单选试题内容1运动中最容易发生痉挛的肌肉是小腿的___ CA：足屈拇肌 B：屈趾肌 C：腓肠肌 D：比目鱼肌2在运动中，由于脑部突然血液供应不足而发生的一时性知觉丧失现象，叫做___ DA：中暑 B：脑震荡 C：极点 D：运动性晕厥3运动性昏厥的处置方法是___ AA：平卧，足略高于头 B：垫高头部 C：头部冷敷 D：心脏按压4在高温、通风不良的环境中，长时间进行体育锻炼，易发生___ CA：运动性昏厥 B：休克 C：中暑 D：肌肉痉挛5运动中出现轻度开放伤，应该___ AA：用红药水涂抹伤口 B：注射破伤风抗毒血清 C：纱布包扎 D：冷敷6肌肉拉伤在___小时后可施行按摩或理疗。
CA：即刻 B：12小时 C：24小时 D：48小时7单纯韧带扭伤，采用___进行处置。
DA：固定 B：针灸 C：热敷 D：冷敷，加压包扎8运动时身体重心不稳定或肌肉收缩不协调，易引起___。
BA肩关节扭伤 B腰部扭伤 C髌骨劳损 D踝关节扭伤9因受外力作用，使关节面失去正常的连接关系叫___。
CA：软组织损伤 B：关节、韧带扭伤 C：关节脱位 D：骨折10关节脱位后，应该采用___进行处置。
DA：冷敷 B：热敷 C：加压包扎 D:用长度和宽度相称的夹板固定伤肢11头部受外力打击后，使大脑管理平衡的膜半规管、椭圆馕、球囊等感受器技能失调，直至引起意识和机能的一时性障碍，这种现象叫___ BA中暑 B脑震荡 C运动性昏厥 D休克12在制定运动处方时，为了提高全身耐力，摄氧水平应达到最大摄氧量的___ DA：20%~30% B：40%~50% C：50%~60% D：60%~70%13在制定运动处方时，运动时间应控制在___ DA：5分钟 B：10分钟 C：30分钟 D：60分钟14一般健身或改善心血管及代谢功能，预防冠心病、肥胖病等，可练习___项目。
AA：耐力性项目 B：速度性项目 C：力量性项目 D：柔韧性项目15体育锻炼从心理方面讲对----什么疾病具有一定的改善和治疗作用。
A A.神经衰弱症B.肥胖C.血压高D.自闭16积极主动参与体育活动能预防和治疗心理疾病，是促进----的重要途径。
AA.心理健康B.身体健康C.道德健康D.社会适应健康17积极主动参与体育活动，改善对环境的适应能力，控制情绪，协调---。
D A.同学关系B.老乡关系C.师生关系D.人际关系18人体心肺功能的强弱是反映一个人---的重要标志。
BA.生理状况B. 体质状况C.心理状况D.身体状况19体育运动的竞技性和群众性恰恰为---提供了机会。
BA.团结B.人际交往C.帮助D.互助20长跑对人的心肺功能要求比较高，长跑时脉搏可达。
DA.120-150次/分B.130-160C.140-180D. 130-200次/分21下午课外锻炼一般在几时是一天中最好的运动时间，可以安排比赛或进行较剧烈的活动C A.上午11-12时 B.下午14-16时 C.下午16-18时 D.下午15-19时22长跑对人的心肺功能要求比较高，长跑时动脉收缩压可升到。
DA.130-150 mmHgB.150-170 mmHgC.170-190 mmHgD. 150-200mmHg 23晚饭后、睡觉前应避免何种活动。
AA.剧烈活动B.中等活动C.轻微活动D. 长时间活动24长跑对人的心肺功能要求比较高，长跑时呼吸可达---左右。
CA.32次/分B.34次/分C.36次/分D.38次/分25我国18-25岁的男大学生身高均值为多少厘米。
BA.171B.173C.175D.17726我国18-25岁的女大学生身高均值为多少厘米。
