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心理学第三章常用心理辅导技术.ppt
二、询问技术
1.询问技术的含义 询问技术是指朋辈心理辅导员为了鼓励来访
者有更多表达,在必要的情况下,配合来访 者的问题与咨询目标,提出相关问题询问来 访者的过程。
第一节 倾听与询问的技巧
二、询问技术
2.如何询问? 开放性询问:通常使用“什么”、“如何”、“为
什么”、“能不能”、“愿不愿意”等词来发问, 可通过“能不能”、“愿不愿意”来表示委婉,目 的是让求助者就有关问题、思想、情感给予详细说 明。它没有固定的答案,容许求助者自由地发表意 见。 封闭性询问:通常使用“是不是”、“对不对”、 “要不要”、“有没有”等词,来访者只能就事实 状况用“是”或“否” 加以回答。常用于收集资料 并加以条理化,澄清事实,获取重点,缩小范围。
第三章 常用心理辅导技术
本讲提纲
第一节 倾听与询问的技巧 一、倾听的态度和习惯 二、询问技术(封闭性询问、开放性询问) 三、反应技术(内容反应、情感反应) 第二节 影响性技巧 一、解释技术 二、表达技术(内容表达、情感表达) 三、具体化技术 四、即时性技术 五、面质技术
第一节 倾听与询问的技巧
一、倾听的态度和习惯
3.倾听什么? 聆听与观察来访者语言与非语言行为,深入其内心
世界。 会谈中的非语言行为:
目光注视 面部表情:眼部、嘴部、脸颊 身体状态和肢体运动 皮肤:脸红、出汗、苍白 声音特性:语调、语速、停顿、支吾、沉默等 衣着步态
第一节 倾听与询问的技巧
审问或被剖析的感觉;
“你为什么与他打架?” “能告诉我为什么和同学发生严重冲突吗?”
封闭式询问与开放式询问各有长短,咨询中应 把两者结合起来使用。
第一节 倾听与询问的技巧
三、反应技术
1.反应技术的含义 内容反应:又称为释义、简述语意,是指朋辈
心理辅导员把来访者的主要言谈、思想,加以 综合整理后,再反馈给求助者。 情感反应:也称情感反映,是指朋辈心理辅导 员把来访大学生的语言与非语言行为中包含的 情感整理后,反馈给来访者,以使来访者可以 聚焦自我的情感,乃至面对、接纳或者进一步 深入分析自己的情感。
第一节 倾听与询问的技巧
一、倾听的态度和习惯
人们听话的能力比说话的能力要差。因为: (1)人们容易带着评判来听,他们注意对
方所说的与自己的价值观或看法是否一致, 以此来把对方分成潜在的朋友和外人。 (2)真正的倾听是一项相当耗费精力的事。
第一节 倾听与询问的技巧
一、倾听的态度和习惯
1.倾听的含义 倾听,是指心理辅导员攫取和理解来访者所
第一节 倾听与询问的技巧
三、反应技术
2.如何进行内容反应? ⑴辅导员要在心中重复或回忆来访者的信息——他告
诉了我什么? ⑵问自己“在他的信息中存在什么样的情境、人物、
物体或思想?” ⑶选择适当的语句进行释义。 ⑷运用所选择的语句,将来访者的主要内容或概念用
自己的语言表达出来。注意使用陈述句而不是疑问句。 ⑸通过聆听和观察对方的反应来评价自己释义的效果。
“愿不愿”、“能不能”:促进求助者作自我剖析;
“你能不能告诉我你为什么这么害怕黑夜?” “你能不能告诉我,你为什么害怕他?”
第一节 倾听与询问的技巧
二、询问技术
3.注意事项 询问的目的是为了了解情况,而不是为了满足
自己的好奇心或窥视欲。 询问的问题应与来访者的问题和咨询目标有关。 语气要平和、礼貌、真诚,不能给来访者以被
传达信息的能力,也包括通过自己身体的及 内心的专注与回应,向来访者传达自己在倾 听。
第一节 倾听与询问的技巧
一、倾听的态度和习惯
2.如何倾听? 专注与倾听技术适用于整个咨询过程; 身体与心理的专注与倾听; 在倾听的时候要给与轻微的鼓励;比如用“嗯”、
“是的”、“然后呢”、“请继续”等言语,或者 用微笑、点头等。 在整个环境中倾听和理解当事人; 现实的倾听; 调整自己的语言与非语言行为与来访者同步。
第一节 倾听与询问的技巧
二、询问技术
“什么”:获得一些事实、资料;
“你为解决这个问题做了些什么呢?” “你们之间发生什么问题?”。
“如何”:某一件事的过程、次序或情绪性的事物;
“你是如何看待这件事?” “你是如何评价自己的?”
“为什么”:对原因的探讨;
“你为什么不喜欢在寝室里了?” “你为什么愿意和她交往?”
第一节 倾听与询问的技巧
三、反应技术
3.如何进行情感反应? ⑴注意聆听来访者信息中使用的情感词汇。 ⑵注意观察来访者传递言语信息时的非言语行为。 ⑶助人者要使用自己的语言,把由言语和非言语线
索获得的情感再反映给来访者。 ⑷用一个合适的语句开始进行情感反应。如“你表
现得好象正在生气。”或者“看起来你现在正在生 气。”或者“在我看来你正在生气。” ⑸在语句中加进情感发生时的情境。 ⑹评估你的反应是否有效。
第一节 倾听与询问的技巧
一、倾听的态度和习惯
2.如何倾听? S:面对当事人,传达“我与你同在”的信
息。 O:开放的姿势。双手双脚的交叉常常会传
递自我保护、封闭、拒绝的信息;而开放的 姿势则会传递开放、接纳、关注的信号。 L:经常将上身前倾向当事人。 E:保持良好的目光接触。 R:在上述过程中努力做到放松或自然而然。
第一节 倾听与询问的技巧
三、反应技术
2.如何进行内容反应? 大学生:我知道整天坐着或躺在床上并不能
消除我的抑郁情绪。
朋辈心理辅导员1:你知道,你要避免整天躺着或 坐着,以减弱你自己的抑郁情绪。
朋辈心理辅导员2:你已意识到,你需要离开床铺 到周围四处走动,以便减少抑郁。
哪个更有效?
第二节 影响性技巧
一、解释技术
1.解释技术的含义 根据某一理论构架和个人经验,对来访者的
问题、困扰作出合理化的说明,从而使来访 者能够从一个新的角度来看自己的问题。有 助于扩展来访者的视野,从一个新的参考体 系来看自己的问题,从而获得新的领悟。
第二节 ห้องสมุดไป่ตู้响性技巧