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可发明、改革 风格、方向 定向于未来发展 第六感 记忆整体模式 应用前弄清理论 基于想象、灵感 快速得出结论，相信预感
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决策的倾向——作判断的倾向
思考型 T 情感型 F
客观、头脑 理智 原则、规范 批评，不感情用事 设立客观标准 关注事情和联系 用逻辑解决问题 公平：希望所有人相互平等 法不容恕
选择A岛的人（P38）
艺术型 喜欢的活动：创造，喜欢自我表达，喜欢写作、 音乐、艺术和戏剧 喜欢的职业：作家、艺术家、音乐家、诗人、 漫画家、演员、戏剧导演、作曲家、乐队指挥 和室内装潢人员。
实际型 R
事
研究型 I
事务型 C
艺术型 A
数据
思考
人
企业型 E 社会型 S
2.霍兰德的兴趣类型理论
虽然我们做了几十年 的研究，但预测个人职业 选择最有效的方法却是询 问这个人自己想做什么。
情感型
宗教人员、播音 员、辅导人员
决断型
企业家、生产主 管
慎思型
易于协调，具有弹性、 犹豫不决，散漫无 开放态度，不任意批 计划，不能有效控 评 制情况
人寿保险顾问社 会工作者
困惑与迷思
• 黎明喜欢文学，当一个作家是自己的梦想。 • 可是父母认为学电脑做IT精英才有前途。
自己的真正兴趣是什么？ 自己的真正兴趣 是什么？ • 面对职业选择时，他想知道：
选择E岛的人（P38）
企业型
喜欢的活动：喜欢领导和影响别人，或为了达 到个人或组织的目的而善于说服别人。希望成 就一番事业。
喜欢的职业：商业管理、律师、政治运动领袖、 营销人员、市场或销售经理、公关人员、采购员、 投资商、电视制片人和保险代理。
选择C岛的人（P38）
传统型 喜欢的活动：组织和处理数据，喜欢固定的、 有秩序的工作或活动，希望确切地知道工作的 要求和标准。愿意在一个大的机构中处于从属 地位。 喜欢的职业：会计师、银行出纳、行政助理、 秘书、档案文书、计算机操作员。
敏感型
性格类型 直觉型
优点 对事情能面面观之， 富想象力，尝试新鲜 的构想，喜欢解决新 奇的问题
不足 不注重细节，不注 重实际，不能忍受 沉闷，把握不住现 在，骤下断言
适合职业举例 室内设计师、电 影评论员、美容 师 法官、教导员
理性型
合乎逻辑，善于分析， 忽略他人感受，较 客观公正，有判断能 少同情心，不在意 力， 和谐人际 体谅他人感受，了解 他人需要，喜欢和谐 人际关系，易表露情 感 有计划、有步骤、有 系统的，果断的，有 决心的 不合乎逻辑，不够 客观，缺乏组织系 统的思考，全盘接 受感情用事 固执、不易妥协， 依手边少有的信息 做决定
注意事项
1. MBTI并不适合所有的个体。 2. 将测评结果与自己在生活中的经历和体验 结合起来考虑。 3. 随着自我了解加深，MBTI的测评结果可能 会发生变化。 4. 思考自己个性特征在生活中的优势和不足， 避免自身的局限，发挥长处。
各种职业类型的职业倾向
SJ——责任型／管理型
• 他现在学的是计算机专业，成天感到郁郁
寡欢。无论自己怎样努力，都没法喜欢学
数学、计算机这些理论性很强的课程，所 以学习起来非常吃力，有时出现挂科。
二、职业兴趣探索
“如果一个人对某种工作有兴趣，他能 发挥其全部才能的80%—90%，并且能 长时间保持高效率而不知疲倦；相反， 如果他对某种工作没有兴趣，则只能 发挥全部才能的20%—30%，还容易产 生厌倦。”
固定的朋友 写作的方式交流 情绪和想法不轻易流露 先听，后想，再说 沉浸在自己的内心世界 静静反思、从动 14 个人、少数、深度
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信息选择的倾向
感觉型 S 直觉型 N
明确、可测量 细节、细致 定向于现实 看到、听到、闻到 观察、记忆个别事物 通过实践理解理念 基于事实、经验 谨慎、缜密地得出结论
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主观、心灵 富有同情心 价值、人情 赏识，也喜欢被表扬 致力于和谐、积极的互动 关注人和关系 考虑决策对他人影响 公正：希望每个人都得到尊重 情有可原
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作决定的偏爱
判断型 J 理解型 P
按部就班 随时控制 明确规则和结构 有计划、有条理 快速判断、决定 制订短、中、长期计划 到最终期限结束 避免“燃眉之急”的压力
选择I岛的人（P37）
研究型 喜欢的活动：处理信息（观点、理论），喜欢 探索和理解、研究那些需要分析、思考的抽象 问题。喜欢独立工作。 喜欢的职业：实验室工作人员、生物学家、化 学家、社会学家、工程师、物理学家和程序设 计员。
选择S岛的人（P38）
社会型 喜欢的活动：帮助别人，喜欢与人合作，热情 关心他人的幸福，愿意帮助别人解决困难。 喜欢的职业：教师、社会工作者、牧师、心理 咨询员、服务行业人员。
