《阳光心态灿烂人生》读后感观看了《阳光心态灿烂人生》DVD后，我从中学到“平常、积极、知足、感恩、达观的心智模式就是阳光心态”。

可以说带着好心情去创造成功、体验过程的心态就是阳光心态。

因此，阳光心态揭示了一种正面的人生观。

人生不如意十有八九，但看一二。

凡人之事多烦人，但求一个随遇而安。

这不是说面对困苦纷扰，卖醉消愁、得过且过，而是说应当抱持一种豁达开朗、处变不惊的态度。

凭海澜风、气定神闲，这才是人生达致广度（阅历）、高度（视角）、深度（思想）时拥有的境界，所谓“会当凌绝顶，一览众山小”，也不外如此。

狄更斯曾说：“一个健全的心态，比一百种智慧更有力量。

”当有些人不断抱怨人活着就是一种受罪，是一种悲哀的时候，有些人正在努力进取、积极向上。

结果往往是那些悲观绝望的人最终一无所获、一事无成，而那些拼搏奋斗的人最后事业有成、精彩无限。

要相信，世上众生平等，每一个人都有机会创造成功、接近幸福，区别的只是谁更会把握机会，谁更会克服困难而已。

世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。

对待生活，其实就是两个字：态度。

生活是一种态度。

每一个人都会有差不多的经历，每一个人都会历经挫折和不幸，同样的，每一个人也都会有收获美好的可能。

生活是现实的也是客观的，但它可以因你的意志而改变。

你可以活得很消极，也可以活得很上进，可以活得唉声叹气，也可以活得有滋有味。

总之，你不一定可以决定自己的命运，但至少可以影响你自己的人生。

克莱门特〃斯通说过：“如果你能控制自己的思想，你就能控制自己的情绪。

”事实上，有一个良好的情绪对拥有一个美好的生活起着至关重要的作用。

换言之，心态阳光，人生也就灿烂。

《阳光心态，灿烂人生》以这样的论调为基础：它认为今天的时代日新月异，今天的社会不断变革，今天的生活色彩斑斓。

正是这样的今天，决定了我们要面对更多的陌生，面对更多的选择，面对更多的矛盾。

届时，我们将向往何处，要怎样生活，要如何行动抉择？这一些最终都取决于一个鲜为人知却意义重大的因素——心态。

然而，如何拥有一个阳光的心态，或者说，阳光的心态又包括哪些？对此，我们从《阳光心态，灿烂人生》这本教育片中可见端倪：身心健康，财富人生；平衡和谐，生活有序；心念一转，尽享快乐；乐在工作，事业有成；
活在天堂，乐在人间；敞开心扉，远离孤独；善待压力，笑对人生；感恩宽容，幸福无忧；带着爱，一切将如愿以偿……
这与其说是文字目录，倒不如说是劝善箴言。

尽管彼此没有太严格的区分，而且很多在内容和表述上有些雷同，但它们还是很精当地概括了阳光心态所需要具备的若干要素。

简单说来，要有一个健康强壮的身心、要有平衡和谐的生活、要有移情换位的思想、要有感恩宽容的心灵、要有追求卓越的理想、要有坚韧不拔的意志。

这等于说，阳光心态意味着从身体到思想到心灵的升华，是由内而外、由表及里的提升和发展。

通过观看，我体会到了一个人的心态对这个人的健康、生活、家庭和事业的影响都十分重大。

对于一个教育者来说，自身的心理健康状况对整个学校文化的健康状况同样有着重大的影响。

目前，教育也处在机遇与挑战并存当中，面对着国家政策的变动以及更激烈的竞争，曾经辉煌的学校、正在发展中的学校，如何才能站稳脚步，再创辉煌，这些都是对我们教育人的严峻考验，我们既不能认为教育无所不能，盲目搞教育，形成浮燥的学校文化；也不能“安适自得”、“固步自封”，使学校停滞不前。

我们必须在面对压力、挫折等等情况，都要经受住考验才行。

在我们的实际工作和生活中要保持阳光的、健康的心态，首先要努力做的一些最基本情况是什么呢？
我想，最简单的就是我们要学会微笑，如果我们每天看到学生时，努力给对方一个微笑，而不是严肃的面孔，那么学生看到你时，会感到亲切，会感到你对他的关注，缩短了与你的距离感，你的一个不起眼的微笑，可能不经意间就对建设和谐校园起到了一个巨大的促进作用。

其次，我想对于一个学校的发展，永远要追求品质第一，要在今后激烈的竞争中站稳脚步，再创辉煌，同样依靠品质。

以上，就如何在生活和教育教学中保持良好的健康心态，发表了自己一些想法，现在我想，目前我的第一步，就从努力给身边每个人一个微笑做起吧。