人力资源部 编制 15
（一）女文秘办公室着装
• 常见衣着的选择技巧 1）职业裙装 款式 面料 颜色 点缀 尺寸
人力资源部 编制 16
想一想：哪套是最合适的服装？
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（一）女文秘办公室着装
• 常见衣着的选择技巧 2）衬衫 颜色 面料
人力资源部 编制 18
（一）女文秘办公室着装
• 长度 “一指原则”— 指自然站立时，衬衫的袖口和领口应露出长于
西服袖口和领口的一指粗度的距离。 • 颜色 • 面料
人力资源部 编制 38
（三）选择领带的技巧
• 以色彩柔和、雅致朴素、暗色调为主。 • 不宜过细，长度以130-150厘米为宜。
人力资源部 编制 39
化妆技巧
• 化妆技巧 • 化妆的注意事项
• 常见衣着的穿着技巧 3）鞋子 颜色 鞋跟的高度
人力资源部 编制 19
（一）女文秘办公室着装
• 常见衣着的穿着技巧 4）丝巾 5）饰品
人力资源部 编制 20
试一试：配出五套上班着装
A1
A2
A3
A4
A5
B1
B2
B3
C1
C2
C3
C4
人力资源部 编制
C5
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星期一：参考搭配
人力资源部 编制
A1 C3
第二讲 行政文秘人员职业形象设计
人力资源部 编制 1
课程安排
• 行政文秘专业形象设计 • 行政文秘的专业仪态
人力资源部 编制 2
谁是合适的行政文秘人选？
人力资源部 编制 3
行政文秘的服饰设计
• 行政文秘服饰的基本要求 • 女性行政人员的服装 • 男性行政人员的服装
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行政文秘服饰的基本要求
女性行政人员的服装
• 办公室着装 • 外出公务穿着 • 社交场合穿着
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（一）女性行政人员办公室着装
• 基本原则 1）在办公室内以穿着西装套裙或长裤为宜。 2）款式以简洁大方为好，不宜太复杂、装饰太 多。 3）华丽或性感的服装不适合办公室的文秘。 4）避免显得清纯、学生味太浓，让人感觉幼稚。
人力资源部 编制 32
（一）西装的选择技巧
• 面料 一是特别舒适、透气性好 二是垂感好 三是挺括但不僵硬
人力资源部 编制 33
（一）西装的选择技巧
• 颜色
西装宜：深蓝色、深灰色 衬衣宜：浅蓝色、浅灰色 鞋、袜：黑色、深蓝色 皮包、皮带、皮鞋：深色配套 忌讳颜色：咖啡色、橄榄绿（鸭绿色）
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星期二：参考搭配
人力资源部 编制
A3 C5
B1
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星期三：参考搭配
A4
人力资源部 编制
C4
24
星期四：参考搭配
人力资源部 编制
A2 B2
C2
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星期五：参考搭配
人力资源部 编制
A5
B3 C1
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（二）女性行政人员外出公务着装
• 服装
款式 色彩
• 鞋子 • 饰品
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（二）女性行政人员外出公务着装
• 与环境、身份相协调 • 与体形相协调 • 行政文秘穿着注意事项
人力资源部 编制 5
（一）与环境、身份相协调
• 在平时工作中
人力资源部 编制 6
（一）与环境、身份相协调
参加他人的婚礼或庆典
人力资源部 编制 7
（一）与环境、身份相协调
陪同上司参加外交活动
人力资源部 编制 8
（二）与体型相协调
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（三）女性行政人员社交场合穿着
• 服装
常礼服 小礼服 大礼服 简化礼服
• 饰物
人力资源部 编制 29
男性行政人员的着装
• 西服 • 衬衫 • 领带
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• 西服
款式 面料 颜色 图案
男文秘的着装
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（一）西服的选择技巧
• 款式
（单排扣） （双排扣） （三件套）
穿西装的七个原则
— 要拆除衣袖上的商标 — 要熨烫平整 — 要扣好纽扣 — 要不卷不挽 — 要慎穿毛衫 — 要巧配背心 — 要少装东西
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选择题：请选择正确的穿法
A1
A2
B1
人力资源部 编制
B2
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选择题：请选择正确的穿法
C1
C2
D1
人力资源部 编制
D2
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（二）选择衬衫的技巧
（一）挺拔的站姿
• 保持优美站姿的关键 直腰，脖不前伸，颈部直起，背不驼，不窝，肩不
耸，腰部挺直，髋不松，膝不打弯
人力资源部 编制 47
（二）端庄的坐姿
• 保持优美坐姿的关键 1）不要坐在椅子边沿上，一般应当坐满椅面的三分之二。 2）与人交谈，身子应适当前倾。 3）注意两脚摆放姿势，两脚侧放或叠放较为合适。 4）脚不要一直向前，控制住自己的身体，避免身子下滑或斜 躺在沙发上。 5）头不要靠在沙发背后去，把小腹挺起来。
（1）颜色
体形瘦小者、纤细者
人力资源部 编制 9
（二）与体形相协调
（1）颜色
体形庞大、肥胖者
人力资源部 编制 10
（二）与体形相协调
（2）图案
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（二）与体形相协调
（3）线条
人力资源部 编制 12
（三）行政文秘穿着注意事项
• 保持大众化 • 切忌标新立异 • 清洁与健康
人力资源部 编制 13
人力资源部 编制 40
（一）化妆技巧
• 肤色 • 描眉 • 画眼 • 口红
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（二）化妆注意事项
• 淡妆为宜 • 讲求实际 • 讲究科学
人力资源部 编制 42
发型设计
• 选择适宜的发型 • 头发的保养
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（一）选择适宜的发型
• 行政文秘发型的基本特点 自然、文雅端庄、朴素大方、轻盈俊美、无雕琢之 意的发型。
人力资源部 编制 48
（三）洒脱的走姿
• 走姿的基本要领 行走时双肩平稳，下颌微收，面带微笑，手臂放松， 前后自然摆动，上体微前倾，脚尖略抬，脚跟先着 地，步幅适当。
人力资源部 编制 49
（四）优雅的蹲姿
• 优雅蹲姿的姿势 高低式蹲姿
人力资源部 编制 50
行政文秘人员职业形象设计
谢谢大家！
人力资源部 编制 51
• 选择发型的原则 1）需要考虑发质 2）需要考虑脸型 3）需要考虑身材
• 行政文秘发型选择的注意事项
人力资源部 编制 44
（二）头发的ห้องสมุดไป่ตู้养
• 做到常梳理、少烫发、慎染发、防损 伤、适时 洗发。
人力资源部 编制 45
日常姿势
• 挺拔的站姿 • 端庄的坐姿 • 洒脱的走姿 • 优雅的蹲姿
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