青春期保健要点
1、营养指导：强调营养对青年健康的重要性，注意营养成分的合 理搭配，还应培养良好的饮食习惯。
2、 健康教育，重视心理卫生及性教育
3、个人卫生指导：良好的卫生习惯对增进身体健康、预防疾病有 密切关系，个人卫生包括口腔卫生、用眼卫生和写字、读书、站 立等正确姿势，以预防龋齿、近视眼和脊柱弯曲等疾病，
（2）营养充足：妊振后期应增加铁、锌、钙、维生家D等
重要营养素的补充；但补充不能过多.以免导致胎儿过重，影响 分娩。
（3）孕妇良好的生活环境：包括家庭和社会两方面，要
注意劳逸结合，减轻精神负担，预防孕期并发症和合并症的发 生。减少流产、早产、异常产的发生率。
（4）预防感染，慎用药物
幼儿期保健要点
（1）习惯培养：睡眠、饮食、排便、卫生习惯的培养 （2）社会适应性的培养
包括社交能力、积极情绪、意志力、独立能力、创造能力
5、计划免疫 6、定期进行健康检查与生长发育监测
0-6岁散居儿童和托幼机构的集体儿童应进行定期的健康检查， 系统观察儿童的生长发育、营养状况，以便早期发现异常，并 进行正确地指导。
（二）预防儿科学
根据疾病的流行因素和发展规律分为
1、I级预防----也称基础预防，是健康促进的基本 措施。
2、II级预防----疾病症状前的干预措施，即早发 现、早诊断和早治疗，包括产前检查、疾病早期 筛查、定期体格检查、生长监测等。
3、III级预防----疾病期的彻底治疗，防止并发症 和后遗症，争取全面康复，包括家庭护理、心理 治疗和促进功能恢复等措施。
3、婴儿期 出生到1周岁之前为婴儿期。
4、幼儿期 1岁至满3周岁之前为幼儿期。
5、学龄前期 3周岁至6~7岁入小学前为学龄前期。
6、学龄期 入小学始（6~7）岁至青春期前为学龄期。
7、青春期 青春期年龄范围一般从10岁~20岁。
胎儿期保健要点
（1）预防遗传性疾病和先天畸形：提倡婚前遗传咨询、
禁止近亲结娇以减少遗传性疾病的发生;孕妇应避免孕期病毒感 染。避免接触放射线、烟、酒以及铅、苯、汞、有机确农药等 化学毒物;有孕期合并症如姗尿病、甲状腺功能亢进、结恢病等 慢性疾病者应在氏生指导下进行治疗；对高危孕妇应幼加产前 检查的次数，必要时终止妊振。
（2）衣着：以浅色、柔软、宽大、清洁、干燥、容 易穿脱为好。
2、饮食营养
3、体格锻炼
（1）三浴锻炼：指利用日光、空气、水进行锻炼 的方法。
（2）体育运动：包括婴儿被动操、婴儿主动操、幼 儿体操、儿童体操及游戏与球类等活动。
儿童保健的具体措施
4、教育教养：方式包括游戏、讲故事、绘画、听音乐、表演、 手工操作等。
青春期保健要点
青春期是儿童向成人转变的过渡阶段， 是一生中体格、智力和心理发育最旺盛的时 期，青春期生理、心理的变化及发育程度是 否良好、有无障碍对成年后身体健康、生殖 机能影响极大。
因此，维护青少年健康的重要性不仅是 为了提高年轻一代的生存质量，也是为母亲 安全做好准备。青春期保健应针对青少年的 生理、心理及社会特点，以及健康行为方面 的问题给予指导。
学龄期保健要点
1、培养儿童自我保健的意识和良好的卫生行为。 2、注意学龄期常见疾病及问题，预防近视。 3、加强健康监测，开展学校卫生保健服务。每年健 康检查一次，包括身高、体重测量、视力、听力筛查 以及心理发育筛查等。 4、预防学习疲劳，培养正确的学习姿势。 5、加强体育锻炼，开展适合学龄儿童发育特点的体 育活动，要循序渐进，持之以恒。 6、预防疾病及意外伤害。
4、 体育锻炼：
身体素质是在神经系统控制下，人体活动时肌肉表现出来的能 力，包括速度、力量、耐力、灵敏和柔韧等。青春期由于肌肉系 统发展特别快，神经系统控制肌肉活动兴奋过程与抑制过程的均 衡性大为提高，能对肌肉活动的协调与动作有效调节。
儿童保健的具体措施
1、护理
（1）居室：阳光充足、通风良好，温度、湿度适宜。
1、培养良好的生活习惯：注意培养
小儿独立生活的能力和良好的生活习惯，如睡眠、 进食、沐浴、排便、游戏和户外活动等；鼓励幼 儿独自活动，以促进动作的协调发展。
2、促进语言及各种能力的发展 3、定期健康检查、预防疾病 4、预防意外事故发生
学龄前期保健要点
1、合理膳食：供给平衡膳食，养成良好饮食习惯； 2、学前教育：通过游戏培养学习能力，分辨是非的 能力，品格毅力和培养，发展儿童的好奇心与探索 精神，并要注意培养健康的儿童心理； 3、合理安排日常活动 4、定期健康检查：加强口腔、眼保健，以预防龋齿， 矫治视力不良； 5、预防疾病和意外事故.
被动免疫：未接受主动免疫的易感者在接触传染源后，给予 相应的抗体，可立即获得免疫力称为被动免疫。主要用于应 急预防和治疗。
（三）基础免疫程序（见下表）
（四）预防接种注意事项
1、准备工作
2、严格掌握禁忌症
小儿基础免疫接种程序表
接种疫苗 乙肝疫苗 卡介苗 脊髓灰质炎疫苗 白百破疫苗 麻疹疫苗
7、儿童伤害预防 包括窒息与异物吸入、中概念：根据儿童的免疫特点和传染病发生的情况制定 的免疫程序，是有计划地使用生物制品进行预防接种，目的 以提高人群的免疫水平，达到控制和消灭传染病。
（二）计划免疫分类
主动免疫：指给易感者接种特异性抗原，刺激机体产生特异 性抗体，从而产生相应的免疫力。
儿童保健学概念
儿童保健学是研究胎儿至青春期的生长 发育、社会和心理发育、营养、疾病防治、 健康管理和生命统计的综合性学科。 包括：
发育儿科学、预防儿科学、环境儿科学 本质属预防医学和临床医学范畴。
（一 ）发育儿科学 是儿童保健学科的核心。
生长发育是儿童生命过程中最基本特征。 1、研究生长发育的特点和规律 2、研究生长发育的有关影响因素 3、研究生长发育的评价方法
（三）社会儿科学
是从社会角度研究社会因素对个体和 群体儿童的健康相互作用和影响，保护和 增进儿童身心健康和社会适应能力的发展， 提高生命质量的学科 。 成为儿童保健中新的研究课题。 （四）环境儿科学 （五）临床儿科学
儿童年龄分期及保健
1、胎儿期 从受精卵形成到胎儿出生为止，共40周。
2、新生儿期 自胎儿娩出脐带结扎至28天的时期。