15分钟随机单词
5分钟快速数字记忆 5分钟80组虚拟历史事件 一小时数字记忆
199 个单词
333位数字 80 个事件 1949位数字
• 据意大利《晚邮报》报道，意大利一所大学三名 教授进行了一项实验： • 挑选了一位记忆中等的大学生，每星期接受三至 五天，每天一小时，背诵由三个数至四个数组成 的数字训练。每次训练前，他如果能一字不差地 背诵前次所记的训练，就让他再增加一组数字。 • 经过二十个月约230小时的训练，他起初能熟记七 个数，以后增加到八十个互不相关的数，而且在 每次练习时几乎能记住80%的新数字，使得他的记 忆力能同一些具有特殊记忆力的专家媲美。
3、口诀记忆法 • 是把记忆的内容编成口诀、歌谣、顺 口溜等来记忆。 • “伊利”、“安大略”，“苏必”与 “休伦”。另一美独有，称之“密歇 根”
与中国相邻的这些国家中你最多能记住几个？ 想想办法吧！ 越南、俄罗斯、缅甸、蒙古，不丹，哈萨克斯坦、塔 吉克斯坦、吉尔吉斯斯坦、印度、老挝、尼泊尔、朝鲜、 巴基斯坦、阿富汗
记过去经验是
月娥姑娘（越南、俄罗斯）很腼腆（缅甸 蒙着布单披仨毯（蒙古，不丹，哈萨克、塔吉克、吉尔吉斯 斯坦 度过稀泥（印度、老挝、尼泊尔 吧叽吧叽一身汗（巴基斯坦、阿富汗）
• 记忆的方法和策略上百种 • 适合你的才是最好的
fly 飞来 飞来一只苍蝇。 苍蝇飞 飞行、驾驶飞机 乘飞机
当年入侵中国的"八国联军"是哪几个国家？ 答案是：俄国、德国、法国、美国、 日本、奥地利、意大利、英国。
你有什么好的方法来记忆呢？
巧记：我们把每个国家的头一个字提取出来。 用谐音记忆就是：饿的话，每日熬一鹰。
• “赢” • “亡，口，月，贝，凡” girlfriend 女朋友 • girl(女孩)，friend(朋友) 北美五大湖 • 苏密休伊安
• 查看白纸留下的痕迹。
• 思考：这戏给你一个什么启示？
• 启示： 每折一次，都会留下痕迹，就像我们的记 忆，每记忆一次，就会留下痕迹。
何谓遗忘？
• 消退说：暂时神经联系得不到强化而消 退所致，记忆痕迹不常被强化、重复， 容易随时间而淡薄。
• 是否觉得考试时，想不起来之前记过的东 西？ • 有些话到了嘴边却一下子忘记了，说不出 来？ • 预定做某事，因为其他事太忙，而忘了
何谓遗忘？
• 干扰说：输入大脑的信息储存以后，受 到内外因的干扰而无法提取，好比电脑 被病毒干扰无法读出文件一样。
（20分钟后保持的量） （1小时后保持的量）
（2天后保持的量） （1天后保持的量）
学习
课后复习 周末复习
回家后复习 阶段复习
记忆力大比拼！
恭喜你！ 你有过目不忘的潜力！
惊人的记忆力
记忆还要讲究方法
1、谐音记忆法
• 是通过读音的相近或相同把所记内容与已 经掌握的内容联系起来记忆。
马克思的诞辰日
正确的答案是1818年5月5日
巧记：马克思把资本家一巴掌一巴掌打得
呜呜地哭。
activity
挨个提问题 活动
这次活动挨个提问题
final
烦恼 最后的结局令人烦恼。 最后的、决定性的 结局
热身活动：
广告接龙
• 今年过节不收礼， 收礼还收脑白金 • 我的地盘， 我做主 。 • 好迪真好， 大家好才是真的好 。
。
思考： 为什么这些广告词我们能脱口而出？ 对于书本知识尤其是要被的文科知识，你能做到 脱口而出吗？
第一步：探秘大行动——解密遗忘
活动一：折纸游戏
• 要求：撕张白纸， 然后对折 — 展开， 再对折 — 展开， 最后揉成一团。