珍惜时间把握青春演讲稿篇一：珍惜时间,把握青春主题班会主题班会：珍惜时间，把握青春八（3）班胡双一、活动目标：1.培养学生的时间观念，学会合理安排时间2.教育学生懂得珍惜时间，养成良好的学习习惯和生活习惯3.提高学生利用时间的效率二、活动重点：通过这次活动，让学生知道时间是宝贵的，要珍惜时间，讲究效率，做时间的主人，并且从交流讨论中找到属于自己一套的提高时间利用效率的方法。

三、活动形式视频，讨论，分享四、活动过程：（一）看视频，悟道理看完视频，你觉得这个故事讲了什么？你有何感悟？（学生交流）师：对于卖场的销售人员，他用他的一分钟弥补了他上班迟到的后果，获得了一次新的机会。

对于失业青年，在这一分钟中他作出了一个新的决定，运用好自己的时间，去做有意义的事，也许可以影响他接下来的生活。

那你认为你的一分钟，你可以做什么？（学生交流）师：一分钟可以快速阅读一篇五六百字的文章，如果是报纸，可以浏览一份有40个版的报纸，看看新闻标题，便对大小事了然于心；一分钟用来打字的话，可以打上百个字；一分钟可以跑400米一分钟可以做40多个仰卧起坐（二）算一算一天中你有多少时间在吃饭睡觉？多少时间在学习？多少时间在聊天或者无所事事？（学生交流）师：一分钟多么宝贵，我们要珍惜我们身边的一分一秒。

如果你能比别人早1分钟进入教室，早1分钟进入学习状态，早1分钟完成作业，你一定会先行一步！（三）“瓶子寓言”要用大石头，小石头，和沙子将一个瓶子装满，要怎么装？（学生交流）通过这个装瓶子的例子，你对你的时间管理有什么想法？（学生交流）师：1.我们可以先做最重要的事，这就像我们先装大石头一样，然后再做比较重要的事，最后做最不重要的事。

2.装完大石头，小石头，瓶子看上去满了，但我们依然可以将沙子装进去，说明，在平时，虽然看上去我们平时学习生活已经很满了，但是我们依然可以利用零碎的时间，去做一些事。

（四）反思与展望很多人会利用课间的十分钟时间认真做作业，你是吗？很多人选择上课认真听讲，不发呆、不做与学习无关的事，你是吗？（学生交流）我们怎样赢得更多的学习时间？（同学们讨论后发言）师：要想得到更多的学习时间，可以从以下几方面去考虑。

一、早日立下志向二、善于制定计划，明确学习任务：要根据学的进度和自己的学习状况来安排计划，使自己清楚地意识到每天必须要完成的学习任务。

三、用顽强的毅力，排除对学习的干扰四、不断检查时间的利用率：每天要想一想：过去的一天在学习上完成了什么任务？花了多少时间？时间利用率如何？效果怎样？怎么改进。

不断调整学习时间，使时间利用率得到提高。

五、善于利用零碎时间：达尔文说：”我从来不认为半小时是微不足道的一段时间”。

一个人如果认识到学习的重要，看到自己水平不高，感到时间的紧迫，就会自觉地去利用零碎时间。

零碎时间最好用来学习自己最喜欢的学科，以吸引自己的注意力。

六、生活要简朴，朋友要挑选：学生的主要任务是学习，不应当在追求吃穿玩乐上浪费宝贵的时间。

要与有抱负，有志气，好学上进的同学多来往。

如果交上了不求上进，只讲吃喝玩乐的朋友，并仿效起来，那么，自己的学习时间必然会一天天少起来。

让我们把自己搜集到的珍惜时间的名人名言作为自己的人生格言，时刻铭记它们让它们伴随自己走向成功。

（五）警句分享美国哈佛大学是一所世界著名的学府，建校以来它培养出了许多名人。

他们中有33位诺贝尔奖获得者、7位美国总统以及各行各业的职业精英。

究竟是什么使哈佛成为精英的摇篮？哈佛学子接受了什么样的精神和理念？这些问题吸引着成千上万的人去探求其中的原因。

哈佛图书馆墙上的20条训言似乎已经给出了答案。

短短数语，引发深思，给人启示。

这里选择了其中的几条供大家鉴赏。

moment will nap, you will have a dream; But this moment study, you will interpret a dream.此刻打盹，你将做梦；而此刻学习，你将圆梦2. Today does not walk , will have to run tomorrow .今日不走,明天要跑。

