展
开
阶
段
兴趣总结阶段
教学过程：
一、开始部分
1.体育委员集合整队，报告出勤人数。
2.师生问好，宣布课的内容与目标。
3.检查学生的着装，安排见习的学生。
二、准备部分
1．学生绕操场热身慢跑，一路纵队。
2．待学生慢跑3分钟后在教师的带领下开始做以前做过的游戏“听数抱团”。
3．游戏结束后以一路纵队慢跑至原集合地点，教师适当点评。
武术操《英雄少年》教案
七一宝轮小学王老师
教学
内容
1、武术操《英雄少年》第三、四节教学
2、复习第一、二节练习
课型
新授课
周次
4
教
学
目
标
1、认知目标：复习上次课学过的武术操《英雄少年》第一二节，巩固已经掌握的动作技术，对出现的错误进行纠正。发展学生协调、柔韧、力量等素质，培养崇尚武德的精神。
2、技能目标：学习武术操《英雄少年》第三四节，力争80%左右的学生能够做到节奏正确、动作清晰、姿态优美、有力度。
8拍：并步抱拳：右脚向左脚并步，目视左掌，双掌变拳抱于腰间，目视前方。
第二、三、四个八拍同第一个八拍。
第四节：踢腿运动（推山荡海）
第一个八拍：弓步推掌：左脚向左前上方45度上步成左弓步，左臂向左格挡后左拳抱拳于腰间，右拳变掌从腰间推出，目视右掌。
2拍：架掌正踢：左掌架于头上方，掌心朝上，右拳变勾向后勾挂，勾尖朝上；右脚向上正踢，脚尖过腰，目视前方。
7拍：弓步冲拳：左脚后撤成右弓步，左勾手变拳由腰间向前冲出，高与肩平，右掌变拳收于腰间，目视左拳。
8拍：并步抱拳：右脚向左并步，两拳抱于腰间，目视前方。
第二、三、四个八拍同第一个八拍。
组织如下图
×××××××××
×××××××××
○○○○○○○○○
○○○○○○○○○
▲
四、结束部分
1.放松整理活动。
2.学生自我评价、小组评价。教师最后点评，对表现优异的同学或小组提出表扬，对表现不是很好的同学或小组提出意见和希望。
3拍：弓步冲拳：右脚后撤成左弓步，右勾手变拳由腰间向前冲出，高与肩平，左掌变拳收于腰间，目视右拳。
4拍：并步抱拳：左脚向右并步，两拳抱于腰间，目视前方。
5拍：弓步推掌：右脚向右前上方45度上步成右弓步，右臂向右格挡后右拳抱拳于腰间，左拳变掌从腰间推出，目视左掌。
6拍：架掌正踢：右掌架于头上方，掌心朝上，左拳变勾向后勾挂，勾尖朝上；左脚向上正踢，脚尖过腰，目视前方。
2.对不能解决的问题寻求别的小组或教师的帮助。在音乐的伴奏下练习《英雄少年》第三四两节。对教师强调的要点要认真领会。
3.在音乐的伴奏下练习《英雄少年》第一二三四节，教师可先领做再看学生做，对出现的问题再作强调。
要求：
1．动作整齐、有节奏、有力度
2.动作有力、眼神集中紧随手走、节奏正确、喊声有气势。
3.学生两人一组自主学习、合作学习、对出现的问题加以探讨改正。
5拍：：开步劈掌：右脚向右开步，右掌经腹部向左上方划弧劈掌至身体右侧侧，高与肩平，目视右掌。
6拍：震脚抄拳：身体左转，左腿屈膝，右脚震脚于左脚内侧；左掌变拳向上抄击，高与下颌平，左拳变掌拍击右小臂，目视右拳；同时发“哈”声。
7拍：弓步架推：身体右转，右脚撤步成右弓步；右掌上架于头部上方，掌心向上，左掌向左推出，掌心向前，目视左掌；同时发“哈”声。
2拍：震脚抄拳：身体右转，右腿屈膝，左脚震脚于右脚内侧；右掌变拳向上抄击，高与下颌平，右拳变掌拍击左小臂，目视左拳；同时发“哈”声。
3拍：弓步架推：身体左转，左脚撤步成左弓步；左掌上架于头部上方，掌心向上，右掌向右推出，掌心向前，目视右掌；同时发“哈”声。
4拍：并步抱拳：左脚向右脚并步，目视右掌，双掌×××××
×××××××××
○○○○○○○○○
○○○○○○○○○
▲
三、基本部分
1．学生成体操队形散开，在音乐的伴奏下复习武术操《英雄少年》第一二两节。对出现的问题进行纠正。
2．学习武术操《英雄少年》第三四两节。
教法：
教师示范、讲解、领做
第三节：开合运动（开弓射雕）
第一个八拍：1拍：开步劈掌：左脚向左开步，左掌经腹部向右上方划弧劈掌至身体左侧，高与肩平，目视左掌。
4.教师巡回指导检查，对出现的问题进行全班集中纠正或学生个别纠正。
5.学生在音乐的伴奏下练习《英雄少年》第三四两节，教师根据学生动作掌握的情况再次进行辅导与纠正。
1．学生学习，体会；
2．学生练习
练习密度预45％。
平均心率预计135－140／分
3.师生再见！下课。
要求
1.集合做到快、齐、静，同时背风、背光。
2.要求队伍整齐、精力集中、安全运动。
3.要求精力集中、反应敏捷，对没按规则抱成团的学生提出批语和警示
学法：
1.学生看教师的示范、听教师的讲解，在教师的带领下试做《英雄少年》第三节与第四节。
学生两人一组，边喊口令边做第三四两节，对出现的问题或模糊不清的动作加以探讨，相互合作，加以解决。
3、情感目标：加强安全教育和武德的教育，培养学生良好的身体姿态和积极向上的精神。
教学
重点
眼随手走、开合运动每八拍中第二三拍加喊声、踢腿运动中弓步推掌与弓步冲拳的转换。
教学
准备
无
教学
难点
武术的精气神以及基本动作与徒手体操的完美结合。
教学
时数
3课时
第1、2、3课时
引
起
兴
趣
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趣
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开
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趣
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