3.脾阳虚 症候：食少，腹胀，腹痛绵绵，喜温喜按，畏寒 怕冷，四肢不温，面白无华，口淡不渴，大便糖 稀，完谷不化。女性白带清稀量多，舌质淡胖货 有齿痕，脉沉无力。甚至脾肾阳虚。
4.脾不统血 症候：便血、尿血、吐血，紫斑，牙龈出血，月 经过多、崩漏。食少、懒言，气短，舌淡，脉无 力。 有气血两虚之象
（四）健脾调理方法
调理原则：健脾祛湿 温补脾胃
脾虚湿困时，应健脾去湿，把多余的水分排出体外(利尿) 或者减少、用健脾祛湿的食物，清除引起身体免疫反应 的物质。
温补脾胃是解除湿困的最好途径
药物疗法 健脾补血颗粒 、参苓白术散、归脾丸
中药配方：茵陈20g；蒺藜15g；防风 15g；柴胡10g；甘草5g 黄芪10g；白术15g；党参15g；薄荷10g；薏仁15g；茯苓15g 益母草15g；猪苓10g
脾将水谷精微吸收并上升于肺，再通过肺的气化 作用营养全身。 这种气化功能以上升为主，所 以有“脾主上升”的说法。
脾主升清和胃之降浊相对而言。脾气主上升与胃 气主降形成对立统一，共同完成饮食物质的消化 和输布。
脾气的上升能维持人体内脏位置的恒定。脾气的 充盈防止机体内脏的下垂。
脾与体、华、窍、志、液、时的关系
自然界 五五 五五 五 五五 音味 色化 气 方季 角酸 青生 风 东春 徴苦 赤长 暑 南夏
宫甘 黄化 湿 中长 夏
商辛 白收 燥 西秋
羽咸 黑藏 寒 北冬
人体 五 五 六五五 五 五 行 脏 腑官体 志 声 木 肝 胆目筋 怒 呼 火 心 小舌脉 喜 笑
肠 土 脾 胃口肉 思 歌
金 肺 大鼻皮 悲 哭 肠毛
(二)主要生理功能
1、肺主气 2、肺主行水，通调水道 3、肺朝百脉 4、肺主宣发和肃降 5、肺主治节
1、 肺主气
肺主气，人身之气均为肺所主。
肺主气包括主呼吸之气和主一身之气两个方面。
主呼吸之气：肺为主司呼吸运动的器官，是体内 外气体交换的场所。肺通过肺的呼吸作用，不断 吸进清气，排出浊气，吐故纳新，促成气的生成， 实现机体与外界环境之间的气体交换，以维持人 体的生命活动。
故“脾为后天之本，气血生化之源。”
运化水湿 指脾对水液代谢的调节作用。
脾在运输水谷精微的同时，把人体所需要的水液运 输到全身的各个组织中去，以起到滋养濡润的作用。 又把各组织器官利用后的水液，及时传输给肾，通 过肾的气化作用形成尿，送到膀胱，排出体外。
脾运化水湿的功能失常，则会导致水液在体内停滞， 产生水湿、痰饮等病理产物，甚至形成水肿。
健脾的药材及食物有山药、白术、苡仁、土豆、 白扁豆、红薯等，只要是长在地里深处的都可 以健脾。用它们熬粥、炖肉、单煮均可，如果 放一点荷叶，醒脾效果会更好。
食物 ： 红豆、薏米、莴笋、扁豆、冬瓜等。
二、肺 脏
（一）肺的生理特征
肺位于胸腔，左右 各一，上连气道， 喉为门户。肺在五 脏六腑中位置最高 的一个器官，覆盖 着其他脏腑。覆盖 诸脏，故有“华盖” 之称。
脾虚生湿，脾为生痰之源。
2.脾主生血统血
脾运化的水谷精微是血液生成的物质基础。 水谷精微，经过气化作用生成血液。
统，统摄、控制的意思。脾气能够统摄周 身血液，是血液正常运行而不致溢流于血脉 之外。
