2.生活技能： 帮助学生养成良好的生活习惯，学会合理 安排时间，合理消费，培养学生生活自理 能力。正确面对生活事件，认识和保护环 境。 3.社会技能： 帮助学生自我认识、自我接纳和完善；情 绪宣泄和自我调控；改善与家人、老师和 同辈的人际关系。学会关心他人、合群和 增长爱心。
小学教学活动的结构
• • • • • 导航灯 小诊室 指南针 成功岛 智慧爷爷的话
• 学习火灾发生时应注意的事项： • （1）不要慌张，保持镇静。 • （2）正确拔打119，应说清火灾发生的具体地点，包括道 路名称、楼层、门牌号等。 • （3）用湿毛巾捂住嘴和鼻子。 • （4）当烟雾太大时，应趴在地上迅速离开火灾现场。 • 火灾发生时怎么办？ • 现在假如你的家里发生了火灾，你会怎么做呢？
• 练习部分
练习
小组讨论： 分享各自的观点 并评价。
练习： 可选择其中1-2个 活动练习。
注意： 1、练习结束后请1-2组在全班同学面前表演。 2、其他同学认真观看并提出自己的评价意见和感受。 3、该部分为重点内容，时间应安排在15-20分钟。Fra bibliotek家庭作业
1、家庭作业为具体的方法而非知识性的内容。
2 不要希望学生通过一次活动就可以马上掌握所 学的方法，家庭作业可以帮助学生在一周时间 里对所学的方法逐渐加以消化、吸收和反思。
人
心理失调程度
常见心理问题
心身疾病
人格异常
心理疾病
常见心理问题：
焦虑 害怕 愤怒 抑郁 自我中心 自卑 自我怨恨 注意力不集中 不合群 耐挫力差 孤独感
德育课录像
• • • • •
以学生的情意活动为主 充满弹性 功能是发展和预防 对象是全体学生 目的在于激发潜能
“我的情绪我做主”录像
三、学校心理健康教育原则
角色互换
• 注意： • 重点让学生比较不同角色的心理感受。 • 给学生足够的时间，让学生能充分表现这 种不同的感受。 • 引导学生做出判断。
教学方法之二：头脑风暴法
• 四年级：保护动物
• 保护动物方法 • 1、每组4人，一人当记录员。 • 2、小组内进行头脑风暴法：要求大家说出动物对 人类的益处，越多越好。 （ 1） （ 2） （ 3） （ 4 ） • 3、每组同学轮流讲讲哪些方法可以有效地保护动 物？ • （ 1） （ 2） （ 3） （ 4） • 4、比一比，哪一组同学总结得多，总结得好。
教师主导性表现为： a. 创设良好的精神氛围，如肯定、鼓励等 b.活动过程中起到“推动者”作用 c.对活动及时进行总结和评价 d.保证每一个学生都能参与到活动中
（三）民主与尊重原则
* 倾听与沟通
* 不随意给学生帖标签
* 鼓励学生尽可能多地表达真实想法
（四）活动性原则
* 着重具体的解决问题方法，并在活动中加以练习和实践
（四）家庭作业—学以致用
介绍部分
* 介绍本次活动的内容、重要意义以 及一些具体方法等。 如“沟通”活动，主要介绍沟 通重要性、沟通包括哪些方面，以及沟 通的具体方法等。
注意： 该部分教师做简要介绍即可， 时间安排在5-10分钟左右。
反思部分
* 让学生自我反省一下他们在某方面的 优缺点和能力。 * 反思包括三个方面： a.通过问卷对自己做出评价 b.回忆一次成功或失败的经历 c.完成以上两个活动后的体会等。 注意：可让学生在课前完成。
情景表演
• 注意： • 事先要做好充分的准备。 • 重点要看学生是否掌握了正确的方法，而 不要过多评价学生表演的水平。 • 鼓励全体学生参与。 • 注意组织好学生。
角色表演
•
•
四年级：边听边思考
听与思
让一位学生扮演耳朵，另一位学生扮演脑子。 ①耳朵和脑子吵架。开始时，耳朵和脑子互不相让，耳朵说： “我的功劳大，上课时，我听到了老师讲的所有知识。”脑子说： “我的能耐大，没有我，就不可能真正学懂知识。”两个“人” 吵得不可开交。 ②上课情景。开始上课了，耳朵和脑子还不相让，脑子说，既然 你厉害，我就休息了。过了一会儿，老师提问，耳朵说：“我听 到你的问题了，可是我不会。”又过了一会儿，老师又提问，脑 子说：“我只顾思考了，你提的是什么问题呀？” 让大家轮流谈谈看完表演后的感受。 总结边听边思考的重要性：（1） （2） （3）
3、一周后，教师要对学生完成家庭作业情况进 行反馈，对方法进行反复的练习、总结、再练 习、再总结。
五、心理健康活动课常用教学方法
1.表演法 2.头脑风暴法 3.行为训练 4.游戏法 5.小组讨论法
“理解父母”录像
教学方法之一：表演法
• 情景表演 • 角色表演 • 角色互换
情景表演
• 四年级：当突发事件发生时
角色互换
• 五年级：假如我是他
