迹往往是执著者造成的。许多人惊奇地发现，他们之所以达不到自己孜孜以求的目标，是因为他们的主要目标太小、而且太模糊不清，使自己失去动力。如果你的主要 实现就会遥遥无期。因此，真正能激励你奋发向上的是确立一个既宏伟又具体的远大目标。实现目标的道路绝不是坦途。它总是呈现出一条波浪线，有起也有落，但你 你的时间表，框出你放松、调整、恢复元气的时间。即使你现在感觉不错，也要做好调整计划。这才是明智之举。在自己的事业波峰时，要给自己安排休整点。安排出 是离开自己挚爱的工作也要如此。只有这样，在你重新投入工作时才能更富激情。困难对于脑力运动者来说，不过是一场场艰辛的比赛。真正的运动者总是盼望比赛。 很难在生活中找到动力，如果学会了把握困难带来的机遇，你自然会动力陡生。所以，困难不可怕，可怕的是回避困难。大多数人通过别人对自己的印象和看法来看自 尤其正面反馈。但是，仅凭别人的一面之辞，把自己的个人形象建立在别人身上，就会面临严重束缚自己的。因此，只把这些溢美之词当作自己生活中的点缀。人生的 上找寻自己，应该经常自省。有时候我们不做一件事，是因为我们没有把握做好。我们感到自己“状态不佳”或精力不足时，往往会把必须做的事放在一边，或静等灵 些事你知道需要做却又提不起劲，尽管去做，不要怕犯错。给自己一点自嘲式幽默。抱一种打趣的心情来对待自己做不好的事情，一旦做起来了尽管乐在其中。所以， 要尽量放松。在脑电波开始平和你的中枢神经系统时，你可感受到自己的内在动力在不断增加。你很快会知道自己有何收获。自己能做的事，放松可以产生迎接挑战的 社会，面对工作，一切的未来都需要自己去把握。人一定要靠自己。命运如何眷顾，都不会去怜惜一个不努力的人，更不会去同情一个懒惰的人，一切都需要自己去努 一时的享受也只不过是过眼云烟，成功需要自己去努力。当今社会的快速发展，各行各业的疲软，再加上每年几百万毕业生涌向社会，社会生存压力太大，以至于所有 高自己。看着身边一个个同龄人那么优秀，看着朋友圈的老同学个个事业有成、买房买车，我们心急如梵，害怕被这个社会抛弃。所以努力、焦躁、急迫这些名词缠绕 变自己，太想早一日成为自己梦想中的那个自己。收藏各种技能学习资料，塞满了电脑各大硬盘；报名流行的各种付费社群，忙的人仰马翻；于是科比看四点钟的洛杉 早起打卡行动。其实……其实我们不觉得太心急了吗？这是有一次自己疲于奔命，病倒了，在医院打点滴时想到的。我时常恐慌，害怕自己浪费时间，就连在医院打点 浪费。想快点结束，所以乘着护士不在，自己偷偷的拨快了点滴速度。刚开始自己还能勉强受得了，过了差不多十分钟，真心忍不住了，只好叫护士帮我调到合适的速 就在想，平时做事和打点滴何尝不是一样，都是有一个度，你太急躁了、太想赶超，身体是受不了的。身体是革命的本钱，我们还年轻，还有大把的时间够我们改变， 前面的那个若是1都不存在了，后面再多的0又有什么用？我是一个急性子，做事风风火火的，所以对于想改变自己，是比任何人都要心急。这次病倒了，个人感觉完全 乎才导致的，病倒换来的努力根本是一钱不值。生病的那几天，我跟自己的大学老师打了一个电话，想让老师帮我解惑一下，自己到底是怎么了。别人也很努力啊，而 为啥他们反到身体倍棒而一无所获的自己却病倒了？老师开着电脑，给我分享了两个小故事讲的第一个故事是“保龄球效应”，保龄球投掷对象是10个瓶子，你如果每 而你如果每次能砸倒10个瓶子，最终得分是240分。故事讲完，老师问我明白啥意思没？我说大概猜到一点，你让我再努力点，对吗？不对！你已经够努力了，都累病了 在就是那个每次砸倒9个瓶子的人。你累倒的原因是因为你同时在几个场馆玩，每一个场馆得分都是90分，而有些人，则是只在一个场馆玩，玩多了，他就能砸倒10个瓶 却还是远远超过你。老师讲的第二故事是“挖水井”，一个人选择好一处地基，就在那里一直坚�
通过这个故事你能看出唐玄宗是如何治理国家的吗？ 同学们，除了重用人才外，唐玄宗还采取了哪些措施？
2、开元盛世
忆昔开元全盛日，小邑犹藏万家室。 稻米流脂粟sù米白，公私仓l廪ǐn 俱丰实。 九州道路无豺虎，远行不劳吉日出。
——摘自杜甫的《忆昔》