DA.152B.1.55C.157D.15927我国18-25岁的男大学生体重均值为多少公斤。
CA.55.5B.57.5C.58.5D.59.528我国18-25岁的女大学生体重均值为多少公斤。
AA.51.5B.53.5C.55.5D.57.529我国19-22岁的男大学生(汉族)心脏脉搏均值为多少次/min。
AA.76.6B.77.5C.78.5D.79.530我国19-22岁的女大学生(汉族)心脏脉搏均值为多少次/min。
CA.75.3B.76.3C.77.3D.78.32931 1896年4月6日--15日，第一届现代奥林匹克运动会在什么地方进行。
CA 洛杉矶 B巴黎 C雅典 D伦敦32现代奥运会与古代奥运会的主要特点是什么? AA 沿用了奥林匹克运动会的名称和每四年一个周期的传统.B 有了足球等对抗激烈的运动项目.C 比赛的设施先进、组织严谨、规则明确。
D 注重拼搏意识对心理发展模糊。
33古代奥运会的起源和发展：AA 古代奥运会始于公元前776年。
B 古代奥运会始于公元前778年。
C 古代奥运会始于公元前779年。
D 古代奥运会始于公元前775年。
34 2006年5月,被国际奥委会承认的国家和地区奥委会已达:BA 204个B 203个C 205个D 202个35 1896年4月6日，第一届现代奥运会在希腊雅典开幕。
有多少国家参加？C A 13个国家的250名运动员。
B 14个国家的241名运动员。
C 15个国家的245名运动员。
D 16个国家的260名运动员。
36奥林匹克精神是？ AA奥林匹克精神是“友谊、团结、公平”。
B奥林匹克精神是“更强、更快、更高”。
C 奥林匹克精神是“公平、公正、平等”。
D 奥林匹克精神是“和平、平等、公正”。
37夏季奥运会比赛项目共有多少大项？CA 30B 29C 28D 2738中国第一个奥运冠军是谁？BA 李宁 B许海峰 C中国女排 D 容国团39奥林匹克格言是BA 重在参与B 更快、更高、更强 C公平、公正、平等 D友谊、团结、公平40体育文化是 CA关于人类所创造的物质财富和精神财富的总和 B关于人类体育运动的物质和精神文化的总和 C关于人类体育运动的物质、制度、精神文化的总和 D关于人类体育运动的精神财富的总和41体育文化大体包括 AA体育认识、体育情感、体育价值、体育理想、体育道德、体育制度和体育的物质条件等B体育认识、体育情感、体育道德和体育制度 C大众体育和竞技体育 D体育物质财富和精神财富42体育文化的形态有现代体育文化形态、前体育文化形态和 DA准体育文化形态 B亚体育文化形态 C后体育文化形态 D过渡期体育文化形态43体育运动作为一种实践活动的文化价值就在于 BA他人的价值 B人自身的价值 C社会的价值 D人与社会的价值44将体育文化的价值概括为美和尊严的人是A萨马兰奇 B顾拜旦 C马克思 D伊菲图斯45两种传统体育文化是 CA古希腊传统体育文化和中国传统体育文化 B亚洲传统体育文化和欧美传统体育文化 C东方体育文化和西方体育文化 D大众体育文化和竞技体育文化46“一切体育为大众”的思想是谁提出的 CA伊菲图斯 B马克思 C顾拜旦 D萨马兰奇47奥林匹克主义的普及，奥林匹克运动宗旨的实现离不了 AA大众体育 B竞技体育 C学校体育 D社会体育48为达到健身、健美、医疗和娱乐消遣等目的而进行的内容丰富、形式多样的体育活动是 D A竞技体育 B学校体育 C大众体育和竞技体育 D大众体育49是体育运动的重要组成部分，也是体育文化发展的最高层次 AA竞技体育 B学校体育 C大众体育和竞技体育 D大众体育50 竞技体育的灵魂是 