3. One day, has not been able again to come.一天过完，不会再来。

（六）小结：“没有人会感觉到青春正在消逝，但所有人都能感觉到青春已经消逝”，时间是相当宝贵的，我们要充分地利用时间，做时间的主人，只要我们珍惜时间，讲究学习效率，我们一定能够取得更好的成绩。

篇二：珍惜时间,把握理想的演讲稿珍惜时间，把握理想的演讲稿尊敬的各位老师，亲爱的同学们：上午好！不知不觉，中秋佳节渐行渐远，我们已经走到了9月的尽头，秋的韵味弥漫飘摇，岁月之弦铮铮作响-----此时此刻，我不由感慨万端，先将一首原创的中华新韵七律送给大家。

中华新韵七律《岁月怀想》：岁月轻弹几道弦。

悠悠思绪怅流年。

层层海浪伤离岸，恋恋斜阳叹落山。

云卷云舒须臾变，潮生潮退瞬间衔。

劝君莫负光阴好，把握青春每一天。

古人云：光阴似箭，日月如梭。

岂不闻子在川上曰：逝者如斯夫，不舍昼夜？冰心有一首富有哲理的小诗《春水》之一七四：青年人，珍重的描写吧，时间正翻着书页，请你着笔。

劝勉年轻人珍惜时间，努力学习，珍重描写自己的人生诗篇，不蹉跎，不懈怠。

正如岳飞《满江红》中莫等闲，白了少年头，空悲切的仰天长啸。

朱自清《匆匆》里的叹息，也使我们颇感珍惜时间的必要。

也许我们中不少人都听过下面这个故事：著名教育家班杰明·D曾经接到一个年轻人的求教电话，之后，他与那个向往成功、渴望指点的年轻人约好了见面的时间和地点。

当那个年轻人如约而至时，班杰明的房门敞开着，眼前的景象却令年轻人颇感意外--房间里乱七八糟、一片狼藉。

没等年轻人开口，班杰明就招呼说：你看我这房间，太不整洁了，请你在门外等候一分钟，我收拾一下，你再进来吧。

班杰明一边说一边就轻轻地关上了房门。

不到一分钟，班杰明又打开了房门，并热情地把年轻人让进客厅。

这时，房间里展现出另一番景象-- 一切已变得井然有序，而且有两杯刚刚倒好的红酒，在淡淡的香气里还漾着晶亮的微波。

可是，没等年轻人把满腹有关人生和事业的疑问向班杰明讲出来，班杰明就非常客气地说道：干杯。

你可以走了。

年轻人手持酒杯，一下子愣住了，既尴尬又非常遗憾地说：可是，我&&我还没向您请教呢&&这些&&难道还不够吗？班杰明一边微笑一边环顾自己的房间，轻言细语地说，你进来又有一分钟了。

一分钟&&一分钟&&年轻人若有所思地说，我懂了，您让我明白了一分钟的时间可以做许多事情、可以改变许多事情这样的深刻道理。

班杰明舒心地笑了。

年轻人把杯里的红酒一饮而尽，向班杰明连连道谢后，开心地走了。

我们的一生就是由一个个一分钟组成的，谁也不知道自己还会有多少个一分钟。

将来的一分钟很快会变成现在，现在的一分钟很快就会成为过去。

一分钟里，我们可以完成很多；一分钟里，我们也可以丢掉很多。

其实，只要把握好生命的每一分钟，也就把握了理想的人生。

Plan while others are playing.Prepare while others are daydreaming.Begin while others are delaying.Study while others are sleeping.Value every minute,and you will get successful!Thats all. Thank you!我的演讲完毕。

