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健康养生达人必备的三个方子
导语：健康养生的生活方式，已经成为人们十分认可和推崇的观念之一，而在众多的养生达人所推荐的方法中，下文所介绍的三个养生方子，是大家想要健康养生所必须具备的。

健康养生达人必备的三个方子
现如今，健康养生的生活方式，已经成为人们十分认可和推崇的观念之一，而在众多的养生达人所推荐的方法中，下文所介绍的三个养生方子，是大家想要健康养生所必须具备的，因此，大家一定要认真了解。

食疗方：
轻度感冒白菜疙瘩加葱姜。

轻度感冒可以喝点白菜疙瘩水来缓解。

把白菜疙瘩洗净切成小碎块，加上葱块、姜片，一起加水熬，白菜熬得快烂时，把水沥出来喝掉。

中医看来，感冒就是内热太多，白菜解表，葱姜性温，能帮助发汗，汗发出来，感冒就好多了。

犯老寒腿试试山楂蒺藜丸。

冬天一来，很多人的老寒腿又发作了，预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏。