眼部浮肿“护理篇”
按摩能够帮助眼周肌肤的血液循环，有效改善由于熬夜而生成的眼部浮肿。

松弛紧张肌肉：在眼窝上方用中指和无名指按压，以眼角至眼尾方向重复做3次。

活络眼部循环：由眼尾至眼角的方向，用无名指以画小圈的方式滑动按摩，重复做5次。

逆时针方向：由下眼睑的眼角开始，用无名指以画小圈的方式沿着逆时针方向按压。

轻轻按压穴位：慢慢将按压延伸到太阳穴，稍微增加力度并停留3秒，重复3次。

教你告别浮肿眼睛的妙招(2)
消除眼部浮肿“习惯篇”
要想改善眼部浮肿，除了按摩护理手法，还离不开良好的生活习惯。

规律的生活习惯可以促进眼部的淋巴循环，有效改善眼部浮肿。

CASE1 茶包配合按摩
趁温热时拿出喝过的茶包，在眼部敷15分钟。

接着涂上眼霜，由眼角向眼尾方向配合按摩，可减缓眼部浮肿。

CASE2 用冰盐水敷眼
取出放入冰箱冷藏过的盐水，用化妆绵充分蘸湿盐水。

接着敷在双眼上。

冰盐水具有优秀的收缩功效，使眼部浮肿减轻。

CASE3 控制睡前饮食
尽量在睡前3小时少喝水。

晚餐应该吃一些口感清淡的菜，避免食用过咸或者过辣的菜，否则只会让你不断喝水，令眼部浮肿更加严重。

百科全说去眼袋
1、眯眼运动：上眼脸与下眼脸有意识的进行闭合运动，每天做100次以上，坚持这个方法一段时间后，你会发觉眼袋慢慢消失了。

2、去眼袋小偏方：睡觉之前，利用无名指对眼肚中间部位进行10次轻压，有助去眼袋。

另外，也可以用绿茶包敷眼，这个方法有不少人试过，都觉得有效。

3、冰敷去眼袋：眼睛肿泡的话，可以通过冰敷进行“急救”。

方法是以冷冻后的汤匙或沾了冰水的化妆棉敷在浮肿眼皮上面，进过10分钟后，就可以消除眼袋浮肿的问题。

4、多饮用利尿饮品：去眼袋平时可以多饮用茶、水、黑咖啡动饮品，帮助促进身体代谢，进而消除面部以及眼部的浮肿问题。

5、多吃消水肿食物：出现眼袋、眼睛浮肿等于身体内水分过多有一定关系，所以平时多吃冬瓜、绿豆、红豆、薏仁等具有消水肿作用的食物，有助去眼袋。

6、精油去眼袋：精油被成为“植物激素”，能够刺激细胞再生，提高皮肤弹性。

另外，精油还具有淡化皮肤色素、紧致肌肉的作用，让你不再受眼袋问题困扰。

从细节消除眼袋
1、首先是保证充足的睡眠，晚上睡觉之前要少喝或者不喝水。

这个小细节可以让你尽可能地避免眼袋的困扰哦。

2、经常轻轻地按摩眼睑，用无名指在眼肚中间位置轻轻按压，坚持下来，可以达到舒缓眼袋浮肿的问题。

3、胡萝卜、蕃茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等含丰富的维生素A和维生素B2的食物要多吃，不要偏食，要尽量维持体内的营养平衡。

4、睡前在眼下部皮肤上贴一片无花果或者黄瓜片，持之以恒的话也可以达到消除眼袋的效果。

此外，可以用木瓜加薄荷一起在热水中浸泡成茶，冷却时候涂抹在眼周围或者用化妆棉浸泡之后敷在下眼睑位置。

这款不仅可以舒缓眼睛疲劳，还可以减轻眼下囊的功效。

什么叫卧蚕呢？专家解释说：“部分人在下睑缘睫毛下方，从内眦至外眦有一圆形突起，这并非眼袋，而是由于眼轮匝肌肥厚所致，称之为‘眼轮匝肌圆枕’，有学者认为这是下睑的美学标志。

