通过以上的介绍，可以发现，帐篷、睡袋、防潮垫这 三件装备，需要相互配合，才能发挥各自作用！ 家庭休闲
双人帐篷 家庭三人帐
泡沫防潮垫 点式自充垫
棉质睡袋
徒步登山
双人帐篷 单人帐篷
超轻充气垫 泡沫防潮垫
羽绒睡袋
自驾车
家庭三人帐 车载多人帐
自动充气垫 气床
棉质睡袋
露营的时候，我该怎么做？
选择营地 悬挂营灯 整理装备 打开睡袋
5、铝箔地席属于易耗品，破损后，无法修补。
6、铝箔地席在一些寒冷或者落水的情况下可以做救生毯使用。 7、在求救时，铝箔地席是很好的反射物。
气床的使用和维护？
1、气床首次购买后，应充气放置8—12小时后再使用，给气床内部熔 接处一个缓冲的过程。
2、充气应适中，不可过度充气。 3、使用气床时，应尽量避免较大的冲击，比如跳跃，行走。 4、使用气床时，应远离尖锐物和火源。 4、气床应避免潮湿和暴晒，以免造成PVC或者橡胶老化。 5、气床使用后，可能会有一定的松弛，这属于正常情况。 6、如果发现气床漏气，一定要及时检查，并进行修补。 7、气床闲置时，需将气体排干，折叠后，放在没有棱角的柜子中。
3、车载帐篷：不考虑重量，空间大，比较舒适，附加功能较多。
4、其他用途帐篷：例如高山帐、攀岩帐篷。
二、人数——决定选择几人帐篷！
1、单人帐：重量轻、体积小、特殊情况使用，价格高。
2、双人帐：用途广，单人双人都可以，价格相对便宜。
3、多人帐：空间大，舒适，大多用于车载或家庭使用。
三、价位——决定选择什么材质的帐篷
按照支杆分类 ——
玻璃钢支架、铝合金支架、碳纤维支架
帐篷在户外活动中的三个作用 ——
防水 防风 透气
尼龙面料
PU涂层 防水压胶
尼龙面料 帐篷支杆
帐篷支杆 地钉风绳
纱网 透气面料
透气窗
为什么大多数帐篷都是双层设计？
第一
第二 第三
双层设计可以有效的防水！
（双层设计可以有效处理外层防水和内层结露问题）
3、抓绒睡袋：
抓绒睡袋通常为差旅使用，比较轻薄，也可以做睡袋内胆使用。
4、混合睡袋：
混合睡袋为最新设计，底部为棉质，上部为羽绒材质。
如何选择一个合适温标的睡袋？
判定睡袋优劣的一个重要标准，就是睡袋的温标！ 温标一般有三个值，一个极限温标，一个是舒适温标，一个是最高温度。
选择睡袋温标的三个标准： 1、舒适温标：了解睡袋的舒适温标。
什么是露营？
露营是指一种暂时在野外过夜的行为。 通常居住在临时性的或移动性的住宿设施中。 简单的来说，就是户外爱好者携带帐篷，离开城市，在野外 环境中扎营，度过一个或者多个夜晚的一种活动形式。
常规 露营
徒步登山
自行车
汽车 露营
自驾车
房车
特殊 露营
攀岩
雪山露营
露营装备
照明装备
餐饮装备
辅助装备
帐篷
挡风板
集热式一体气炉评测 ——
套锅 ——
单人 套锅 2-3人 套锅 多人 套锅
适合单人出行使用， 适合2-3人使用，如果 可以将一体炉头和气罐放 单人出行，可以抽取单锅 入套锅内，体积小重量轻。 独立使用。
适合自驾或者家庭多 人使用，套锅种类丰富， 使用范围广泛。
在户外，我们能吃点儿什么？
在户外，除了享受自然的乐趣，吃东西也很重要。
厚2CM
普通泡沫垫
重量轻 体积大 价格便宜
蛋槽泡沫垫
舒适性好 保暖性强
高山垫
重量轻 保暖性好 防冰爪穿刺
常见自动充气垫的分类 ——
厚2-4CM
厚2-3CM
厚2CM
超轻自充垫
重量轻 体积小 价格高
平板自充垫
舒适性好 实用性强
点式自充垫
价格便宜 可拼接组合
防潮垫的实际应用 ——
户外休闲 三季露营 冬季露营 自驾车
户外头灯的使用 ——
户外餐饮装备有哪些？
炉具
套锅
烧烤架
水具
户外炉具 ——
一体 气炉 气炉 分体 气炉
优点：重心低，稳定性高，适合多人使 用，适合入门使用。 缺点：重量较沉，体积略大。 优点：火力强劲，燃烧温度高，能适应 高寒、大风、降水等恶劣环境，适合高 山高寒地带使用。 优点：体积小，重量轻，适合单人使用， 是装备轻量化的不二选择。 缺点：稳定性差，适应环境能力不好。
4、如果天冷，睡觉前一定要喝一杯热水，热热身，并且去上个厕所。
5、如果天冷，可以把衣服填充到睡袋的空隙里或者放一杯热水。 6、选择睡袋很重要，选择一个合适的垫子也很重要。
7、正确使用帐篷，防风防水，才能保证睡袋发挥效果。
羽绒睡袋的使用和维护？
1、羽绒非常怕水，应尽量保持睡袋干燥。
