拳击是一种很有力量的武术类型，拳击比赛策略有很多，围绳技术是其中之一。

那么拳击比赛策略技巧有哪些呢？下面养生之道网为您解析拳击比赛策略技巧有哪些，看看吧。

1、当拳手靠在围绳边或被对手击打到围绳边时，首先要冷静，注视对手，身体稍微蜷缩，重心略向下，双手遮挡头部。

2、当你被迫紧靠围绳时，要降低身体重心，后面的腿弯曲。

当后面的腿碰到围绳时，向前倾斜，重心转移到前脚，向上击打对手身体，然后可以通过向前移动或者侧转移动离开围绳。

3、当你紧贴围绳时，要用双手遮挡头部两侧，收紧下颌，目视对手，当对手出拳击打你时，可以靠在围绳上做向后仰闪的动作，当围绳将你弹回的时候，出1-2拳击打对手的头部。

这时，如果没有击打到对手或者打得太轻，可以再次向后贴靠围绳仰闪，反复几次，既能防守，又能进攻。

4、当你出1-2拳击打中对手的头部时，要迅速靠近对手的身体，用上勾拳和平勾拳击打对手或者用猛烈的组合拳攻击对手，直至把他击倒为止。

不能让对手有喘息的机会。

5、当你贴靠在围绳上或是拳台的角落时，要降低身体重心，如果对手击打你的头部时，要迅速下潜，并贴近对手身体，同时出平勾拳击打对手肋部。

转体90度，继续击打对手的身体和头部（转体根据对手出拳而定，对手出左拳，就向右转）。

6、在你贴靠围绳的一瞬间，如果对手还没有向你进攻时，你要抓住战机，主动进攻，多出刺拳，然后跟上组合拳击打对手的身体或头部。

如果没有击中或击倒对手时，你要迅速离开他并放松身体。

当对手再次向你扑来时，要再次主动进攻，让节奏永远掌握在你手里。

7、当你被迫向后紧靠围绳时，尽可能围绕着对手左右旋转，从而离开围绳。

也可以用你的左手挡住他的右肘，猛推对手的肘部，同时向左或向右转体离开围绳。

一旦转身离开围绳，出右直拳猛击对手头部。

8、进攻的时候，速度要快，要善于利用对手的防守空当发出致命一击，从而KO对手，这样的情况经常发生，在占下风的情况下，往往能够以弱胜强。

9、出拳的时候动作要快，击中对手后，要不停的进攻，着名拳王泰森就是这样打拳的，你看看，泰森KO对手时，一般都不是一拳kO对手的，都是打中对手后，只要裁判不喊停，就一直不停的进攻，直到KO对手，这种快拳往往让人难以防范！10、当力量不如对手时，就要打游击战，和对手拼体力！11、防守的时候，就是要保护好头部，不要让对手轻易击中头部得分。

当对手击中头部后，就要边向后退，便用双手护住头部，再伺机反击！12、拳击手们在对手近身后，如果自己处于下风，就会双臂缠到对手双臂下，这是裁判就会喊停，并且将2人分开，这种情况经常遇到，是一种较好的策略。

13、有些拳手在训练中，腰部转动过于死板，没有配合手腿的动作，正确的出拳应是力从脚起，依靠蹬地转腰的力量，把拳击出，而不是单凭手臂的力量出拳。

腰是轴，身法的关键在于腰，身法的灵活闪转吞吐在于防守与进攻中都有重要意义。

14、初习者一见对方攻击由于紧张、往往害怕，格不开对方的攻击，而用力大幅度去拨，这样只是白费力气，经常遇到这种情况，我们只需格挡身体切线之外，擦身而过最好，若遇力大的攻击，不应单靠手臂的格挡，而应与闪避，移动等身体步法巧妙的结合起来进行防守动作幅度尽量小些，这样，及能保存体力，又利于保持平衡。

