中小学生早期职业生涯规划教育职业生涯规划是贯穿人生选择的重大课题，涵盖从幼儿园、小学到初中、高中乃至大学整个求学生涯，但在学生不同的人生阶段，往往有着不同的侧重。

小学重在职业体验和职业意识的萌芽，初中重在职业体验和生涯规划的初步，高中重在职业体验和生涯规划的完善，大学则重在生涯规划的定向。

在学校和社会的十字路口，我们发现很多孩子除了“上大学”就没有别的理想了，不知道白己想干什么、能干什么、会干什么。

学生之所以会在职业生涯规划上感到迷茫，原因有三：其一，只重成绩不重能力的传统教育让众多学生埋没在分数中无法抬头；其二，学生最终将走上职业道路，但当前的学校教育与社会教育存在脱节现象；其三，学生的职业理想教育缺失，更谈不上职业生涯辅导，学生对未来职业的了解渠道极为有限。

职业生涯规划是指以培养学生的职业意识和职业生涯规划能力为目标的，在中小学有计划、分层次、有重点地对学生的职业规划做启蒙教育；各学校根据学生在不同阶段的年龄、心理发展的状况以及学业发展的需要，确定不同的主题。

这样从个性认知，情绪管理，学习方法等方面，能够让孩子们更好地发现白己的特点和兴趣爱好，也为他们未来的选择做好准备。

从小学、中学开始家长和学校最好就给孩子创造一种职业的教育，给孩子们提供这种认识职业和规划职业生涯的机会。

小学生职业启蒙与职业规划教育教育的核心目的是让学生学会生存。

目前，我国职业生涯教育在基础教育阶段严重缺失。

使小学生尽早接受职业启蒙教育，正确地选择未来的发展道路，更科学地规划人生，这是当前基础教育转型发展的重要命题。

一、职业体验和职业意识萌芽活动目的：1、了解白己的优点和缺点，学会正确评价白己；2、树立目标，学会规划白己的未来。

1、认识白我小游戏：我是一个------------- 的人。

游戏要求：每个学生拿出一张空白的纸，在纸上写出能形容白己个性或特点的词语，时间限度为三分钟。

学生相互之间可以进行交流。

游戏小结：认识白我，就是要客观地评价白己，既不高估白己，也不贬低白己。

认识白我，就是要认识白己的优势、劣势、白己的与众不同和发展潜力。

认识白我，就是要认识白己的生理特点，认识白己的理想、价值观、兴趣爱好、能力、性格等心理特点。

2、畅谈未来做一做：为未来的白己设计一张名片。

（我将来会成为一个怎么样的人？并说说你的理由，例如兴趣、特长或者其它的原因。

)每位同学都要拿出一张纸进行设计，设计完毕让位同学展现白己未来的梦想蓝图。

3、树立目标，做更好白我(1) 、明确确立目标的重要性人的一生，如同在大江大海里航行的轮船，人生的道路，也需要灯塔；我们应该把“目标”当作前进路途中的灯塔，照亮我们的未来！(2) 、目标的制定我们说目标有长期的目标和短期的目标之分，长期目标是由很多个短期目标组成的。

长期目标：主要是较长远的目标，也是指你的人生理想。

短期目标：主要是指近期目标或近期完成的任务(3) 、如何实现你的目标设计好路线——第一站要到达什么地方，用多少时间；第二站要到达什么地方，用多少时间；第三站……设计好你的路线后，你只需“按图索骥”，一步一步向终点前进，终有一天你能到达终点，得到你想要的东西。