CA团结 B公平 C竞争 D拼搏51 一种位于游戏到工作这一连续演变过程中间的一种制度体系化的竞争性体育活动是 BA大众体育 B竞技体育 C体育运动 D学校体育52 全面发展身体，最大限度的挖掘和发挥人在体力、心理、智力等方面的潜力基础上，创造优异成绩为目的的运动过程是 BA大众体育 B竞技体育 C体育运动 D学校体育53 能够促进社会物质文明和精神文明建设的是 AA大众体育 B竞技体育 C社会体育 D学校体育54是社会主义精神文明建设的一项重要内容 DA体育运动 B体育精神 C体育道德 D大众体育55西方体育文化是源于 AA古希腊、罗马的西欧文化 B古希腊、罗马的东欧文化 C古希腊、伊斯兰的西欧文化 D 古希腊、伊斯兰的东欧文化56由前体育文化向现代体育文化形态演变的过程中出现了漫长的过渡阶段，产生了两种形态，即 DA过渡体育文化形态和准体育文化形态 B准体育文化和后体育文化形态 C后体育文化形态和亚体育文化形态 D准体育文化和亚体育文化形态多选题试题内容1 在制定训练计划时必须考虑的几个方面是 A#C#DA各个阶段 B部分学生 C练习强度 D练习数量2可以用客观标准进行定量分析的有 A#B#CA发育水平 B心肺功能 C呼吸系统技能 D循环系统功能3女子经期锻炼时应注意 A#B#C#DA运动量要适宜，锻炼时间要适中 B不宜做震动性大、对抗性强的动作C不宜参加游泳、长跑、跳跃或持续时间较长的快速运动 D如遇有月经紊乱，痛经等现象发生时，则应暂停体育锻炼4 常见的运动生理反应有A#B#CA肌肉酸痛 B肌肉痉挛 C极点和第二次呼吸 D脑震荡5 肌肉酸痛的处置方法有___ A#B#CA热敷按摩 B口服维生素C C针灸、电疗 D冷敷6 运动中腹痛的处置方法有___ C#DA按摩 B针灸 C减慢速度、加深呼吸 D按压疼痛部位7 一般来说，在体育锻炼中运动损伤的预防应做好以下几个方面的工作___ A#B#C#DA重视预防运动损伤 B调节身体，使之处于良好的运动状态 C注意科学锻炼 D加强易伤部位锻炼8 科学锻炼锻炼的五个方面中，___等三个方面对预防损伤较为重要。
A#B#CA全面性 B经常性 C渐进性 D个别性9 常见的运动损伤有___ A#B#CA软组织擦伤 B关节、韧带扭伤 C关节脱位 D运动性昏厥10 开放性损伤包括___ B#C#DA挫伤 B擦伤 C刺伤 D撕裂伤11 闭合性损伤包括___ A#B#DA挫伤 B肌肉拉伤 C撕裂伤 D肌腱腱鞘炎12 擦伤的处置办法有___ A#B#CA红药水涂抹伤口 B消毒布覆盖 C纱布包扎 D注射破伤风抗病毒血清13 运动处方的基本原则____ A#B#CA区别对待原则 B全面性原则 C渐进性原则 D经常性原则14 关节、韧带扭伤24小时后可采用下列那几种方法治疗A#B#CA理疗 B按摩 C针灸 D电疗15 髌骨劳损是怎样造成的____ A#B#CA膝关节长期负担过重 B膝关节反复损伤积累 C一次直接外力撞伤 D长期受冷气刺激16 出现韧带断裂时应立即采取____手段C#DA冷敷 B立即上止痛药 C送医院缝合 D固定处理17 运动处方的分类____ A#B#C#DA针对运动员训练的竞技性运动处方 B普通人的健身运动处方 C针对慢性疾病和创伤病人康复期的治疗性运动处方 D健康人的预防性运动处方18 踝关节损伤的主要症状____ A#B#C#DA伤处疼痛 B肿胀 C韧带损伤处有明显的压痛 D皮下淤血19 踝关节损伤的处置方法____ A#B#CA立即冷敷 B用绷带固定包扎 C抬高伤肢 D按摩20奥林匹克运动是在奥林匹克主义指导下，以___和___为主要活动内容。