15、要保持正确的姿势。

①面对对方，相隔半步，双臂自然下垂站稳。

面向对方，左脚向前出35-45厘米。

也可以根据自己的身高和习惯来确定距离，一般使自己感到舒适为好。

②右脚与左脚呈45度角，为了减少一点幅度，右脚跟往右侧开一点，左右分开的距离为20-30厘米。

这样的站法主要目的是在受到外来打击时，身体保持平衡。

假如站成一条横线，受不住从前方来的直拳，容易后倒。

站成一条坚线，容易横倒，对攻防两方面都不利。

③后脚跟抬起5厘米左右，把自己的体重均匀的落到前后脚趾骨基节部位。

前腿的膝关节微屈，同时，后脚也跟着前脚微屈膝。

重心放置在两腿之间，身体不论处于静止还是移动状态，重心投影均不得越出两足以及两足间的支撑面。

拳击比赛策略技巧有哪些，以上就是为您总结的内容，供参考。

1、对付高个子：一般高个子擅于左右直拳远距离得点打法。

对付这种对手时，必须灵活的移动身体变换距离，使对手打不到设定的目标。

灵活的运用躲闪，快速接近对手，出其不意进行进距离搏斗，用左右平钩权或连续的短拳攻击对方的腹部。

一般高个子忌讳近战，因此，可攻其下三路和采取近占，避免与对手进行远距离的搏击。

2、对付矮个子：一般矮个子选手在同级别中相比属于粗壮型，精力充沛，出拳有力，多数擅长和采用进距离作战，对付这种选手，除采用远距离得点外，还可采用臂部阻挠对手接近自己，一旦发现对手强攻迫近自己时，可利用灵活的步法向两旁闪开，或向前移动步法。