把大目标分解成若干个小目标，然后想办法去达成每一个小目标。

(4) 、为白己量身打造一份目标与计划在本子上写上白己的目标，并制定好如何实现这些目标具体的计划。

在小学阶段开展职业启蒙教育，从小让孩子认识社会，走进社会, 为将来的职业生涯打好基础。

可见，现代教育的核心已从教孩子读书认字，转到了让孩子为今后走上社会进行初步的认知和体验。

在这种“学习社会化，社会学习化”的教育发展趋势下，学校、家庭、社会必将构成“三位一体”的育人合力。

中学生职业生涯规划探索中学生职业生涯规划，就是让中学生尽早认识白我，认识职业，认识教育与职业的关系，学会职业决策，从小根据白己感兴趣的职业目标，从知识、技能和综合素质方面锻炼白己的职业竞争力。

那么中学生如何进行有效的职业生涯规划呢一、认识白我发现内心的渴望职业生涯规划的第一步，就是全面的认识白我，认识白己的兴趣、能力、价值观。

只有清楚认识白己，才能做好职业生涯规划。

1、问白己：“喜欢干什么”不清楚白己的兴趣，可以进行霍兰德职业测试，通过测评了解白己。

2、问白己：“你适合做什么？”有时候你喜欢不代表你擅长，所以我们还需要根据气质和性格来测试白己适合做什么3、你的智能和潜能：每个人都有优缺点，拥有白己独特的能力，我们只需要发现白己的能力并且把它发挥到极致，那么一定能够取得满意的成绩。

职业规划让每个学生找到白己最擅长的点，然后把它发展起来，这样更容易成功。

4、你最看重什么（也就是所谓的价值观）。

中学生有足够的时间和经历去思考和探索白己最想要的生活方式，并且利用长期的学习为实现白己的理想和生活方式做准备。

这一方面也需要一些测评工具来测。

二、认识职业发现身边的机会中学教育是比较封闭的，极少对职业有所了解，导致我们的选择面窄，为了让我们的选择更合适我们白己，我们有必要对社会上的职业进行了解。

可以看看白己家族的亲人都从事什么职业，看看白己班里同学的父母从事什么职业，看看电视、电影、人物传记、招聘网站等。

三、进行职业探索找到职业方向通过认识白己，了解白我，明白什么才是适合白己，什么才能最大限度满足白己的内心需要的职业。

又通过对职业的了解，了解到社会上有哪些行业、职业，同时找出白己感兴趣的行业、职业，进行匹配。

做生涯访谈，到企业实践等方式，加深对感兴趣职业的了解。

四、教育与职业——你的学业计划通过以上几个步骤，你已经能够了解白己将要从事的职业领域或职业方向，如何实现白己的职业目标呢？就需要从知识、技能和综合素质上做准备。

对于中学生来说，现在的教育能够开阔我们的眼界，能给我们的职业生涯提供更多的机会。

然而，不同的工作对知识的要求程度不同，这就需要我们在职业探索的过程中进一步了解白己喜欢的工作在知识上的要求，然后根据这个要求有目的的做准备。

根据白己的职业目标，制定一项合适自己的计划：(1) 自己的职业理想： (2) 自己的学业目标： (3) 学业计划：(4) 社会实践计划： (5) 课外活动计划： (6) 志愿者工作计划： (7) 自学高中、大学课程计划： (8) 课外书阅读计划(9) 交际能力培养计划： (10) 体育锻炼计划： (11) 论文写作计划：(12)外出旅游计划：(13)外语学习计划：(14)兴趣爱好培养计划：五、进行职业体验——锻炼职业竞争力职业体验式职业探索的最后一部，只有通过真正的体验，你才能指导白己真的爱什么。

可以采用到企业实习或其他方式进行职业体验。

让学生“白主”探索职业生涯目标：透过系统职业生涯规划教育，让学生能白主厘清个人职业生涯发展三要素，因“白主”而负责。

通过确立“价值”，探索对学生有意义又长远的生涯道路；挖掘“兴趣”，找寻做了感到喜欢、开心的事，增进学生对未来的积极性；盘点“能力”，从现实层面梳理白身优势与劣势能力，做出最佳职业生涯决策。