脾统血的作用是通过脾的气摄作用来实现的。
气为血之ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ，血随气行。
3.脾主升清
升，指上升和输布；清，指精微物质。
水 肾 膀耳骨 恐 呻 胱
（三）脾脏亚健康常见症候
1.脾气虚 症候：不思饮食，脘腹胀满，肢体倦怠，大 便糖稀，神疲乏力，少气懒言，肥胖或水肿， 面色萎黄，舌淡苔白，脉象缓弱。
2.脾虚气陷 又名中气下陷。 症候：脘腹重坠作胀，便意频数，肛门重坠， 久泻不止，甚至脱肛。头晕目眩，面白无华， 大便糖稀，小便浑浊如米泔（淘米水），舌 淡苔白，脉象缓弱。
脾主运化，指的是脾具有把饮食（水谷）化 为精微，并将精微物质转输到全身的各个脏 腑组织中去。即脾对营养物质的消化，吸收 和运输的功能。
脾的运化功能包括两个方面：运化水谷和运 化水湿。
运化水谷 饮食物质进入受纳于胃，脾对饮 食物质磨谷消食，将水谷化为精微，经过消 化吸收后，又依靠脾的转输和散精作用上输 于肺，由肺脏注入心脉，再通过经脉输送全 身，以营养五脏六腑，四肢百骸以及皮毛、 筋肉等各个组织器官。
中医认为：呼吸运动不仅靠肺来完成，还 有赖于肾的协作。肺为气之主，肾为气之 根，肺主呼，肾主纳，一呼一纳，一出一 入，才能完成呼吸运动。
肺司呼吸的功能正常，则气道通畅，呼 吸均匀。
若病邪犯肺，影响其呼吸的功能，则出 现胸闷，咳嗽，气喘，呼吸不利等症状。
肺主一身之气： 肺有主持，调节全身各脏腑之 气的作用。
五行：五行属土。 在体：主肌肉，四肢。
脾健运则肌肉壮实，有弹性，四肢轻劲，有
活力。 其华在唇。口唇的色泽可以反映脾的功能是否
正常。脾气充盈，口唇红润而有光泽。反之则淡 白不华。
脾开窍于口。脾与饮食、口味密切相关。
在志为思。思虑过度伤脾，不思饮食，脘腹涨闷。
在液：为涎。指唾液中较清稀者。 脾与长夏通应。
第一期《五脏之脾 肺肾》(ppt)
优选第一期《五脏之脾肺肾》
课程大纲
一、脾脏
（一）脾脏的生理位置 （二）脾脏的生理功能 （三）脾脏亚健康常见症候 （四）脾脏亚健康调理方法
二、肺脏
（一）肺脏的生理位置 （二）肺脏的生理功能 （三）肺脏亚健康常见症候 （四）肺脏亚健康调理方法
三、肾脏
（一）肾脏的生理位置 （二）肾脏的生理功能 （三）肾脏亚健康常见症候 （四）肾脏亚健康调理方法
体现在两个方面：一是气的生成，尤其宗气。
二是对全身气机的调节作用。气机是指气的运 动变化，如气的升降出入，是气的基本存在形
式。
宗气
人体通过呼吸运动，把自然界的清气呼入于肺， 又通过肠胃的消化吸收功能，把食物变成水谷 精气，通过脾的运化上输于肺，相结合而成宗 气。
一、脾 脏
（一） 脾脏的生理位置
• 脾脏位于腹腔上 部，膈膜下面， 在左季胁的深部 ，附于胃的背侧 左上方，“脾与 胃以膜相连。
• 脏象学说中的 “脾”作为解剖 学单位就是现代 解剖学中的脾和 胰。
（二）脾脏的生理功能
1. 脾主运化 2.脾主生血统血 3.主升清
1.脾主运化
运，即转运输送。化，消化吸收。