2、睡袋外料是尼龙，比较怕火，尤其要注意抽烟和篝火。 3、在露营时，需提前打开，以便恢复睡袋蓬松。 4、保持羽绒蓬松很重要，在存放时，一定要让睡袋保持蓬松状态。 5、羽绒睡袋使用后，一定要充分晾晒，保持睡袋干燥。 6、睡袋能不洗就不洗，怎样的清洗都会影响睡袋的保暖效果。 7、如果睡袋确实很脏，要使用羽绒清洁剂，按照正确方法水洗晾晒。
2、环境温度：通过城市温差、海拔温差进行计算，了解当地环境。
3、个人体质：男女有别、老幼有别。
如何才能睡的暖和舒服？
有了一个合适温标的睡袋，并不代表在露营的时候就一定舒适。 要学会使用睡袋！ 1、睡袋要提前打开，让它充分的蓬松起来，才能使用。 2、脱了衣服睡觉，比穿的很厚要暖和得多。 3、学会使用风帽和拉绳，保持头部热量。
双层设计可以更好的透气！
（外帐与内帐之间提供了良好的透气和空气流通）
双层设计可以给帐篷提供更多用途和功能！
(外帐和内帐可以配合使用或单独使用) （外帐的空间也可以用来存放装备和登山鞋）
如何选购帐篷？
一、用途——决定选择何种类别的帐篷！ 1、休闲帐篷：防水系数比较低，支杆强度差，价格便宜。 2、露营帐篷：使用范围广泛，种类齐全，价位适中，最常购买。
登山杖不是老人的专利！
一、户外登山徒步，为什么要使用护膝和登山杖？
答：这是由于登山徒步过程中，人体负重和活动强度与平时相比大大增 加，膝关节的磨损比较严重，登山杖可以减轻膝关节压力，而护膝则
可以有效的减少髌骨错位，从而保护膝盖，减少体能消耗！
二、直柄登山杖怎么分类？
答：户外直柄手杖一般分为徒步手杖和登山手杖两种。
防潮垫的基本分类 ——
防潮垫基本可以分为四类： 1、泡沫防潮垫：固定气室，保温防潮效果好，但舒适性较差。 2、自动充气垫：使用普遍，充气快，体积小，较舒适。
3、铝箔地席：轻薄，携带方便，反射热量好。
4、气床：宽大，舒适，但不便于携带，充气放气比较麻烦。
常见泡沫防潮垫的分类 ——
厚1CM
厚2CM
7、充气垫如果出现漏气现象，应立即检查，并用附赠的修补贴进行修补。
铝箔地席的使用和维护？
1、铝箔地席通常情况下都需要与其他防潮垫配合使用。 2、铝箔地席使用时，应将铝箔面朝上使用，放置在帐篷底账与防潮 垫之间。 3、铝箔地席比较轻薄，因而使用时应注意避免尖锐物刮蹭。 4、铝箔地席使用后，可以用湿布擦拭，晾干后保存即可。
户外美食也可以简单做： 1、米饭：焖大米+真空包装炒菜+咖喱牛肉+紫菜汤 2、面条：面条+自制酱包+鸡蛋汤 3、烧烤：羊肉+蔬菜+馒头+鸡蛋 4、涮锅：羊肉+蔬菜+小料+汤料 5、早餐：奶茶（牛奶）+肉松+面包+鸡蛋 更多美味等待你的创意…… 根据活动和自身喜好准备食物，既能够让自己吃好，又不会因为 过度负重而让你举步维艰，更多创意使户外丰富多彩！
你会搭建帐篷吗？
1、清理营地，并使用地布保护帐篷底面。
2、尽量在天黑前整理营地，并搭建好帐篷。 3、观察迎风面和背风面，尽量使帐篷入口开在背风面。 4、先搭建内帐、后铺设外帐，内挂式帐篷顺序相反。 （注意帐篷支杆的正确使用） 5、外帐应与内帐正确连接，并使用风绳和地钉进行固定。 （注意风绳和地钉的正确使用） 6、外帐应与内帐保持适当空隙，确保帐篷防水透气性能。 7、营地搭建后应及时关闭入口，防止蚊虫进入。 8、帐篷与帐篷之间应保持距离，避免出入相互影响。
帐篷如何维护和保存？
1、帐篷在使用时，应避免穿鞋进入，并远离篝火搭建。
2、帐篷在每次使用后，必须晾干后再保存，防止发生霉变或异味。 3、帐篷外帐与底部可用湿布擦拭，避免使用热水、熨烫或者清洁剂。 4、在使用或者晾晒过程中，应尽量避免过强的阳光直射。 4、地钉和支杆在使用后应擦净再保存。 5、风绳和地钉在使用后，应及时检查数量，确保下次正常使用。 6、帐篷保存时，尽量用帐杆将内外帐一并卷起，避免折叠和挤压。 7、帐篷保存时，应避免重压，以防支杆出现变形，影响下次使用。
头灯
炉具
手杖
防潮垫
手电
套锅
手表
睡袋
汽灯
烧烤架
工具 附件
营地灯
水具
内帐
外帐
支杆地钉风绳
帐篷的结构
风绳扣
拉链盖
外帐拉季节分类 ——
夏季账、三季帐、四季帐、高山帐
按照人数分类 ——
单人帐、双人帐、三人帐、多人帐
按照使用分类 ——
家庭帐、露营帐、车载帐、高山帐、岩帐
1、充气垫购买后首次使用，由于出厂时抽真空处理，故充气时间会比较 长。 2、使用充气垫应远离尖锐物和火源，尤其是烟头。 3、充气垫完成充气后，可吹气补充，使充气垫饱满有弹性。 4、完成充气，应立即关闭充气垫气嘴。 5、充气垫每次使用后，擦拭干净存放。 6、存放时，尽可能保持充气垫为放松状态，以便使内部海绵保持良好的 弹性。
手杖
手表
工具
手杖的分类
健走杖
T型手杖