保护眼睛的电脑桌面颜色
2010-03-14 13:44
老看色桌面那个叫眼痛啊，赶紧换一下桌面颜色吧，消除眼疲劳。

注意，虽然不刺眼了，不过很多效果都看不到了！
第一步：桌面-右键-属性-外观-高级-项目-窗口(记住选窗口啊）-颜色-其它，色调设为85，饱和度设为90，亮度设为205。

然后单击[添加到自定义颜色]-确定...一路确定。

如果想改其他颜色，自己可以摸索啊。

电脑窗口选择视力保护色：推荐几种视力保护色
银河白 #FFFFFF rgb(255, 255, 255)
杏仁黄 #FAF9DE rgb(250, 249, 222)
秋叶褐 #FFF2E2 rgb(255, 242, 226)
胭脂红 #FDE6E0 rgb(253, 230, 224)
青草绿 #E3EDCD rgb(227, 237, 205)
海天蓝 #DCE2F1 rgb(220, 226, 241)
葛巾紫 #E9EBFE rgb(233, 235, 254)
极光灰 #EAEAEF rgb(234, 234, 239)
第二步：调整网页指定的颜色。

打开浏览器，点击“工具”，点“INTERNET”选项，点右下角的“辅助功能”，然后勾选“不使用网页中指定的颜色”。

点确定退出。

OK！
补充两点：
1、务必注意，更改的是“窗口”颜色，而不是“桌面”颜色。

所以要把“项目”中的“桌面”另选为“窗口”。

这点很重要。

颜色更改好了后，不论网页背景，还是WORD打字背景，都应该是淡绿色。

否则
就没有更改成功。

2、想恢复原来界面非常简单：只需要在桌面属性中，更改一个主题就成了。

或者可以改回原来的设置。

色调设为 160，饱和度设为0 ，亮度设为240 。

桌面的默认颜色：
色调：141
饱和度：115
亮度：105
红：58
绿：110
蓝：165
3:刷新频率调到75以上，最好把字体调大点。

最好用液晶的。

亮度、对比度不要开得太大，对比及亮度尽量的柔和，高亮度对眼睛的刺激比较大，在保证工作需求的前提下要暗一些比较好，另外背景最好是绿色的，可以把刺激降到最低。

显示器的对比和亮度调的再好也是伤眼睛的，注意正确的使用和适当休息才是王道。

所以应该1到2小时后离开屏幕活动15分钟左右对眼睛最好。

还有要滴眼水，保证眼睛能滋润。