小学四年级体育《校园定向越野》教学设
计
小学四年级体育《校园定向越野》教学设计
“百米”定向越野跑教学设计
小学体育与健康课时教学计划
水平二教学单元（模块）：校园定向越野（耐久跑；课次：第 5 课时执教老师：班级：四年级（1）班；人数： 40 人
热身操组织：两路纵队慢步
跑成
X X X X X X
X X X X X X
T
X X X X X X
X X X X X X
要求：错位站开
1、语言引导学
生列队。

2、带领学生做
热身操。

1、模仿教师做
热身操。

要求
动作幅度到
位，充分活动
关节、韧带。

12×
8拍
部分时间学习内容组织与要求教师活动学生活动次数
基本
2
1、读懂地图
2、图找点标
规则
3、安全知识
学习
4、耐久跑的
技术。

组织：X X X X X X
X X X X X X
T
X X X X X X
X X X X X X
要求：三四排原地坐
下；认真听讲
1、教师讲解比
赛规则，使学
生了解定向运
动的基本程
序。

2、强调注意安
全事项。

3、讲解这次跑
（耐久跑）的
要领：速度中
等，2-3步一
呼，2-3步一
吸。

1、认真听讲，
了解解比赛规
则，了解定向
运动的基本程
序。

2、了解注意事
项。

3、认真听取跑
的技术要点和
要求，积极参
加练习。

1 26
定向跑：依
次到达地图
标出的点
标，并盖上
盖章，然后
返回终点，
以最短时间
完成的为
胜。

组织：
X X X X（候登区）（休息区）X X X
X
要求：
1、听哨声分组出发。

2、跑进中不能推、拉
别组队员。

3、在跑进中要注意防
滑。

4、不能跨过障碍物、
不能在线地下穿过。

5、回来后在等候区自
由散点休息讨论。

1、引导学生分
按自己奔跑能
力分为5组。

2、组织小组出
发（哨声响，
出发组在起跑
线上拿地图出
发，5组点标路
线不一样，按
能力分配，每
隔15秒出发一
队。

）
3、指导见习生
记时。

4、巡视监督并
观察学生奔跑
及身体变化情
况。

1、很据自己实
际情况进入组
别。

2、看图了解自
己要找的点
标，用笔连起
来，选着出所
跑的跑线，作
出正确的跑进
方向。

3、明确要求及
注意事项。

4、注意这次跑
的要领。

1
附件一：定向越野地图A-E（地图难度从A-E呈递减）。