用直拳或摆拳迎击对手。

二、根据双方竞技能力制定战术。

1、对付力量大，猛攻猛打的对手：通常比赛开始双方都谨慎小心，并用假动作试探对手的虚实，大多不激烈已经成为惯例。

但也有相反的情况，锣声一响，即猛攻猛打，以最大的力量进行攻击，意图以气势压倒对手。

对付这种对手，采用灵活的步法和躲闪，使对手的进攻落空来消耗其体力，并造成思想上的急噪，心急拳乱，加上体力受损，空隙自然会多，这时乘机反攻。

2、对付快速连续进攻的对手：这种对手一般来讲，性情急噪，急功近利，进攻时，连续不断的出拳，速度快，密度大，往往用这种战术打法来掩盖或弥补其他方面的不足。

比如其体力不好或战术变化少等。

对手这中对手最好的方法是利用对方进攻时的空挡，迎击对手头部。

实现这种战术的条件是采用各种防守及闪避方法，时对手的攻击连续落空，以消耗其体力。

不可按对手的快节奏去迎战这样很容易上当。

假设自己也擅长快攻猛打并且，断定自己比对手还快，不妨运用快节奏去迎战，作以快制快的打法。

3、对付擅于反攻与还击的对手：一般来说，采用这种打法的人，防守技术较好而且多样。

他们喜欢赛前了解对手打法特点，来制定自己的防守反击的打法。

但任何拳击手不免要重复自己最喜欢的防守反击的打法。

这时就动脑筋，以智取胜。

一旦出现你熟悉的防守反击方法时，以做好防守准备，更重要的是，做好还击准备。

这叫以其人之道还制其人之身。

4、对付技术巧妙富有经验的对手：遇到这种对手象遇到麻烦一样，难以对付。

因为这种对手技术全面，擅于各种距离的打法。

拳法组合多变，动作果断而迅速。

往往是采取打了就跑，或者打了就贴身搂抱的战术，时你没有还手的余地。

和这种对手搏击时，必须要头脑冷静，选择适当的时机，予以迎头痛击，并且，准保自己的动作干净利落，和不留空挡，来破坏其意图的实现。

5、任何对付左撇子的对手：采用右手在前左手在后的选手的实战姿势的运动员(俗称左撇子)一般来说，在比赛种占有特殊有利的地位。

因为采用这种姿势的人较少，平时很少碰到，一旦碰上，由于其动作与别人相反，有时难以适应。

另外从生理上分析，左撇子的拳速和爆发力较强。

对付这种拳手，无论在技术上还是在战术上，都要求有专门的准备。

譬如说，平时训练时可以找左撇子陪练，以便熟悉左撇子的技术打法和特点。

通常来说，采用右式(左手在前)总不如采用左式(右手在前)的前拳打的有力。

因为，无论左撇子或是右撇子在左手上有明显差异，但在右手上则差别不是那么大。

所以一般认为左式拳手是较难对付的，对左撇子平时应多练习右手突然进攻。

并应利用向左侧的移动步伐来接近对手，右手突然进攻是对付左撇子的有效方法。

三、任何对方新手对不熟悉的对手，在实战开始第一回合中，要仔细观察，认真分析。

可用假动作去试探对手的习惯用的拳法和作战距离，以及防守方法。

试探时，假动作要做的逼真。

能真实掩饰自己的意图。

同时要避免对你的突然发拳，每给回合休息时要冷静细心的倾听教练的指导，以利下一回合抓住对手的弱点，采取果断措施，反之，就会被对手控制，而失去主动权，使你陷如困境。

比赛时，拳击手如不采取真假虚实的动作，就不能获得胜利。

突然发起攻击，在实战中有很大的威胁性。

但它有赖于运动员擅于隐蔽自己的意图，使对手对你捉摸不定，对情况不能做出正确的判断，而贻误战机。

同时假动作还能掩盖自己的弱点和体力情况。

这将会使你从困境中解脱出来。

秘法一、头部头部是人的中心指挥所，有听、视、嗅觉以及大脑、小脑等重要器官，其直接控制和影响人体各部位的姿态。

其要害部位有面部、眼部、太阳穴、下颌、耳后穴及延后脑。

这些部位如受到打击，可使人昏迷，甚至死亡。

为了保护脑部，头盖骨部分又厚又结实。

用拳头击打脑后部时，能产生休克、昏迷以致死亡的效果。

面部是极易受到攻击的薄弱部位。

如果面部被拳击，就易发生昏迷或脑震荡。

用拳向太阳穴击打，是一个非常有效的攻击动作，因为太阳穴只有少部分骨头覆盖。

这意味着太阳穴受到直接打击后，很可能导致脑出血甚至死亡。

仅用手击或脚踢太阳穴，都会造成严重伤害。

要想击打太阳穴，那就要把握好准确度，才能产生最大效果。

眼睛是人体最薄弱、最易受攻击的部位之一。

它容易遭到手指的抓、戳、压和拳击的攻击。

手指只要稍微用力触到眼睛，都会产生剧痛，而且毫无例外地使敌方失去战斗力。

同样，聪明的擒敌手在搏斗时，能抓住任何时机和场合，向对方眼睛抛撒灰土，或随手抛扔物体打击对方。

这就起到了转移对方注意力的效果，为赢得胜利创造了条件。

耳部也是易受攻击的部位。

攻击耳部，尤其是双耳同时受到攻击后，极易发生昏迷及脑震荡，对手就有潜在的致命危险。

在实施打击对手耳部时，应当从后面迅速贴近对方，双手同时向其耳朵叩击，这样就会造成敌脑震荡和耳鼓膜破裂。

也可以用手掐住耳朵后，施以撕拉动作。

还可以用嘴撕咬，破坏敌人的平衡，致使敌方放弃攻击。

鼻子是从脸部向外突出的，这也就成了极易撞击、攻击的目标。

在近距离搂抱时，易遭到撞击或牙齿的撕咬。

人在格斗中，疼痛及眼睛充满泪水是常见的。

可是鼻子在猛烈打击之下，有可能是致命的一击。

瞄准鼻子与眉毛间的骨骼处，用拳峰击打或脚踢方式，能把最脆弱的骨骼击碎，从而导致昏迷不醒，甚至脑出血死亡。

如果用掌瞄准鼻子，从下往上朝着额头方向击打，这是致命的一击，可能会导致面骨破碎，使人昏死过去或脑出血。

下颌是格斗手攻击对方的重要目标。

颌部两侧充满了神经束。

如果下颌或颌部两侧被勾拳击中，人就会感觉到在刹那间急速旋转，使头脑撞击头颅骨壁，造成局部脑损伤及定向上的障碍。

因为此时脑部已受伤，会产生休克、脑震荡、脑出血，失去知觉，甚至死亡。

如用手掌根部击打，也会取得同样效果。

因为手掌根部向上击打的力量也非常之大。

秘法二、喉部和颈部喉部包括呼吸道和食道，两侧附有静动脉血管。

如用力掐压，就会使人头昏，四肢无力，甚至死亡，喉部只受到下颌和颈部肌肉的部分保护。

所以，只要把握好时机和准确度，就能给对方一个致命的打击。

徒手格斗中，可用手劈、单珠拳击以及手指的掐、压、扼等方法攻击此目标。

在近距离格斗中，掐住对方的喉部并使劲挤压，可使对方呼吸困难，再严重些，会使对手失去知觉。