“医学的失败”
癌症、病毒性疾病与老年性疾病并称为“现代医学的三大挑战”
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三分之一的癌症可以预防
亚健康→慢性疾病→癌
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中国人健康状况
经济的增长导致疾病的变迁 从无到有 从治到防
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大家有疑问的，可以询问和交流
可以互相讨论下，但要小声点
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中国人的健康状况
北京普查：在职干部每两人一个高血脂；每五 人一个高血压：托儿所中五人一个小胖墩
乙肝、丙肝、萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉以及肠道息肉等 慢性病患者，在积极治疗、控制慢性病的同时，应保证半年 一次相关项目的检查。
有癌症家族史者，应至少保证每年一次对应项目的检查。
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三分之一的癌症可以早期发现并治愈
肺癌：刺激性咳嗽且久咳不愈或血痰，经抗生素、止咳药治 疗不见缓解且逐渐加重。 食管癌：吞咽食物有哽噎感、疼痛、胸骨后闷胀不适、 食管内有异物感或上腹部疼痛。 胃癌：上腹部不适或疼痛，服止痛、止酸药不能缓解， 持续性消化不良。 乳腺癌：乳房能触摸到肿块，尤其40岁以上女性应警惕。
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瞎子摸象——与患者沟通
是故事 又是笑话 认可 不否定 认同患者 认同观点
与家人的沟通技巧 -----认可的观点
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健康与亚健康
世界卫生组织认为：健康是一种身体、精神和 交往上的完美状态，而不只是身体无病。根据 这一定义，经过严格的统计学统计，人群中真 正健康（第一状态）和患病者（第二状态）不 足2/3，有1/3以上的人群处在健康和患病之间 的过度状态，世界卫生组织称其为"第三状态"， 国内常常称之为"亚健康"状态。
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三分之一的癌症可以早期发现并治愈
恶性肿瘤是人类死亡的主要原因之一，早预防、 早发现、早诊断、早治疗是治愈肿瘤、提高生 存率的关键。
最新统计显示，本市每年新发癌症患者1．5万， 死亡近万人，近30年间居民恶性肿瘤发病率男 性增长37％，女性上升44．76％，且40％为处 于最佳劳动状态的20至60岁人群。癌症已成为 本市居民健康的最主要杀手。
平均寿命：日本男82.4岁；女87.6岁 中国男67.8
保健是关键 改变认识更关键
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亚健康易患人群
白领 骨干 精英
亚健康→慢性疾病→癌
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联合国宣布
无知是健康杀手 无畏是生命隐患
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改变他人很难 改变自己更难---拼搏于酒场 陶醉于烟中
为什么 出现
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健康格言
地位是临时的 生命是最宝贵的！任何 事物都不能和生命 相比拟！生命在于 荣誉是过去的 健康，只要有了健 康，地位、荣誉、 金钱那都会有，一 旦没有了健康地位、 金钱是身外的 荣誉、金钱也会相 对没有
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亚健康与疾病
某种致病原因导致的疾病尚未表现，处于亚健 康的器官表现出症状（慢性阑尾炎导致 胃癌 头痛 高血压 ）
亚健康导致病（高血压 ）
亚健康影响疾病治疗效果 冠心病反复发作 肿 瘤
亚健康就是病 中医治未病 口臭 肥胖 舌苔厚 腻 黑眼圈 （把肥胖称为病、血脂高损伤大于高
血糖）
亚健康要治疗 先诊断原因 再治疗 饮食 环境 习
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一、一个中心：一切以健康为中心。
二、两个基本点：遇事潇洒一点，看事糊涂一点。
三、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨。
四、四个拥有：无论你多弱或多强，一定要拥有真正爱 你的人，拥有知心朋友，拥有向上的事业，拥有温暖的住所。
五、五个要：要唱，要跳，要笑，要俏，要苗条。
六、六个不能：不能饿了才吃，不能渴了才喝，不能困
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肺癌高发原因
吸烟加六化
人口老龄化 城市工业化和现代化 农村城镇化和现代化 环境污染化（心理环境的污染） 生活富裕化 医学现代化
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体内环境污染
有毒物质 亚硝氨 苯 铝 铅 营养过剩 糖 脂 胆固醇 代谢物过多 氧化物质 酸性物质 烟酒 水 疾病的代谢物 炎性介质
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饮食
食量 热量过高 食速 吸收过快 无规律 吸收量过大 储存量 储存方式 水过多
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禁止吸烟
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谁该对肺癌提高警惕？
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不想患上肾患，首先先戒烟！
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手术中的肺
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吸烟吧 这就是后果呆症； 红斑狼疮； 阳萎； 失明； 类风湿性关节炎； 打鼾； 胃食管反流； 乳腺癌。
惯 睡眠 运动
