跑步机说明书英文翻译将电源插头插入家用AC 220V电源插座。
.The plug should be inserted into the AC 220V household power outlet.2、仔细检查各连线，确认无误后通电，电子表蓝光显示“----”。
放上安全开关系统进入待机状态，电子表窗口显示为：心率显示“P”，其它均显示为“0”。
2.Check and confirm every wires are connected wellthen electrify the machinethe top computer will display “----”in blue light.Put the safety keythe system will enter the standby modethe window of the top top computer will display:Ppulse and 0others.3、待机状态下，按“启动暂停”键，系统进入手动运行状态，“时间”显示窗开始3秒倒数后启动，系统将以1.0km/h的速度开始运行。
按“加速”或“减速”键来变换运行的速度，且伴有蜂鸣器的叫声。
按住“加速”或“减速”键2秒钟可以连续动作，来调整速度。
本系统最高运行速度为12km/h最长运行时间99.59分钟，循环计时。
3.Press the “start/pause”key in the standby modethe system will enter the manually operation modethe machine will start in the speed 1.0km/h after 3 seconds count backwards which displayed in the time window.Press FAST or SLOW could change the speed with buzzing. Press and hold down the key for more than 2 seconds could adjust the speed continuously.The highest speed of this system is 12km/hthe longest displayed time is 99.59 minutes diaplayed in circularly.4、在运行状态下，按“停止”键或拿下安全开关，系统将会减速直到停止。
4.When pressing STOP or take down the safety key in the operating conditionthe system will slow down to stop.5、在待机状态下，按“模式”键，即“时间、距离、卡路里”三种模式的设置（各小窗口显示在闪动），按“加速”“减速”键来设置相应的运动量参数。
最后按“启动”键系统进入模式运行状态。
当你设置的运动量参数“SET”递减到0时，速度显示窗口显示“2.0”，系统会发出“Bi”警报，速度会快速下降，系统就进入2.0km/h速度。
5.Pressing MODE key in the standby mode could set three modes:TIME/DIATANCE/CALORIEwhich would twinkling in the each small windowspress FAST/SLOW could set the sports parameterthen pressing START key enter the mode.When the sports parameter descending to zerothe speed window will display 2.0 and the system willalarm in “Bi”alarm soundthe speed will down to 2.0km/h.6、在待机状态下，按“程式”键，会有12种自动程式可供用户选择。
P1为手动模式白色，再按“加速”“减速”键来设置运动时间，最后按“启动/暂停”键开始运行。
6.Pressing PROGRAM in the standby modethere are 12 automatic program for users choice.P1 is Manual Modein white colorpress FAST and SLOW to set exercise timethen press START/PAUSE to start running.P2-P12为自动模式，其中P2、P3、P4适合青少年橙色:P5、P6、P7适合家庭妇女、老年人绿色:P8、P9、P10适合成年人黄色:P11、P12适合运动、专业型的人员；能全面满足全家人健身的需求。
选择适合的程式进入后:P2-P12 are automatic modeP2P3P4 in orange colorare appropriate to teen-agersP5P6P7in green color are appropriate to housewife and old peopleP8P9P10in yellow color are appropriate to adultP11P12 are appropriate to professional athlete.All these program could meet the need of the whole familywhen choose and enter the appropriate mode:P1速度以1KM/H运行，按“SPEED”、“SPEED-”进行调节，时间、距离、卡路里，从零开始，正向计数并循环。
P1:operating in the speed 1KM/Hpress “SPEED”、“SPEED-”could adjust the speedtime/distance/calorie are displayed from zero forward counting in circularly. P2，距离窗口显示“1.5”KM，时间窗口显示“12:00”分钟，开始倒计时，速度窗口默认为“7.5”KM/H。
按“SPEED”、“SPEED-”可进行速度调节，但在“Bi”一声后，恢复到7.5KM/H。
P2:distance window display 1.5KMtime window display 12:00 minutesthen the system begin to count downspeed window display “7.5”KM/H.Pressing “SPEED”、“SPEED-”to adjust speedthe speed return to 7.5KM/H when the system sound“Bi”. P3距离窗口显示“3.0”KM，时间窗口显示“26:00”分钟，开始倒计时，速度窗口默认为“7.0”KM/H。
按“SPEED”、“SPEED-”可进行速度调节，但在“Bi”一声后，恢复到7.0KM/H。
P3:distance window display“3.0”KM time window display“26:00”minutesthen the system begin to count downspeed window display “7.0”KM/H.Pressing “SPEED”、“SPEED-”to adjust speedthe speed return to “7.0”KM/H when the system sound “Bi”.P4距离窗口显示“5.0”KM，时间窗口显示“50:00”分钟，开始倒计时，速度窗口默认为“6.0”KM/H。
按“SPEED”、“SPEED-”可进行速度调节，但在“Bi”一声后，恢复到6.0KM/H。
P4:distance window display“5.0”KM time window display“50:00”minutesthen the system begin to count downspeed window display “6.0”KM/H.Pressing “SPEED”、“SPEED-”to adjust speedthe speed return to “6.0”KM/H when the system sound “Bi”.P5距离窗口显示“1.0”KM，时间窗口显示“7:00”分钟，开始倒计时，速度窗口默认为“8.6”KM/H。
按“SPEED”、“SPEED-”可进行速度调节，但在“Bi”一声后，恢复到8.6KM/H。
P5:distance window display“1.0”KM time window display“7:00”minutesthen the system begin to count downspeed window display “8.6”KM/H.Pressing “SPEED”、“SPEED-”to adjust speedthe speed return to “8.6”KM/H when the system sound “Bi”.P6距离窗口显示“1.0”KM，时间窗口显示“9:00”分钟，开始倒计时，速度窗口默认为“4.2”KM/H。
按“SPEED”、“SPEED-”可进行速度调节，但在“Bi”一声后，恢复到4.2KM/H。
P6:distance window display“1.0”KM time window display“9:00”minutesthen the system begin to count downspeed window display “4.2”KM/H.Pressing “SPEED”、“SPEED-”to adjust speedthe speed return to “4.2”KM/H when the system sound “Bi”.P7-P12六个自动程式进入后，“TIME”窗口闪烁，显示预设时间30:00，按“SPEED”、“SPEED-”可进行时间调节，时间的调节的范围为：5:00-99:59。
设定所需的运动时间，按“START”键即可启动内置程式。