XX七彩阳光幼儿园《幼儿园体育》篮球训练教学课教案课次1上课系别班级上课时间上课教师课的内容1、篮球运动基本知识2、篮球运动的基本概述课的目的与任务1、讲解篮球课程的要求和整体安排及上本课程的注意事项及要求。
2、基本掌握篮球运动的特点、起源3、基本掌握篮球运动的作用、发展趋势课次2上课系别班级上课时间上课教师课的内容1、熟悉球性、控制球练习2、学习移动技术(起动、变速跑、变向跑、侧身跑)3、学习原地运球技术(高运球、低运球)4、学习原地单手肩上投篮技术课的目的与任务1、初步掌握熟悉球性、控制球练习方法2、基本掌握移动技术的动作方法3、基本掌握原地高、低运球的动作方法4、初步掌握原地单手肩上投篮的动作方法部分间数教学内容组织教法准备部分15分钟一、值日生集合整队,报告出勤人数二、师生互相问好,登记考勤三、提出篮球实践课学习要求四、宣布本次课的内容和任务五、安排见习生六、准备活动(一)慢跑(二)活动各关节8X8拍/节(三)原地熟悉球性、控制球练习一、集合队形要求:整队快、静、齐;球有顺序地放在场外指定点。
见习生随堂见习上课,做见习笔记,并协助教师教学二、准备活动(一)学生一路纵队绕篮球场慢跑3圈(二)原地体操队形,依次活动颈、肩、腰、腕、膝、踝、等身体各关节练习要求:充分活动开身体的各关节。
(三)原地体操队形,一人一球进行练习练习要求:部分间数教学内容组织教法教学任务:初步掌握熟悉球性、控制球性的练习方法。
1、胸前指拨球30次2、单、双手抛接球20次3、腰、膝绕环10次4、胯下抛接球10次5、胯下绕8字20次6、前踢腿腿下交接球8X8次1、按要求认真进行练习2、努力控制好球,减少失误球的次数基本部一、学习移动技术(25分钟)(一)教学任务:基本掌握移动技术的动作方法(二)概念:移动是篮球运动中队员为了改变位置、方一、教学步骤(一)讲解与示范1、讲解的基本队形部分间数教学内容组织教法分60分钟向、速度和争取高度、空间所采用的各种脚步动作的总称。
(三)动作方法与要点1、基本站立姿势:动作方法:两脚前后或左右开立,距离约与肩同宽。
身体重心落在两脚之间,略收腹含胸,屈肘,两手放于体侧前方。
防守时站立姿势稍有不同,两脚开立略比肩宽。
屈肘降低重心,含胸,两臂张开。
动作要点:屈膝、降低重心,抬头,目光注视全场。
2、起动动作方法:按基本姿势站立,向前起动时上体迅速前倾向前移动重心,一只脚用力蹬地,另一只脚迅速向前2、讲解移动的概念、分类、运用3、讲解基本站立姿势、起动、变速跑、变向跑、侧身跑的动作方法4、完整示范基本站立姿势、起动、变速跑、变向跑、侧身跑的动作方法5、讲解动作要点(二)练习方法1、基本站立姿势练习。
学生成两列横队进行练习。
约3分钟练习要求:基本姿势自然、正确。
2、起动练习。
学生在端线成二列横队,听教师口令统一分别练习向前、侧、后不同方向起动跑练习。
部分间数教学内容组织教法动作方法:从右向左变向时,最后一步用基本部分右脚前脚掌内侧用力蹬地,同时脚尖稍内扣,迅速屈膝,腰部随之左转,上体向左前倾,移重心,左脚向前方跨出,然后加速前进。
动作要点:变向时,前脚掌内侧用力蹬地,另一脚步迅速朝变向方向迈出第一步。
5、侧身跑动作方法:在跑动时,头部和上体转向侧面或有球的一侧,脚尖朝着跑动方向。
跑动时,既要保持奔跑速度,又要保持身体平衡,双手自然放在腰侧,密切注意观察场上情况。
一、二排分别做起动后变速跑练习练习要求:变速明显,动作正确。
4、在端线后成二列横队站好,分两组练习变向跑。
练习要求:变向突然,蹬地跨步快。
5、侧身跑。
