26式传统杨式太极拳
太极传统文化与现代时尚的完美结合，古为今用，26式传统杨式太极拳术应运而生。

26式传统杨式太极拳套路突破了传统教学程式，焕发新的活力，以适应信息社会快节奏的需求。

26式传统杨式太极拳术套路，是以上世纪30年代杨澄甫宗师在北京所传108式传统杨式太极拳为蓝本，依据杨澄甫入门弟子崔毅士前辈所传套路由其嫡孙崔仲三先生编创，是杨式传统太极拳系列套路练习中重要的组成部分。

传统26式太极拳精选传统套路中极具代表性的典型动作重新组合编创而成。

虽然动作名称只有26式，但它的动作风格，演练过程，都遵循太极拳理论，保持了浓郁的传统杨式太极拳的风韵和特点。

26式传统杨式太极拳套路中出现的弓步，坐步，虚步，独立步，通过练习可增强练习者的腿部力量；身体中心不断的移动和虚实变换，可提高练习者的平衡能力；步法劲力的表现又能使练习者的腕关节和肩关节的灵活性得到提高；双肩的运转在沉肩坠肘，松腰沉髋的动作要领下达到身体关节的润滑，又可起到预防关节疾病的作用；立身中正，虚领顶劲，使得练习者的身形更加挺拔健美。

26式传统杨式太极拳动作名称
1预备势2起势3左棚势4右揽雀尾
5单鞭6双峰贯耳7上势8白鹤亮翅
9进步搬拦捶10 手挥琵琶11左搂膝拗12右野马分鬃13闪通背14撇身捶15高探马16双探掌
17金鸡独立18玉女穿梭19上步七星20退步跨虎
21转身单摆莲22弯弓射虎23撤步穿掌24如封似闭
25十字手26收势。