制作原料 小白菜、荷兰芹、青辣椒、柠檬、苹果、绿豆。
制作方法 (1)将小白菜、荷兰芹、柠檬、苹果搅汁备用。 (2)青辣椒搅汁备用。 (3)将(1)加(2)即可饮用。
外敷的方法 (1)豆腐搅成豆腐渣。 (2)绿豆煮软，过滤备用。 (3)以丝瓜露清洁全脸。 (4)用蔬菜磨砂膏加蜜乳按摩霜做磨砂。 (5)以芦荟按摩霜按摩全脸。
次便可自愈了。在服冰糖水期间，有时症状会加重，但过1～2天会慢慢 自行退去。 (12)大枣10粒，芹菜100克，煮汤经常服用。 (13)绿豆粉煮成糊状，晚睡前洗净患部。涂上此糊，坚持2星期，粉刺便会慢 慢隐去。 (14)用15克盐水冲洗患部，每天1～2次。此方对粉刺 初期尤为有效，2～3天便可抑制粉刺的生成。
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(15)每天洗脸不少于4次，尤其是睡前，洗时用温水和香皂，然后用柑桔的皮 汁或肉(越酸越好)擦患部。
(16)大半面盆热水，屏气将脸置于盆口，四周以湿毛巾围严，蒸汽浴面。这样 重复几次，然后用温水洗脸。每周2～3次，使面部毛孔经常保持通畅， 一般两周见效。
(17)在患部涂上鱼肝油，晚上睡前再以液状维生素E涂于患部，可痊愈粉刺的 瘢痕。
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治疗方法
概述 痤疮(粉刺）治疗第一步、原则和护理： 很多，可用抗生素、激素类药、抑脂药、角质剥脱剂等， 现在用面膜治 疗，效果颇为显著。
方法 1.从内分泌调理、清除体内毒素，保持新陈代谢通常。 2、服用内服药物，如清热暗疮片，血毒丸等，一般此类口服药物副作用 大。 3、电解治疗适用于小面积的毛细血管扩张，冷冻适用于增生期；但都容 易留下疤痕。 4、激光切割，风险较大。
玛莎净界清痘修复液
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(6)用去角质层水搽于患处，待干，用肥皂搓成泡沫，推掉角质层。 (7)以菜汁做果菜按摩法。 (8)将化学盐水倒入美颜蒸脸5-10分钟，以洁肤针挑挤污垢。 (9)同时可用蛋白质粉调水搽于患处，贴上纸巾，待10-15分钟，把它拉出，
然后用纱布包豆腐沾特效粉按摩。 (10)将绿豆渣加入豆腐渣，再加入蛋白质倒膜粉调匀敷在脸上约15-20分钟。 (11)250克冰糖加750毫升左右的水烧开，温服，2～3天1次。一般服6～7
护理 可用保湿洗面奶，如玛莎黑加仑小海洋洁面乳切忌使用化妆品，面部油脂 分泌过多可以适当用硫磺皂清洗、生理盐水等。
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玛莎黑加仑小海洋洁面乳
产品功效：
*含三肽胶原肽，通过TGF-β促进胶原蛋白大 量合成，有效紧致、滋养肌肤。
*清新水感质地带来柔滑细致的泡沫，温和洗 去肌肤污垢。
*调理肌肤PH值，深层补充大量水分，柔软 肌肤。
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白头粉刺形成的原因
主要有外在因素和内在因素二类。 内在因素
1.雄激素分泌过盛：是最主要的原因。特别是青春期男女雄激素分泌过盛 是形成"青春痘"的主要原因。雄激素可直接刺激皮脂腺增多，促进毛囊 的 角化，堵塞毛孔引起炎症，造成粉刺，面疱的产生。 2.与女性生理周期有关：有些女性在月经来临之前，面疱加剧。主要与激 素分泌改变有关。 3.身体内在疾病或功能紊乱：如胃、肾、肝等脏器病变，特别是胃肠功能 紊乱，便秘等会诱发痤疮的产生。 4.精神紧张、疲劳过度、睡眠不足等。 5.过食油腻，酸辣等刺激性食物及甜食。 外在因素 1.清洁不当：致使毛孔堵塞，细菌感染引起。 2.乱挤、乱抠、针挑不当：有些人长了粉刺后，乱挤压引起细菌感染。 3.应用劣质化妆品，如两用粉饼、粉底等。 4.紫外线及某些化学物质等。
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玛莎杜鹃花酸微循环调理凝露
【商品成分】 杜鹃花酸、霍霍巴油、熊果 苷、丹参酮、金银花、矿泉水精华
【商品功效】 控油，调理 运用最新科技，让霍霍芭微粒呈悬浮状态，
打通肌肤微循环系统，源源不断释放 电子能量，促进肌肤排除有害毒素， 清除黑色素
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减少粉刺之果菜汁 玛莎与您共享
主要成分：黑加仑、瓜青素、三肽胶原肽、 蜂蜜、乳木果、杜松子。
使用方法：早晚湿面后，取适量本品于掌心， 加水揉搓至起丰富泡沫，在面部按摩片 刻，后用清水洗净即可。
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祛除白头粉刺的生活小秘方
正确清洗肌肤 以温水洗脸，但每天洗脸次数不可超过3次。清除肌肤上分泌过多的油脂 是消除粉刺面疱最重要的第一步，完整的清洁功夫，可以除去脸上沾附上 的脏东西、老废角质，避免毛囊阻塞而减少粉刺面疱产生。 要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓 出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、 鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。 定期去角质 定期去除堆积在毛孔的角质废物，可加强促进细胞新陈代谢，避免老废角 质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生面疱。 如玛莎净界微循环调 理凝露 使用含有控油、去角质、抗菌等成份功效的保养品，也能够帮助肌肤对抗 预防粉刺、面疱的产生，像网络上热销的一些玛莎的祛痘品牌就很不错， 油性皮肤还可以选择些祛痘除印二合一的精华液试试，对于白头粉刺有很 大的效果。
.Hale Waihona Puke 8(22)取等份肥皂和益母草灰捣烂成泥状，洗面后涂擦患处，每日3次。
(23)每日早晚用淘米水洗脸，约两星期，粉刺就会消失。严重粉刺患者， 用此法3个月，也能收到成效。
(24)每日清晨饮服淡盐水1杯(每杯水中加盐花10余粒便够了)。此方简便 省时，长期使用，疗效较好。
（25 ）从内分泌调理,清楚体内毒素,保持新陈代谢通常.
(18)将脸彻底洗净，用酒精消毒患部，也能取到消除粉刺的效果。 (19)常用温开水、硫磺香皂洗脸，是消除粉刺最简单的妙方。 (20)鲜牛奶半杯煮沸，待其温热后以棉花蘸湿，轻搽于脸上，片刻后，牛奶渗
入毛孔，软化黑头粉刺，再用清水洗去，然后轻轻将粉刺头挤出。牛奶中 可加入少量植物油，这样能较快地清除粉刺且不留有斑迹。 (21)苦杏仁数枚碾成细粉，加鸡蛋清调成糊状，晚间涂 搽，次日晨洗去。