例——两种心态 两种成功
大概是40年前，福建某贫穷的乡村里，住了 兄弟两人。他们抵受不了穷困的环境，便决定离 开家乡，到海外去谋发展。大哥好像幸运些，被 奴隶主卖到了富庶的旧金山，弟弟被卖到比中国 更穷困的菲律宾。
40年后，兄弟俩又幸运地聚在一起。今日 的他们，已今非昔比了。做哥哥的，当了旧金 山的侨领，拥有两间餐馆，两间洗衣店和一间 杂货铺，而且子孙满堂，有些承继衣钵，又有 些成为杰出的工程师等科技专业人才。 弟弟呢？居然成了一位享誉世界的银行家 ，拥有东南亚相当份量的山林、橡胶园和银行 。经过几十年的努力，他们都成功了。 但为什么兄弟两人在事业上的成就， 但为什么兄弟两人在事业上的成就，却有 如此的差别呢？ 如此的差别呢？