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生活常识分享美容养颜汤的做法介绍
导语：美容养颜汤的种类是比较多的，每一种美容养颜汤的做法都是不一的，所以大家应该要根据自己的生活所需去学习养颜汤的做法。

比如我们可以生活
美容养颜汤的种类是比较多的，每一种美容养颜汤的做法都是不一的，所以大家应该要根据自己的生活所需去学习养颜汤的做法。

比如我们可以生活中学习一下养颜四物汤的做法，或者我们可以尝试中医养颜的方法。

我们今就为大家介绍一种美容养颜汤的做法，各位爱美的人士，你们可以了解一下。

原料：黑豆红豆绿豆黄豆紫米各1勺(勺的大小随意，5种原料等量即可)红糖(根据个人口味适量添加)
做法：
1.将5种原料清洗干净，用清水浸泡一夜。

2.连豆带浸泡的水一起倒入锅中，添加清水，水量是豆子的6倍左右。

大火煮开后，改小火，虚掩着锅盖，煮半小时，待豆子开花即可，吃前调入红糖口味更佳。

ps：
1.浸泡5种原料需要一夜时间，天气变暖以后，我建议还是将浸泡的容器上面盖上一层保鲜膜，放入冰箱冷藏，以免由于温度过高滋生细菌。

2.黄豆：味甘，性平。

入脾、肺、大肠经。

补气健脾，行气导滞，养血润燥，利水消肿。

绿豆：味甘，性凉。

入心、胃经。

清热解毒，利水消肿，开胃健脾。

黑豆：味甘，性平。

入脾、胃经。

滋阴养血，活血利水，补虚黑发，祛风解毒。