在端线后成二路纵队,二人一组沿两边线练习侧身跑。
练习要求:自然向前跑动;注意观察场上情况。
部分间数教学内容组织教法基本部分60分钟3、一人一球在罚球线投篮练习。
练习要求:体会动作方法,基本上掌握原地单手肩上投篮的动作方法。
(三)易犯错误与纠正方法1、易犯错误:持球手法不正确;肘关节外展;身体配合不协调。
2、纠正方法:重复讲解、示范投篮动作要点;反复模仿正确投篮技术动作;语言信号提示学生“抬肘、伸臂、压腕”。
并随时根据学生练习和掌握动作的情况,针对易出现的错误,采用集体和个人纠正。
部分间数教学内容组织教法结束部分5分钟一、放松运动二、小结本课三、布置课外作业四、归还器材、宣布下课。
一、体操队形原地两人一组互相帮助放松二、成集合队形进行小结要求:集合迅速,认真听讲。
三、课后练习今天学习的内容。
所需场地器材篮球场地一块,每人一个篮球课后小结课次3上课系别班级上课时间上课教师课的内容:1、复习运球技术2、继续学习移动技术(急停、转身)3、继续学习原地单手肩上投篮技术4、学习原地双手胸前传接球技术课的任务:1、进一步掌握原地运球技术和原地单手肩上投篮技术2、初步掌握急停、转身技术的动作方法和动作要点3、初步掌握原地双手胸前传接球技术的动作方法和动作要点课的部分时间次数教学内容组织教法课的部分时间次数教学内容组织教法准备部分15分钟3、腰、膝绕环交接球4、胯下8字交接球5、前踢腿腿下交接球课的部分时间次数教学内容组织教法课的部分时间次数教学内容组织教法课的部分时间次数教学内容组织教法结束部分5分钟一、放松运动二、小结本课三、布置课外作业四、归还器材、宣布下课一、体操队形原地两人一组互相帮助放松二、上课队形小结要求:集合迅速,认真听讲。
三、课后练习今天学习的内容。
需要场地器材球场一块,球每人一个。
课后小结课次4上课系别班级上课时间上课教师课的内容:1、复习移动技术2、复习原地双手胸前传接球技术3、复习原地单手肩上投篮技术4、学习行进间运球技术课的目的与任务:1、进一步掌握进攻移动技术2、初步掌握原地双手胸前传接球技术和原地单手肩上投篮技术3、初步掌握行进间运球技术课的部分时间次数教学内容组织教法准备部15分钟一、值日生集合整队,报告出勤人数二、师生互相问好,登记考勤三、宣布本次课的内容和任务四、安排见习生一、集合队形:要求:队伍快、静、齐;球有顺序地放在场外指定地点。
见习生随堂做好笔记,并协助教师教部分间数基本部分60分钟一、复习移动技术(10分钟)(一)教学任务:进一步掌握急停、转身技术的动作方法和动作要点。
(二)教学重点:控制身体重心的平衡和变化。
1、急停:跳步急停跨步急停2、转身:前转身后转身3、移动综合技术一、教学步骤(一)练习方法1、学生两排成体操队形站立于端线,慢跑中练习跳步急停到另一端线返回。
2、学生两排成体操队形站立于端线,慢跑中练习跨步急停到另一端线返回。
练习队形同上。
练习要求:动作正确,控制好身体重心,停稳。
3、学生两排成体操队形,练习原地前、后转身。
练习队形同上。
练习四:学生两排成体操队形,慢跑中接自抛球练习急停前、后转身。
练习要求:蹬跨有力,转身时保持平基本部分60分钟三、复习原地单手肩上投篮技术(10分钟(一)教学任务:进一步掌握原地单手肩上投篮技术的动作方法。
(二)教学重点:投篮手法和全身协调用力。
四、四、学习行进间运球技术(行进间高、低运球)(30分钟)(一)教学任务:基本掌握行进间运球技术。
(二)易犯错误与纠正方法根据学生练习和掌握动作的情况,针对易出现的错误,采用个别纠正。