• • • • 换位思考给同学起外号 1、二人一组； 2、相互假装取“外号”； 3、角色扮演：一个同学扮演取外号的人，一个同学扮演 被取外号的人。然后表演叫外号的过程，最后问问被取外 号的那个同学的心理感觉； • 4、变换角色：原来给人取外号的同学现在扮演被取外号 的同学，原来被人取外号的同学现在扮演取外号的人。然 后重复第3步。最后问一问被取外号的同学的心理感觉； • 5、相互交流心理感觉，然后决定。
（一）时效性原则
帮助老师认识并解决班级中存在的突出问
题
1.1 包括生活技能、学习技能和社交技能三个部 分的内容 1.2 问题 贴近中小学生在学习、生活中遇到的实际
（二）主体性原则
学生是活动的主体 a.让每一个学生都有发言和参与的机会 b.让学生积极地发现和学习 c.学生自我探索、自我体验和自我发展
心理健康教育活动课 设计与实施
一、心理健康教育的基本途径
• 全员参与
• 全面渗透
•全员参与式的心理健康教育途径
心理咨询室 ——专门的心理咨询教师
学校
主题班会和心理健康教育相结合— 班主任
学科教学的全面贯穿与渗透 —— 广大教师
家庭 社会
家校配合一体化，同步 实施心理健康教育
关注学生的心理健康
• 专门的心理咨询教师
•全面渗透模式
主导 形式 活动课
发 展 性 辅 导 目 标
班 级 辅 导
辅助 深化 途径 个 别 辅 导 个案研究 心理测试 心理档案 心理咨询
学科教学 班队活动 家教指导 校园文化建设 社会实践
二、心理活动课的特点
• 心理健康教育与德育的区别和联系
教 化 德育 是非标准 心理教育 适应程度 助
智慧爷爷的话
• 发挥学生的主动性和参与的积极性，加深 对所学内容的理解。 • 鼓励家长共同参与 • 可让学生在课前，也可在学完之后搜集。 • 可采用“班级语录”或“五分钟演讲”， 也可在心理课上对学生搜集的话进行反馈。
中学教学活动的结构 （一）介绍部分—心海拾贝 （二）反思部分—行成于思 （三）练习部分—业精于勤
导航灯
• • • • 榜样 可通过录像、讨论、表演、音乐等形式 明确：正确的行为是什么？ 注意：根据不同地区、学校和班级的特点 进行补充。 • 5-8分钟
小诊室
• 发现问题，进行反思。让学生知道哪些是 不良行为，是不该做的。 • 引导学生客观、实事求是地说出存在的问 题，不要把它变成互相揭短的活动。 • 可即时的把班级出现的问题作为重点提出 来。 • 创设情景，引导学生说出自己的心理问题。 • 10分钟左右
* 反馈要具体，要投入感情，体验成功感，不要只说“你 真棒”
* 要抓住情境作出正确、必要的反馈 * 反馈中可以包含老师自己的感受，如“我也很感动”等。
四、心理健康活动课的结构
• 基本内容 1.学习技能： 帮助学生了解自己的学习潜能、改进学习 方法和形成良好的学习习惯；培养有效的 智力活动策略和自我监控智力活动的意识 和技能；提高学习自觉性、兴趣和成就动 机、考试辅导和学业成败归因分析等。
* 以活动形式促进学生体验和感悟，增强师生互动，改变课 程化倾向 * 中小学心理健康教育常见活动： a. 分享性活动。学生间相互分享别人的观点，旨在 让学生意识到别人的观 点、看法对我很重要。
b.体验性活动。如合作体验等。
c.角色扮演。 d.行为演练。
（五）反馈性原则
* 对所有学生的表现进行评价和反馈
注意：教师要和家长配合，及时督促，通过评比等形式鼓
行为训练2
• • • • • • • • • 提示卡、计划书等 二年级：制作尊老爱幼行为簿 4人一组，一人记录。 大家轮流讲可以为老人和小朋友做的事情。 比一比，看哪组同学想到的多。 尊重老人（1）（2）（3） 爱幼 （1）（2）（3） 选一件事做一做 注意：让每个同学都参与，并督促他们根据自己 的实际情况落实到行动中去。
行为训练（3）
• • • • 现场演练 一年级：学会收拾书包 看谁收拾得又快又好 四人一组，把书包里的东西都倒在桌上，比赛谁 收拾得又快又好。 • 请收拾得又快又好的同学说说他们是怎样收拾的。 • 注意：该活动能将所学的方法马上运用，有利于 学生尽快地掌握方法，但一定要对学生的表现给 与评价和反馈。并及时总结比较学生的行为表现。
• 广大教师
* 积极肯定学生，为学生营造良好的发展环境 *将心理健康理念贯穿到学科教学中 *具备基本的发展心理学知识，及时发现学生存在 的问题。 *及时就学生问题与班主任老师进行沟通
• 家校配合
* 转变教育观念
* 了解和掌握心理健康教育的方法 * 营造良好的家庭氛围 * 以家长自身的行为和品格影响孩子
指南针
• 重点部分。强调技能训练 • 注意： （1）对训练的目的一定要心中有数 （2）既要创设活动的氛围，也要注意组织好学生 （3）尽可能让大多数学生参与活动 （4）可根据情况选择1-2个
15-20分钟
成功岛
• • • • • 强调技能的运用 可在课上，也可回家完成 一定要有反馈 要持续进行 不要期望一次活动就能马上掌握所学的方 法