爱护心灵的窗户
眼睛是心灵的窗户，眼睛对于每一个人来说都是非常重要的。

我们要爱护自己的眼睛，如果没有了眼睛，你就会知道世界是如许的可怕。

如果没有了眼睛，你就不能和朋友们一起高兴地玩耍。

如果没有了眼睛，你就看不见你的亲人……所以我们要爱护自己的眼睛。

爱眼，首先要在眼睛没有受到伤害时，预防眼睛近视。

我们必须做到读书姿态端正，眼睛和书本要有一市尺的距离。

护眼，要做到不在走路、乘车、躺卧和阳光直射下浏览或写字。

看书时间不能太长，约40-50分钟就要休息片刻，可以做眼睛保健操或向远处眺望，而且每天必须保证有充足的睡眠。

平常不能用脏手去揉眼睛，如果你的眼睛里有小虫子飞进去了，这个时候千万不能用手揉眼睛。

这样不但不能把飞进去的小虫揉出来，还会伤到自己的眼睛。

同学们，你想想盲人看不到花儿的绽放，看不到青翠的小草，看不到晶莹的水珠……五彩缤纷的世界在他们眼睛里只是一片乌黑，相比之下，我们是如许幸运，领有明亮的世界，我们要懂得爱护心灵的窗户。

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我们生活的这个世界因为有“爱”而美丽，也因为有“爱”而精彩，让我们把无限的爱投入到爱护眼睛的行动当中，爱眼护眼，从我做起！
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