ISFJ ISTJ ESFJ ESTJ
NF——理想型／个人发展
INFJ INFP ENFP ENFJ
SP——艺术型/个人创造
ESTP ISTP ESFP ISFP
NT——能力型／技术理性
INTJ INTP ENTP ENTJ
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SJ
部门主管 会计 警察 医生 教师 ……
尽职的 负责的 安全
SP
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随遇而安 不断体验 确定基本方向 灵活的、即兴的 喜欢开放、获取 随时准备变化 从最终期限开始 从最后关头压力中得到动力
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回顾前面的4个部分，哪些类型更接近于 你？（圈出适当的字母）。E/I、S/N、T/F、 J/P。你的职业性格的四个字母 为： 。
表演者 企业家 排除故障者 自由职业者 抢险队员 ……
实际的 乐观的 刺激
NT
科学家 建筑师 工程师 设计师 经理人员 ……
实用的 怀疑的 知识
NF
咨询师 记者 艺术家 心理学家 神职人员 ……
利他的 轻信的 自我实现
21 21
16种类型
对照性格理论中的解释和工作匹配类型分 析一下自己，和其他人组成小组，说一下自己
不幸的现状
常见想法
常常是 –先就业后择业
– 做着自己并不真正喜欢的事情 – 赚着自己并不真正需 再……
正确的职业选择应兼顾兴趣/爱好和未来 的发展空间，但事实是仅有 17.5% 的人在 择业的同时考虑了这两个因素。
先就业后择业 没有太多考虑 33.50% 33% 兼顾兴趣/爱好和 未来的发展空间 其它 16%
--约翰· 霍兰德
John Holland
课后作业：完成《我的职业生涯规划档案》中的兴趣部分。p166
气质
气质是人典型的、稳定的心理特点， 更带有自然的属性，他们之间没有好坏 之分。
人分四种气质类型，多血质、胆汁质、 粘液质、抑郁质。这个分法和名称是 2000多年前古希腊哲学家最早命名的， 一直沿用到今天。您是什么类型呢?不妨 测一测。
二、职业兴趣探索
1.兴趣（参考教材P25） 兴趣是一个人对人或事物的认识和需 要在情绪上的表现。 兴趣是个人对事物的喜好和厌恶，并 不受物质报酬的影响，能够投身真正 感兴趣的行业，你自然会工作愉快， 办起事来倍加投入和充满干劲。
•兴趣是职业生涯选择的重要依据。
但不幸的是，很多 时候工作却变成了一 种诅咒。为什么会这 样呢？……
属于哪个类型，有何特征，是否符合自己的认
识，对自己和适合的工作方向和工作内容有何
新的发现。
性格和职业匹配
性格类型 外倾型 优点 能运用外在的环 境资源，乐意与 他人来往，开放 的态度，行动派 不足 不够独立，需要 和他人共享，喜 欢变化、行动， 讨厌规范约束 适合职业举例 导游、公关
内倾型
独立自主，埋头 对外在环境了解 钢琴师、诗人、 工作，勤勉奋发， 不多，逃避他人， 心理学家 沉思的。以自己 掩饰自己，易为 他人误会 理想行事，不冲 动行事 注意细节，重视 实际，能记住琐 碎细节，耐得住 烦闷的工作，有 耐心、细心、有 系统 缺乏整体概念， 律师、秘书、 会计师 想不出各种解决 的途径，不求创 新，无法应付太 复杂的工作
案例： 19世纪末，一个男孩降生于布拉格一个贫穷的 犹太人家里。随着男孩一天天长大，人们发现他 虽生为男儿身，却没有半点男子气概。他的性格 内向、敏感、多虑，防范和躲避的心理在他心中 根深蒂固。 男孩的父亲竭力想把他培养成一个男子汉，希 望他具有刚毅勇敢的性格。在父亲严厉的培养下， 男孩的性格不但没有变得刚烈勇敢，反而更加的 懦弱自卑，以至于生活中的每一个细节、每一件 小事对他都是一个不大不小的灾难。他常独自躲 在角落里，小心翼翼地猜度着会有怎样的伤害落 到他的身上。
下面60道题，可以帮助你大致确定自己的气质类型，请根据 自己的情况在“很符合2分、比较符合1分、介于符合与不符 合之间0分、比较不符-1分、完全不符合-2分 ”五个答案中 选择一个。 1、做事力求稳妥，一般不做无把握的事。 2、遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。 3、宁可一个人干事，不愿很多人在一起。 4、到一个新环境很快就能适应。 5、厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头。 6、和人争吵时总是先发制人，喜欢挑衅。 7、喜欢安静的环境。 8、善于和人交往。 9、羡慕那种善于克制自己感情的人。 10、生活有规律，很少违反作息制度。
17.50%
• 职业生涯规划之我喜欢做什么？
免费旅游机会 （趣味测试）
恭喜你！你获得了一次免费旅游度假的机会。
有机会到太平洋中六个岛屿中的一个度假，唯
一的要求是你必须要在这个岛上待满至少半年
的时间。请不要考虑其他的因素，仅凭自己的
兴趣挑出你最想前往的一个岛屿。
现代、井然的岛
自然原始的岛
温暖友善的岛 美丽浪漫的岛