请回答： ①此诗描绘了怎样的盛世景象？
社会安定、经济繁荣、人丁兴旺、国力强盛
农业
繁 荣 的 手工业玄宗时名相的是（ ） A.张九龄 B.狄仁杰 C.姚崇 D.宋璟
2．唐朝前期的几位皇帝在位的先后顺序是（ ） A、 唐太宗——唐高祖——唐玄宗——武则天 B、 唐高祖——唐太宗——唐玄宗——武则天 C、 唐太宗——唐高祖——武则天——唐玄宗 D、唐高祖——唐太宗——武则天——唐玄宗
②“开元盛世”局面的出现有哪些原因？
如果你是来唐朝旅游的阿 拉伯人，当你走在田间、集 市，你会看到什么景象？
1、农业：生产工具的改进
唐朝的曲辕犁
2、手工业：纺织业的发展
花鸟纹锦
唐画中身着丝绸 服装的妇女形象
2、手工业：陶瓷业的发展
邢窑白瓷
越 窑 青 瓷
唐三彩（骆驼载乐俑）
3、 商业：繁荣的唐都长安
功绩
贞观遗风
③打击政敌，重用酷吏，鼓励告密 ④利用佛教进行统治，大修寺院
过错
评价武则天（一分为二）
讨论：为什么武则天墓前立 的是无字碑？说说你的推测
武则天墓前无字碑
姓你名能：李为隆唐基玄宗制作 一性张别名：片男吗？
职业： 皇帝 朝代：唐朝 居住地：长安 主要经历：712年即位……
前期，政绩卓著-“开元盛世” 后期，作风腐化-“安史之乱”
根据你掌握的有关武 则天的史实，为武则天墓
前的无字碑撰写一篇碑文。
我们很容易遭遇逆境，也很容易被一次次的失败打垮。但是人生不容许我们停留在失败的瞬间，如果不前进，不会自我激励的话，就注定只能被这个世界抛弃。自我激 组成部分，主要表现在对于在压力或者困境中，个体自我安慰、自我积极暗示、自我调节的能力，在个体克服困难、顶住压力、勇对挑战等情况下，都发挥着关键性的 有弹性，经常表现出反败为胜、后来居上、东山再起的倾向，而缺乏这种能力的人，在逆境中的表现就大打折扣，表现为过分依赖外界的鼓励和支持。一个小男孩在自 对自己大喊：“我是世界上最棒的棒球手！”然后扔出棒球，挥动……但是没有击中。接着，他又对自己喊：“我是世界上最棒的棒球手！”扔出棒球，挥动依旧没有 和球，然后用更大的力气对自己喊：“我是世界上最棒的棒球手！”可是接下来的结果，并未如愿。男孩子似乎有些气馁，可是转念一想：我抛球这么刁，一定是个很 喊：“我是世界上最棒的挥球手！”其实，大多数情况下，很多人做不到这看似荒谬的自我鼓励，可是，这故事却深深反映了这个男孩子自我鼓励下的执著，而这执著
3．唐朝发明的用来耕地的工具是（ ） A.耧车 B、曲辕犁 C、筒车 D、翻车
4、武则天被后人肯定，这主要是因为（ ） A.她是我国历史上唯一的女皇帝 B.她帮助有病的唐高宗处理政务 C.她善于重用一些有才能的人 D、她统治期间，社会经济继续发展
1、比较唐太宗、唐玄宗前期的统治有哪些 相同之处？
治世局面的形成对于今天建设和谐社会有 什么借鉴作用？
1、唐玄宗前期的治国措施
欣赏小故事：
唐玄宗刚即位时，需要一个精明能干的宰相做助手，他了解到 姚崇的才华，决定任命他当宰相。在任命姚崇时，唐玄宗正率领官 员打猎，他当众宣布任姚崇为宰相。没想到姚崇并不谢恩，玄宗感 到很意外。打猎休息时，姚崇才上奏说：陛下如果依从我十项治国 的建议，我当即上任。假如不依，我就很难接受任命。唐玄宗对姚 崇提出的这些请求，一一答应，姚崇非常高兴，山呼万岁之后，接 受了宰相的任命。
唐都长安示意图
百千家似围棋局， 十二街如种菜畦。 遥认微微入朝火， 一条星宿五门西
——白居易
唐都长安的 建筑有哪些 特点呢？
武 措施 则 天
启 下
①重用人才 ②重视农业
经济继续发展
贞观遗风
③打击政敌，重用酷吏
④弘扬佛教，大修寺院
唐 措施 ①重用人才
玄
②重视农业生产
宗
③整顿吏治，严格执法
全盛
开元盛世
英国唐人街
曼谷唐人街
澳大利亚唐人街
日 本 唐 人 街
你看过武则天的电 视剧吗？说一说你心 目中的武则天……
1、武则天掌权和称帝
武则天为什么能登上 皇帝宝座？
2、武则天的统治
的 治统的武武治？则则的天天？是是怎怎样样巩巩固固统她
武则天巩固统治的措施：
①重用人才 ②重视发展农业生产
经济继续发展