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动物内脏含胆固醇高,糖尿病患者不宜吃

动物内脏含胆固醇高,糖尿病患者不宜吃动物内脏含胆固醇高,糖尿病患者不宜吃!胆固醇高已成为现代社会很多慢性病的发病因素,如心脏病、糖尿病、肥胖等。

虽然饮食中胆固醇摄入并不是血液中胆固醇的主要来源,但控制饮食中胆固醇的摄入仍然是防治心脑血管疾病的重要措施。

因此,糖尿病人不宜吃高胆固醇的食物。

一、动物脂肪,高胆固醇饮食对糖尿病患者有什么危害?
多食动物脂肪及高胆固醇饮食既是糖尿病发病的一个因素,又严重影响糖尿病病情控制。

动物脂肪富含饱和脂肪酸和胆固醇,含有较高的热量,饱和脂肪酸又可促进胆固醇的吸收。

多食动物脂肪高胆固醇饮食,会导致血脂升高,促进动脉粥样硬化的发生发展及脂肪肝的形成。

体重增加、身体肥胖等诸多不利于糖尿病病情控制的因素,导致并发症的发生发展,如中风、视网膜病变、下肢动脉硬化症、糖尿病肾病、冠心病等。

高血脂会导致胰岛素的敏感性下降,促进糖原异生,使血糖升高,进一步加重胰岛β细胞损害。

高血糖、高血脂,使血液粘稠度增高,易形成血栓,阻塞血管,引起相应组织器官的损害。

总之,多食动物脂肪,高胆固醇饮食的危害是显而易见的,不仅是糖尿病患者少食或不食动物脂肪,低胆固醇饮食,而且非糖尿病患者也应如此,否则会因摄入较多的热量使身体肥胖,易并发多种疾病,如糖尿病、冠心病、脑血管意外等。

二、高胆固醇食物有哪些?
动物性食物(鱼肉蛋奶等)普遍含有胆固醇,植物性食物则普遍不含胆固醇。

以下日常食物含有大量胆固醇,应引起高度注意。

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