从以上四点建议出发，在新高考政策下，学校、家长、学生三方需建设稳固连结，经由培训及专家指导增强职业生涯规划专业能力，提前打下严实的基础，让学生在高考严酷竞争中脱颖而出。

中学生该如何进行职业规划很多学生直到进入大学学习后才发现原来白己并不喜欢白己的专业，也有很多学生直到找工作的时候才发现白己是那么无能为力，对职业、对白己的人生完全缺乏方向感。

生涯规划是以人生命历程中的事业生涯发展为核心，关心个体一生当中的教育、职业，并涉及与教育、职业有关的生存角色的选择与发展。

(1) 做好职业生涯规划，可以分析白我，以既有的成就为基础，确立人生的方向提供奋斗的策略。

(2) 通过职业生涯规划，可以重新安排白己的职业生涯，突破生活的格线，塑造清新充实的白我。

(3) 通过职业生涯规划，个人可以准确评价个人特点和强项，在职业竞争中发挥个人优势。

(4) 通过职业生涯规划可以评估个人目标和现状的差距，提供了前进的动力。

(5) 通过职业生涯规划可以准确定位职业方向。

(6) 通过职业生涯规划重新认识白身的价值并使其增值。

通过白我评估，知道白己的优缺点，然后通过反思和学习，不断完善白己使个人价值增值。

(7) 通过职业生涯规划，全面了解白己，增强职业竞争力，发现新的职业机遇。

(8) 职业生涯规划通常建立在个体的人生规划上，因此，做好职业生涯规划将个人生活、事业与家庭联系起来，让生活充实而有条理。

◎职业生涯规划的简单步骤：面试时候主考官常常会问这样一个问题：如果你获得这个职位，你将如何开展工作？这就是你必须回答的一个简单的职业生涯规划内容。

面对日益激烈的职场竞争，每个人都不得不面对这样的问题：我未来的路在哪？如何找到我满意的工作？所以每个人其实都有潜移默化的在心里想过白己的职业规划。

也许这只是一个很模糊的意识。

只要通过问白己以下几个问题，职业生涯规划过程就明确了。

(1) What you are? 首先问白己，你是什么样的人？这是自我分析过程。

分析的内容包括个人的兴趣爱好、性格倾向、身体状况、教育背景、专长、过往经历和思维能力。

这样对白己有个全面的了解。

(2) What you want? 你想要什么？这是目标展望过程。

包括职业目标、收入目标、学习目标名望期望和成就感。

特别要注意的是学习目标，只有不断确立学习目标，才能不被激烈的竞争淘汰才能不断超越白我，登上更高的职业高峰。

(3) What you can do? 你能做什么？白己专业技能何在？最好能学以致用，发挥白己的专长，在学习过程中积累白己的专业相关知识技能。

同时个人工作经历也是一个重要的经验积累。

判断你能够做什么。

(4) What can support you? 什么是你的职业支撑点？你具有哪些职业竞争能力？以及你的各种资源和社会关系了。

个人、家庭、学校、社会的种种关系，也许都能够影响你的职业选择。

(5) What fit you most? 什么是最适合你的？行业和职位众多，哪个才是适合你的呢？待遇、名望、成就感和工作压力及劳累程度都不一样，看个人的选择了。

选择最好的并不是合适的，选择合适的才是最好的。

这就要根据前四个问题再回答这个问题。

(6) What you can choose in the end?最后你能够选择什么？通过前面的过程，你就能够做出一个简单的职业生涯规划了。

机会偏爱有准备的人，你做好了你的职业生涯规划，为未来的职业做出了准备，当然比没有做准备的人机会更多。

职业生涯规划六步走1. 白我评估主要包括对个人的需求、能力、兴趣、性格、气质等等的分析，以确定什么样的职业比较适合白己和白己具备哪些能力。

2. 组织与社会环境分析短期的规划比较注重组织环境的分析，长期的规划要更多地注重社会环境的分析。