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什么是亚健康？
亚健康是由于生理/心理/社会及不良生活习惯等 方面因素，引起介于健康与疾病之间的中间状态。
这是指机体虽无明确的疾病，确呈现生活力降低， 适应呈不同程度减退的一种生理状态，是由机体 各系统的生理功能和代谢过程功能低下所致，国 外也称“灰色状态”。（诊断基本功）
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了才睡，不能累了才歇，不能病了才检查，不能老了再后悔！
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缩短你寿命的十种危险方式！！！
极度缺乏体育锻炼；有病不求医；缺乏主动 体检；不吃早餐；与家人缺少交流；长时间 处在空调环境中；常坐不动；不能保证睡眠 时间；面对电脑过久；三餐饮食无规律。
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损害大脑的十种坏习惯
长期饱食；轻视早餐；甜食过量；长期吸 烟；睡眠不足；少言寡语；空气污染；蒙头睡 觉；不愿动脑；带病用脑。
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分析的方法
疾病进展过程分析
亚健康→慢性疾病→癌
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我们要提高警惕
亚健康 慢性病 伴发病 过分进补 短期肥胖 机体消耗 机体损伤 情绪 感冒（小病当大病医、及时治疗） 带状疱疹 睡眠 贫血 胃肠功能紊乱
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w 宫颈癌：性生活后出血或阴道不规则出血，白带增多等。
大肠癌：腹痛、下坠、便血、贫血、乏力、腹部可摸到肿 块。若下坠感明显并伴有大便带血，则应警惕直肠癌。
肝癌：早期常无自觉症状或仅有食欲不振，上腹部轻度胀 满、隐痛，易疲劳。中期可有肝区隐痛或持续性钝痛、胀痛或 刺痛，腹胀、全身乏力、食欲减退、消化不良、腹泻、消瘦或 有轻度发烧，多在午后明显。
4.多数亚健康状态与生物钟紊乱构成因果关系，直接 影响睡眠质量，加重身心疲劳
5.严重亚健康可明显影响健康寿命，甚至造成英年早 逝、 “第三状态”状态处理得当，则身体可向健康 转化；反之，则患病。疾病治疗期间出新病 被诊断 的疾病只是多器官亚健康的一个表现
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肿瘤的病因诊断
肥胖(乳腺癌、结肠癌） 亚健康 免疫 （特点） 肝炎 肝硬化 情绪 微量元素缺乏
鼻咽癌：涕中带有少量血丝（特别是晨起后严重），鼻塞、 耳鸣、头痛尤其偏头痛。
皮肤癌：黑痣或疣突增，颜色加深、渗液、溃烂、脱毛、 出血或变粗糙等，常伴有局部不适。
颅内肿瘤：早晨或晚上多发头痛，常以前额、后枕部及两 侧明显；随头痛加剧还伴有呕吐症状。
恶性淋巴瘤、白血病等造血系统癌症：长期不明原因的发 热。
亚健康的五大危害
1.亚健康是大多数慢性非传染性疾病的疾病前 状态，大多数恶性肿瘤、心脑血管疾病和糖尿 病等均是从亚健康人群转入的。
2.亚健康状态明显影响工作效能和生活、学习 质量，甚至危及特殊作业人员的生命安全，如 高空作业人员和竞技体育人员等。
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亚健康的五大危害
3.心理亚健康极易导致精神心理疾患，甚至造成自杀 和家庭伤害。
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亚健康→慢性疾病→癌
来自于WHO2006年公布的一个共识，即将昔日的“绝 症”———癌症（恶性肿瘤）称之为慢性疾病。
直接治疗癌症，是对已经糟糠人体的再次摧残，雪 上加霜
改善亚健康，阻断慢性病，改善机体状况 提高免 疫力贯穿治疗始终
病人少受痛苦
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恶性肿瘤的危害性
全球性 严重性 上升趋势
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三分之一的癌症可以早期发现并治愈
45岁以上者是癌症高发年龄，应至少保证每年一次胸透、全 腹Ｂ超及肿瘤标志物等项目的检查。
长期主、被动吸烟及酗酒者；长期嗜饮热水、热食及食物过 于粗糙、进食过快者；长期嗜食酸菜、腌菜及熏烤食物者； 长期高蛋白、低纤维饮食者；非哺乳期妇女乳头分泌物溢出 者；肥胖、不育、不哺乳及性生活过早者；长期接触有害气 体、液体、粉尘者等都是癌症的高发人群，35岁以后就应保 证至少每年体检一次，有条件者最好半年一次。
健康是自己的
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联合国寿命指标
45岁以内为青壮年 45~60岁为中年人 61~75岁为老年前期 76岁以上为老年人
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一个中心
以健康为中心
健康不得病 个人少受罪 家人不受累 节约医药费 造福全社会
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两个基本点
糊涂一点 潇洒一点
糊涂一点 不要整天计较一些鸡毛蒜皮的小事
潇洒一点 肚量大一些 风格高一些 站得高看得远
肿瘤是人类的主要杀手之一
在中国，每年新增的肿瘤病人接近200万，每 年死亡人数130万，死亡率约占死亡总人数的 24.93%。
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癌症的三个三分之一
世界卫生组织认为： 三分之一的癌症可以预防 三分之一的癌症可以早期发
现并治愈 三分之一的癌症病人可以通
过有效的综合治疗而减轻痛 苦，延长生命，提高生活质 量，部分有望治愈。
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维多利亚宣言
平衡饮食 有氧运动 心理状态
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观念要转变，从治病转变到预防上
合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。 这四句话，十六个字，能使高血压减少55%， 脑瘁中、冠心病减少75%，糖尿病减少50%，
肿瘤减少1/3，平均寿命延长10年以上，而
且不花什么钱，因此健康方式很简单，效果非 常大。