”有卧蚕的人，眼睛看上去总是笑眯眯的感觉，笑起来卧蚕会形成一条向上弯曲的弧线，向微笑的月牙。

有卧蚕的人因为眼睛总是处在微笑的状态，所以十分有亲和力，非常讨人喜欢。

按照古代的面相来说，有卧蚕的人一般都会得到贵人的相处，而且有卧蚕的女性异性缘也会更加好，因此，要将卧蚕会眼袋区分开来，不要以为卧蚕就是眼袋而烦恼。

眼膜和按摩法
1、预先将一杯茶水放在冰箱中冷冻大约15分钟之后，然后将一小块的化妆棉放到冰的茶水中浸湿，再将化妆棉敷在眼睛上，这样可以减轻眼袋的情况。

2、按摩法。

睡觉之前先用无名指在眼肚中间部位轻轻按压10次，每天晚上都坚持做，可以起到缓解眼袋问题的效果。

除了要使用去眼袋的眼霜之外，还要学会正确地使用。

因为如果眼霜使用不当，不起到适得其反的效果。

首先，用无名指沾取半粒米带需奥的眼霜在右眼轻轻点一下，然后用左手将右眼的眼皮轻轻拉下一点，可以起到去除眼袋和抚平细纹的作用。

用右手的无名指从右眼的眼下角位置开始顺时针轻轻地慢慢地按摩眼圈4-5圈左右直到眼霜完全吸收。

最后用两手的无名指轻轻点拍对应的眼袋部分。

保证睡眠
眼袋的出现是面部衰老最明显的特征之一。

虽然我们无法避免衰老，但是可以通过日常的护理来延迟衰老的出现。

最基本的就是要保证你拥有充足的睡眠时间。

如果长时间的睡眠不足，眼周围的组织集会出现慢性的疲劳、血液循环不畅通、组织退行性衰老等现象的出现。

所以，睡眠非常重要。

卸妆要注意
因为眼周围的肌肤很脆弱，所以除了要用专门的卸妆产品之外在技巧上也需要注意。

首先就是卸妆的动作一定要轻柔，再次就是手法上最好使用无名指来进行。

因为无名指是所有手指中力道最小的。

如何去除眼袋总结
1、保持充足的睡眠，尽可能提高睡眠的质量，而且睡前少喝水。

2、经常按摩眼睑来促进眼部周围的血液循环。

自制去除眼袋液
黄春菊去除眼袋液：我们都知道，黄春菊具有缓解眼部疲劳和消除眼部浮肿的效果。

所以，工作忙碌的你可以预先制作好这款去眼袋液，包装好之后放在冰箱里，次日既可以用来消除你的眼袋。

所需材料：10克黄春菊花、煮沸的纯净水、矿泉水。

制作方法：
1、将黄春菊花放在一个干净的大水杯里面，然后倒进煮沸的热水。

2、冷却时候将菊花水放进干净的瓶中，密封瓶盖之后放进冰箱里面制冷。

3、将化妆棉放在的去眼袋液中国，挤干水分之后敷在脸上15-20分钟拿掉。

4、然后用指腹轻轻按压眼袋，可以起到进一步去除眼袋的作用。

2、轻轻地按摩太阳穴，然后从太阳穴向内按到眼头的位置，次动作重复5-10次。

3、将拇指放在眼头的位置。

4、用拇指轻轻按压下眼角，用画圆圈的方式从眼头向外移到太阳穴两侧，此动作重复5-10次。

温馨小提示：
1、按摩去除眼袋的方法一定要轻柔，而且是结合眼霜一起来使用。

同时要避免拉扯肌肤，以免细纹的出现。

2、眼周围的细纹会使人看上去显老，因为想要保持年轻的容貌，一定要每天都坚持哦。