三、教学步骤(一)练习方法1、学生一人一球,相距3-4米对投练习2、学生分成两组,一人一球分别在罚球线练习原地单手肩上投篮。
练习要求:进一步改进投篮技术动作。
四、教学步骤(一)讲解与示范1、讲解的基本队形2、讲解行进间高、低运球技术的运用。
3、讲解行进间高、低运球技术动作方法。
(二)教学重点:拍按球的部位和身体的协调配合。
1、行进间高运球2、行进间低运球4、完整示范行进间高、低运球技术的动作方法。
5、讲解行进间高、低运球动作要点。
(二)练习方法1、学生一人一球,原地练习高、低运球练习要求:提高原地控制球的能力练习二:学生分成两组,一人一球分别站在端线上,听教师口令向前慢跑分别练习行进间高、低运球。
练习要求:抬头运球,拍按球的部位正确,全身配合协调。
(三)易犯错误与纠正方法根据学生练习和掌握动作的情况,针对易出现拍按球部位不正确的错误,采用集体或个别纠正。
课次5上课系别班级上课时间上课教师授课内容:1、复习行进间运球技术2、学习移动技术(滑步、撤步)3、学习行进间单手肩上投篮技术4、学习单手肩上传球、双手胸前反弹传球技术课的任务:1、提高行进间运球技术;2、基本上掌握滑步、撤步的动作方法;3、初步掌握行进间单手肩上投篮技术;4、基本上掌握单手肩上传球、双手胸前反弹传球动作方法;5、进行集体主义和勤学苦练的学风教育。
备部分分钟二、师生互相问好,登记考勤三、宣布本次课的内容和任务四、安排见习生五、准备活动(一)慢跑(二)活动各关节(三)各种运球练习1、原地高、低运球2、原地前后推拉运球要求:队伍快、静、齐;球有顺序地放在场外指定点。
见习生随堂记笔记,并协助教师教学。
二、准备活动(一)学生一路纵队绕篮球场慢跑3圈。
(二)原地体操队形,分别活动身体的各关节。
练习要求:认真,充分活动开身体。
(三)练习队形:体操队形练习方法:两列横队,学生1人1球进行练习。
练习要求:手脚协调配合;速度由慢到快,练习中不掉球。
部分间数教学内容组织教法(一)教学任务:基本上掌握滑步、撤步的动作方法。
(二)概念、动作方法与动作要点滑步分为侧滑步、前滑步、后滑步三种。
1、侧滑步动作方法:两脚平行站立,两膝较深弯曲,上体略前倾,两臂侧伸。
向左侧滑步时,左脚向左迈出同时,右脚蹬地滑动,向左脚靠近,两脚保持一定距离,左脚继续跨出。
动作要点:侧滑步时,要保持屈膝低重心的姿势,身体不要上下起伏,两腿不要交叉,重心保持在两腿之间,两眼注视对手。
2、前滑步动作方法:两脚前后站立,向前滑步时,前脚向前迈出一步,着地的同时,后脚紧随着向前滑动,保持前后开等错误,采用个别纠正。
二、教学步骤:(一)讲解与示范1、讲解的基本队形2、讲解滑步、撤步技术的概念、分类和运用3、讲解滑步、撤步技术动作方法4、完整示范滑步、撤步技术的动作方法5、讲解滑步、撤步动作要点(二)练习方法1、侧滑步学生分两排,成体操队形站立于端线,听教师口令练习。
部分间数教学内容组织教法立姿势,注意屈膝降低重心。
动作要点:前滑步时,保持屈膝降低重心,身体不要上下起伏,前脚同侧臂上举另一臂侧下张开。
3、后撤步动作方法:做后撤步时,用前脚的脚前掌内侧蹬地,同时腰部用力向后转动,后脚碾蹬地面,前脚快速后撤,紧接滑步调整防守位置。
动作要点:前脚蹬地后撤要快,后脚碾地扭腰转髋要猛,后撤角度不宜过大,身体不要起伏。
4、后撤步动作方法:做后撤步时,用前脚的脚前掌内侧蹬地,同时腰部用力向后转动,后脚碾蹬地面,前脚快速后撤,紧接滑步调整防守位置。
动作要点:前脚蹬地后撤要快,后脚碾地扭腰转髋要猛,后撤练习要求:低重心,滑步时身体不起伏。