谢谢大家！篇三：“珍惜时间把握青春”主题班会课堂实录“珍惜时间把握青春”主题班会课堂实录讷河市第三中学邢建财班会时间班会地点二年五班教室参加人员全班同学及班主任、全校班主任、部分老师、部分校领导主持人邢卓高国光邵冰薛炅昊班会主题珍惜时间把握青春班会背景初中二年级是中学的“关键期”，将直接影响初三及今后的学习生活，但是现在班级的部分学生，时间观念差，学习上更谈不上抓紧时间了，每次做事情总是很拖拉，还会时常安慰自己：“明天再做吧，我还有时间，不着急”。

基于这种现状，我设计了本次主题班会。

班会目标1、让学生感悟时间是宝贵的，时间一去不复返。

2、培养学生的时间观念，要知道珍惜时间，讲究效率，做时间的主人，学会合理安排时间。

3、提高学生珍惜时间、利用时间的能力，勤奋学习，立志成才；热爱学习，热爱生活。

4、通过学生参与活动提升学生的参与意识，语言表达、即兴表演等多方面的能力。

班会形式表演、讲故事、发言等多种方式主导思想针对学生的学习现状，本次班会以提高学生的时间观念为宗旨，坚持德育为先，促使他们形成惜时观念，立足现实，发愤图强为营造美好、绚丽的青春做好准备。

班会准备1.学生收集有关珍惜时间的故事。

2.收集“一分钟可做哪学事情？”来感受一分钟的重要性。

3.学生们反思自己平时是怎样浪费时间的。

4.探究合理、高效利用时间的好办法、金点子。

5.确定参加表演的同学，细化内容素材，演练节目。

班会流程1开幕：四位主持人致开幕词，拉开班会的序幕。

齐：敬爱的领导老师同学们大家好。

女：谨以此次班会，为您们庆祝一个即将到来的国庆节。

齐：作为五班的一员我愿：女：用生命点燃的燎原之火，炼出代表五班精神的百炼真钢，让坚毅的五班雄起！男：用深夜耗费的欲尽脑汁，制成代表五班意志的长明灯油，让不衰的五班昂头。

女：用拼搏挥洒的点滴汗水，浇灌代表五班前程的青翠嫩芽，让稚嫩的五班成长！男：用思绪缔造的梦想之光，制成代表五班希望的坚固后盾，让不屈的五班辉煌。

女：这一切皆需要一种东西；男：杨柳枯了，有再青的时候。

女：桃花谢了，有再开的时候。

男：燕子飞了，有再来的时候。

女：然而有一样东西却是一去不复返。

男：它给勤奋者留下智慧和力量，女：它给懒惰者留下空虚和懊悔。

男：它是组成生命的材料，女：它是衡量重量的标准，合：它就是时间！女：时间给我们自由，因为他让我们畅想。

男：时间给我们成熟，因为必须步入沧桑。

女：虽然它带来了挫折，男：虽然它带来了恐慌，合：但珍惜它，你会发现他的动人之处，女：我宣布：二年五班《珍惜时间把握青春》主题班会合：现在开始！齐：请进入第一篇章《惜时间我感悟》男：青春是人一生中最美好的时光，即使几十年后回想也是最美好的回忆。

女：所以才需要我们更珍惜青春时光。

男：请欣赏歌伴舞《纯真年代》演唱：杜美静女：珍惜时间是每个人都应该做到的。

男：因此，无论古今中外都有关于珍惜时间的名言警句。

2女：我国古人更懂得这个道理，下面就是古人珍惜时间的故事。

男：请听故事《车胤聚萤读书》车胤，生于晋朝，本是富家子弟，后来家道中落，变得一贫如洗。

可是他在逆境中却能自强不息。

车胤年轻时就很懂事，也能吃苦耐劳。

他因为白天要帮家人干活，就想利用漫漫长夜多读些书，好好充实自己；然而，他的家境清贫，根本没有闲钱买油点灯，有什么办法可以突破客观条件的限制呢？最初，他只得在夜间背诵书本内容，知道一个夏天的晚上，他看见几只萤火虫在飞舞，点点荧光在黑夜中舞动。